根本的な質問で申し訳ないんですが、
20～30代で大盛りや食べ放題ばかりで運動もせずに太りBMI27、体脂肪率28%、男です
今は40代になり現状3食を一般的な一人前で食べてて大盛りや食べ放題はほぼやってないです
太りはしないですが、運動はやはりしてないので痩せもしないです、10年くらいプラマイゼロでBMI27、体脂肪率28%は変わりません
これでマンジャロやオゼンピックやリベルサスを始めた場合、どういう仕組みで痩せるんですか？
単純に、今は一人前の食事でお腹いっぱいになるところを、
半分の食事量でお腹いっぱいになり、食べないということはカロリー減なので当たり前に痩せると、こういう仕組みなのですか？