筋トレの仕方によっても体脂肪率の落ち方って変わるのかな
>>138のマイナス500kcalって基礎代謝➕消費カロリーから500kcalマイナスにすると言うこと？
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筋トレしながらダイエットしている人集まれ 8人目
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141名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0e15-p9YJ)
2024/06/21(金) 12:49:07.12ID:HFGvl1Ye0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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