>>529
それはリミット
継続して健康的に減らしてくなら2～3%くらいが目安
食抜いたり筋量落としたりしてもいいことない
ちょこざっぷ チョコザップ chocoZAP 7
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2024/04/13(土) 02:35:01.63ID:XF5WrX5h
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