>>514>>515
全く筋トレしてない状態からならそれでも筋肉も多少増えて扱える重量も普通に上がっていくけどな
174cmの73kgスタート3ヶ月で9キロ落としてそこからは維持
探検
筋トレしながらダイエット 12人目ワッチョイ
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519名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2d76-Suvv [240a:61:225a:4f84:*])
2025/02/11(火) 19:28:24.57ID:np1GiWZU0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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- おまえらってほんと赤ちゃん舌だよな