ダイエットにモチベーションは大切
ダイエット成功中は嬉しいし他人に聞いてほしい気持ちも分かるよ

一つだけアドバイスずるとダイエット直後はグリコーゲンが少ない状態だから
糖質の摂取量を戻すと体内にグリコーゲンが蓄えられて水分と結合し、塩分摂取量が増えることによる体内に溜め込む水分量も増えて体重が２〜３キロ増える、がこれが本来の体重なのでヘコんだり、リバウンドしたと思わないようにね
糖質制限ダイエットは目標体重より−２キロに設定しよう