大抵の無理なダイエットでも起こらないけど、
糖質制限を徹底するとそんなこともある

糖質を減らすことによる効果と、糖質を枯渇させることで別モードに入る効果は全然別なんだよな
流行ってたのは別モードの方で、裏技的なメリットがあったけど、落とし穴もある
完全にはなくさずに糖質をなるべく減らす方法はメリットしかない