体脂肪率10％ぐらいまでで停滞したことはないな
ちなみにダイエットの初動でグリコーゲンが減った時に数日でストンと2キロぐらい減るのは脂肪じゃないぞ
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 8人目
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247名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf0d-fYEb)
2024/06/26(水) 13:11:05.86ID:/LZkBShL0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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