バーベルスクワット10repやると心拍数が170くらいになって滅茶苦茶キツい
スピンバイク漕いで心拍数170と同じ心拍数でもスクワットの方がキツい
これはスクワットの方が一気に心拍数が上がるせいなのか分からないけど心が折れそう
探検
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 8人目
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395名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-0W1N)
2024/07/06(土) 16:39:51.02ID:ZYg8YSrm0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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