始めてから4ヶ月ほど経ったが食欲については全く変わらない
普通に起床して7時に食べれば次は12時にそして夜は19時におなかすくからその時間に3食食べている
つまりマンジャロやってない頃に比べたら毎食を食べる時間は一切変わらない
ただ、量については減ってて、一般的な一人前でいいかなという感じ
以前はたくさん食べていたし、週に1、2回は何らかの食べ放題に行ってた
4ヶ月で2～3kg減ったから良い調子だね
8ヶ月で5kg、1年で7～8kgくらい痩せたら素晴らしい結果だね