>>904
なにがしたいの？
腹十分目食べる事に人生の価値があると思うならそれでいいけど
習慣を変えるには試行錯誤が必要で言うほどスムーズにはいかないとは思うけど、答えはシンプルで必要ない食べ物にお金をかけて更に太らなくていいってことだと気づけば少しづつ変わって行けると思うよ