身長158cm体重50kg体脂肪率25%の女性ですが
あすけんで目標カロリー1398kcalなので
>>633は多過ぎのようにみえます
自分で食事を完全管理できる日は100点を目指して、付き合いがある日も込みで平均80点台で維持してるけど
痩せる気も健康になる気も無さそうに見える
あすけん94日目（ﾜｯﾁｮｲ）
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634名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f15-yJro [121.106.200.36])
2024/08/03(土) 17:50:43.92ID:RepjX43I0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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