GLP-1を使わなくても常に満腹で食欲が抑えられる魔法のダイエット方法にたどり着いたぞ
それは、水溶性食物繊維のイヌリンの粉を1kg単位で購入して、毎日28g摂取する方法だ
水溶性だから温かい液体でなくても、何にでも溶けるし味も変わらない
俺はコーヒーに入れて飲んでいる訳だが
そしてビオスリーでも新ビオフェルミンでもいいから乳酸サプリも一緒に飲む
すると大腸で発酵してお腹が常に満腹の状態になる
お通じも良くなる