米のストックが切れたので玄米にしてみる
浸水含めて炊くのに3時間かかる
白米と混ぜるとかせずに最初から玄米100%だけど、特に抵抗もなく食える
GIの低い玄米はもっと食べにくい状態のものだったりしないのかな