いつもはプチチート称してローカロリーのアイス食いまくるのが定番だったが、
今日はチー牛や揚げ物まで食べてしまった
これは3000kcalいったか？

もう面倒だから今日はあすけんつけるのすら諦めた

明日からはまた節制、筋トレ、有酸素だ