この年齢でこの体重だと確実に肝臓終了リーチなので
あれこれ足掻くより太く短く好きに生きれば良いと思う

ダイエット板的には常識に近い話だけど
ダイエットってのは痩せる方向に進んでる間よりも、
ある程度痩せてから、どれだけ長く美容と健康を維持できるかの方が遙かに難易度が高い
で、これができない人が山ほどいるからダイエットビジネスはずっと潤ったままって事

瞬間的に何キロ痩せたとか、1年で50kg痩せましたとか
そう言ってた人が10年継続してその体型維持するのって全体の1%いるかどうかだし
200が100になりました、単純に半分になってるけど普通の人の倍くらいあるわけで
そもそも邪魔だし、都内のトイレとか入ったら出られなくなりそう