>>453
ありがとう
キープがかなり難しいみたいね
アメリカのデータだけどマンジャロダイエットした人の8割が何かしらのリバウンドしてるみたい　この場合のリバウンドの定義を忘れたけど
食べないで痩せてるからリバウンドするのはある意味当たり前みたい
それを最小限に抑えるためにマンジャロ＋筋トレは必須と指導されたよ
ランニングはしなくていいらしい