体重別スレ 70-79kg台 ★25

[459 名無しさん＠お腹いっぱい。 警備員[Lv.12][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 357d-3Si/:*]) 2024/09/04(水) 14:56:56.32 ID:vdozje4f0]

>>454
おー良かったな。やはり減量は裏切らないよな。

>>456
タンパク質は食事誘発性熱産生が多いから、カロリーの割に太らないというのは正しいよ
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/exercise/ys-030.html