楽して痩せないとも思ってないし、食事制限が嫌だとも思ってないし、こうすれば痩せるとアドバイスされたらしっかりと受け入れて実行しようと思っている
以前は大盛り、おかわり、食べ放題だったけどマンジャロ開始と同時にそういうのはやめて普通盛り、おかわりなし、食べ放題行かずで一人前の定食を食べている
それで基本的には満足できているがウエスト100cmをなかなか切れず体重は3ヶ月で2kg減くらい
このスレにももっとどんどん痩せてる人がいるが何が違うんだろうか？