>>905
ルイボスは無職だから問題ないな
睡眠時間が長いほど脂肪燃焼するし筋肉も増える、疲労も回復する事は研究で明らかになってる

風邪ひくと睡眠時間が増えるのは免疫が活性化するから
同じ理屈でよく寝るほど健康にはいい
睡眠不足や夜型生活が肥満の元になるのもそのため
せっかくクリーンな食事して毎日運動してるのに夜更かしして睡眠不足ならなんの意味もない