深夜に独り言つぶやきながら歩いてて泣いたり笑ったりしてる人見かけたら怖いわ
それのどこが意識高いのやら
毎日エニタイム通ってるなら筋トレ→有酸素のルーティンでいいだろ
ジム通ってない奴がやるもんだ、ウォーキングは