今確認したらちょうど半年前の11/9のデータあった
11/9→5/9
体重81.8kg→73.8kg
体脂肪率28.7%→25.6%
筋肉量55.3kg→52.3kg
と数値だけ見れば綺麗に落ちていた
しかし普段は風邪は全然ひかない、10年で2、3回しかひかないのに、この半年で3回ひいてしかも治るまでもかなり日数がかかった
筋肉量3kg落ちたらかなり駄目なのか
筋トレしなきゃなあ
男性だけど更年期かもと少し疑っている