朝食：サンドイッチ、吉野家すき家などの朝定食
昼食：一般的な外食一人前
夕食：スーパーやコンビニの弁当や一般的な外食一人前
大盛りや食べ放題などは無いのですが、それでも食べ過ぎということでしょうか？
一人前食べて太るなら世の中全員が太っちゃうんじゃないのと思っちゃう