>>247
俺は3年前ぐらいに半年で10kg減らして今まで維持して171cmの62kgだけどこれクソデブなのか？
普通に食事したら余裕でオーバーカロリーなんだが
今でもチートデイ以外毎日食事制限してるし今後もずっとやるけど
探検
筋トレしながらダイエット 12人目ワッチョイ
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248名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d362-9T94 [240a:61:132a:faa4:*])
2025/01/21(火) 14:46:00.44ID:Xcbm1mst0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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- おまえらってほんと赤ちゃん舌だよな