筋トレしながらダイエット 12人目ワッチョイ

[522 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 12b7-Dz3D:*]) 2025/02/11(火) 20:01:23.69 ID:JgBXTZ2G0]

>>518
そうだね
ちょうど最近VRTXとかいうメーカーのバンド買ったからやってみている
バンドスクワットって、立つときこそ膝を開く意識で良いんだよね?
やったことなくてイマイチ感覚がわからん