ちょこざっぷ チョコザップ chocoZAP 7
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
落ちててワロタ
鼓舞おじさんが発狂したせいでスレ人いなくなったね あざす
フレ活が週2回しかカウントされないこと知ってショック受けてるところ どゆこと?
たとえば最初の週に4回やって残りはフレ活しなくても1000円引きになるよ ラスト2週で8回やってもダメなんでしょ?
週2回を4週間を想定してるらしい。チョココミュに書いてあった 散歩の理由としては丁度いいよな
月1000円払って便所週2で洗ってやるのはトレッドミルだけど >>5
コミュちょこは信用しないほうがいいよ
理解力が低すぎる残念な人とかが適当に書いてたりするから
公式回答はこれ
https://faq.zapan.fit-24.jp/chocozap_faq/qa/11_10 あれ多分変わってね
前は週2回まで活動としてカウントされるけど多く活動することは可能なのでみんなで盛り上げて行きまっしょいみたいなこと書いてた記憶あるんだけど トレーニングの日は記録できてるけど肝心のトレーニング内容が空になっちゃってるの自分だけ?
16日の内容がまるっと抜けたまま反映されない でも、チョコカフェ飲みたい時に 飲めないの嫌だから フレ活してるっていうのもあるの トレッドミル周辺がびしょびしょあるある
乾くと取れにくいんだよな
タオルくらい持って来てほしい
あとTシャツの下にタンクトップも 汗かくのは仕方ないけど拭いて
酷いとこは汗染みで床真っ黒やで 臨時閉館のお知らせpdfがクッソ見づらいんだけど
これどんな基準で纏められているんだ?
素直に都道府県ごとにしてくれよ 昨日引き落とし失敗して入金したんだけど再引き落としがない
これどうなるん? >>18
脳筋は見る人のことまで考えられないからね(´・ω・`)
わいなら都道府県別・区市町村別に作る
あと店名にチョコザップ入れると長くなるから○○店のみに省略する 僕なら蛍光色とかピンクとか使って見た目を華やかにする! 臨時休館くっそ見づらい
あの表から1000分の1を探せってか CHATGPTで質問していけば、見やすい表アドバイスしてくれるのに 新しく近所に店舗できたから行ってみたけど、マシンにマシン名も書いてないから使い方動画見ようにもマシン名がわからないし、動画見ても全く同じマシンじゃなくて設定方法も違うから戸惑う…。
すみませんがわかる方、助言いただけませんか。
これはレッグプレスってやつだと思います
https://i.imgur.com/Ym6dvA7.jpg
持ち手の形が違うけどチェストプレス?
使い方によると持ち手が胸の真横に来るように座面を調節し、足の裏がしっかり床につくようにすると書いてあるけど、一番座面を高くしても胸の真横まで来ないし、足は一番座面を低くしないと着かない。(私の身長は160cmちょい)
https://i.imgur.com/Cg0YVW8.jpg
これに至っては名前がわかりません…。
https://i.imgur.com/A5HkikF.jpg >>28
ラットプルダウンです
どれもメジャーな器具です、動画見ればほぼ近しいのあるし、そんな悩まないと思うよ! 白いタイプは使いづらいんですよね
最近のお店はみんなこれですね
古いお店はKONGOUと呼ばれる黒いタイプなんですが レッグプレス
チェストプレス、同じ160cm
だけど座面を2番目に調整して足は下の横になってるパイプに乗せてる
腕が真横近くになるにはこれが限界だけどこれでも効果は出てる
一番下はラットプルダウン >>29
ありがとうございます。
ラットプルダウンの動画も見てみたのですが、身体を後ろに傾けるようなことが書いてあるのですが、少し身体を後ろに倒しただけで、腕が身体の前に来てしまい、使い方にある「肩甲骨を引き寄せるイメージ」ができません。背中に効いてる感じがしなかったです。
マシンの設定方法をみると、座面を前後に動かせるようなことが書いてありますが、実際のマシンは動かせるのは太ももを挟むところだけでした。
コツとかありますでしょうか?
>>31
ありがとうございます。
次はバーに足をかけてやってみます! 私の通ってる所には未だに使用前に拭くってしか書いてないから
そういうところの人が後処理しないんじゃないの? 花粉症で鼻が詰まっていたり鼻水が出てきたりして有酸素運動がきつい >>32
なるほど
正直効かせ方は人の身体次第なんですよね。
ただここのラットプルは背中に聞きづらいから、逆方向に座ったりもしますよ私(そうすると嫌でも効く)
バイセップスカール(アームカール)これはチョコの動画が間違ってるから気をつけた方が良いです 筋トレ界隈の、皆さんご存知〇〇、みたいなマシンや種目の無説明っぷりは異常
脳筋しかおらんのだろうな
いちいち覚えるほど興味もないし動画で説明しました、と言われても困る
説明書置いとけと この白いラットプルダウンめちゃくちゃ背中効くよ
あきらかに首肩周り背中がスッキリしてきて他人に痩せた?って言われるくらいL→Mにサイズダウンした
力が無いので20キロ×30回しか出来ないが近所なので毎日やってる
後ろ倒し気味にして腕を動かすより胸を張って肩甲骨を寄せる感じ
腕が前に来るなら脇を広げて両手の幅も広げてみてはどう? ラットプルダウンは出来るだけ前に座って膝が浮かないようにパッド固定、
背筋伸ばして腕を身体の横から後ろめに引けば広背筋に効く
顎を引いて若干背中を丸めて身体の横から後ろめで引けば僧帽筋に効く
身体の前で引いて背筋鍛えようとすると相当引き込まないと効かないよ >>35
確かにむしろあのマシンでは後傾しないほうが効く気がしました。
ちょっと前傾してやってみます!
>>35
逆方向の発想はなかったです。それもやってみます!
動画が正しくないこともあるんですね。
>>効くのうらやましい!
腕が体の後ろにいかなすぎて、脇開いても身体を後傾すると背中に効いてる感がないんですよね・・・。
動画のマシンも白いけど形が全然違うので種類があるのでしょうか・・・。
>>39
姿勢意識してやってみます!
みなさんありがとうございます!
書いてあるとおりやるだけじゃなくて皆さん工夫してるんですね。
しかし動画で動く座面が動かなかったり、同じ姿勢がとれなかったりと
初心者向けかと思いきや意外にハードル高いですね。 >>41
マシンはKONGOUってタイプとJnetってタイプがある
たぶんKONGOUの方が多いと思う
(そして見たこと無いけどSMILEってタイプもあるらしい)
そして公式の説明はkONGOUで>>28はJnet
なので公式を見てもマシンが違ってわかりにくいのさ
少数派Jnetのことなんてシラネーヨってことなのかなと思ってる >>38
むしろ高回数のがキツイんだけどね
50回とかになると変な声出そうになる >>42
そうなんですね。
Jnetってググっても出てこないのでよくわからないですが、
KONGOUは唯一日本人の体格に合わせて作られてるメーカーみたいなことが出てくるから、
KONGOUじゃないのは欧米人とかの基準で作られてちょっと違うのかもですね。
なんか調節できる箇所が少なかったり、重りも動画だと5kg〜のところ10kg単位だったり、
安っぽい感じがするのでコストダウンで今後は安いマシン入るのかな・・・と勝手に思いました。 >>36
バイセップカールの間違いって何ですか?
動画見てもわからず
肘伸ばすと痛めやすいとかですか? >>45
コミュちょこで「バイセップカール」検索してみて この前店舗行ってみたらさぁ
足パカマシンのバーが付け根から折れてた
どんな使いかたしたらこんな壊れるんだよ
他にもプロテイン作って持ってきてる奴いるし、最近変なの多くなってきた 足パカマシンの隣のマシン使っていた時に足パカのワイヤーがぱつっと切れてしゅーんって鞭のように飛んだ
使用中の人ってこんな場合どう対処するのかなって思ってたらしれーっと帰って行った
この場合って使用中の人が報告するんだよね?フレンドリー任せじゃなくて >>50
去年の夏頃の事だったからその時はアプリのお問い合わせからマシン故障の報告が各々ができる状況だった >>49
普通に大事故なる可能性あるような案件やな プロテイン持参は頭おかしい。
飲食禁止って書いてんだろうが。見かける度に写真ごと通報してるわ。 プロテイン禁止とか
トレッドミル15分で交代しろとか
ここのルール設定がそもそもアタマおかしい ということは、ちょこザップもいっぱしのジムと認められたんですね
普段はちょこザップで筋トレwwwとか笑ってるくせに トレミやってたら水分必要だと思うので水に溶かす系のEAA持ってきてるけどそれもダメなん?
運動施設の運営側が水分制限するのは危険だと思う 前拭きも守れないやつらがプロテイン飲むくらい普通だろ 利用規約に飲食禁止なんて書いてないけどな
各エステ系ルームとマッサージチェアでのみ禁止されてる プロテインで通報しても運営は見もしないだろう
通報するやつが基地外だとしか思わん プロテイン飲むの禁止だと思ってるカイジが居るのかよ怖すぎる >>49
今はフレンドリーが報告するように変わったよ
ケーブルが切れた場合は意外と早めに直してくれる
それ以外はなかなか直さないけど コインランドリーあるところまじ羨ましい
乾燥機もついてんの? >>60-61
貴重品持ち歩くの禁止言うてた奴と同一と思うと納得 >>54
こんな事ドヤ顔で書いてるやつって生きてて恥ずかしくないの? アプリからではなくチェックシートに変わりました!っていうけどいつまで経ってもチェックシートが置かれないんだよな
ついに報告すらできなくなったという >>54
個室とマッサージチェアが飲食禁止な
フロアーは「食べ物」が持ち込み禁止な
迷惑通報でお前ブラックリスト入りしてんじゃね? タブレット設置されたけど、狭い店がますます狭くなった。(TT) シェイカー置くとこあるし飲んでもいいけど持って帰れ
捨ててくとこ見つけたらタイキックしていいぞ >>65
店舗により異なるかもしれませんが、自分が行っているところは洗濯と乾燥をまとめて出来ます。 どう見てもプロテインなんか必要ない奴らばかりではある まあEAA飲み始めてからマジで筋肉の痛みとかだるさ無くなったわ
よく分からず飲んでるし、高いし、なんなんあの粉 今日チョコカフェを飲み放題してるガイジが居た1人で5~6杯飲んでたぉ(´・ω・`) タンパク質過剰摂取じゃない限りプロテイン必要ない人はいないよ YouTuberがプロテイン販売するせいでプロテイン必要論が蔓延してたけど
プロテイン摂っても変わらないって言う人も増えてる気がする
紅麹サプリの薬害とかあるし、やっぱり加工品はダメだな トレッドミルの仕切り外したのはホント愚策
隣に行ったらちらっと見てくる人なんなの 時速何キロ設定なのかなとな見ちゃう
ごめんな(´・ω・`) 1日のタンパク質足りてないなら飲んでもいいとは思うけどなプロテイン
筋トレどうこう以前に プロテイン原材料の製造過程の映像見てしまってから怖くなった
ちょこザップのはインゲン豆が原材料のようだけど >>81
それ自意識過剰の病気
防衛本能で隣に他人が来たら警戒するのが普通 ちょこザップのバイトゴミ過ぎて笑うわ
2時間みっちり取り付けさせて時給900円とか誰がやんねんlevel うちの近所は、故障してるのにいつまでも直してくれん。
金返せよ! マシンをゆっくり動かしガチャンと音を立てないように、というアナウンスが定期的に流れている店があるけど、あれ絶対全店舗で流すべき。 >>91
いいとこだな
報告しても修理してくれるマシンと放置マシンの二種類あるわ テレビは無理にしてもYouTubeなり機器のマニュアルなり操作して見れるようにすりゃいいのに変な広告流すだけってのがセンスない 動画に出てるパチモン通販に出てきそうな姉ちゃんムカつくわ
こっちはトレーニングできてるのにダイエットダイエットうるせーんだよ あんなんに設備に金使ってるのアホすぎるわな
ちゃんと有用な使い方できてからおけよな
とりあえず置いときましたみたいなのやめろや タブレットに広告流して広告料とるために置いたんだろ
広告業始めてたし 消費カロリーと心拍数を見たら走るのもバイク漕ぐのも同じような数値ですね… タブレットとかモニタが設置されたけど、設置途中で帰ったのか画面に何にも映ってない。
段ボールとかの梱包も置きっぱなしだし、邪魔以外の何物でもないわ。
目に入ると不快だし、だんだん行くのが辛くなってきた。 モニタだけならまだ良いけど、そこから伸びてるケーブルが通路に出てたり垂れたりしてるから通行の邪魔になって危ない 最低賃金×2時間で取り付けろっていわれてるからな
ちゃんとした業者と違って素人の造作じゃそうなる >>97
広告流して広告収入得るんだろ
普通のジムと違うんだから タブレット先行導入店舗使ってるけどタブレット慣れるよ
位置とかも少しずつじゃまにならない位置に移動される
マシンによっては使ってるときにタブレットが見えない位置にあるけど誰も気にしてない 右上4回タップすると、、、
まあそこから突破できないが 期限ギリでライザップ株を400買った
これで9月から1年無料 >>109
新しいものに敏感に反応してる人このスレに多いですよね タブレットは、腕をへし折るアームカールを見る以外に使い道あんのか 今日最寄りのチョコジム行くけど、またトイレ詰まってたら、さすがに辞める
だってトイレに行くのが人間の生理現象なんだから、それを無視してるんだから仕方ないよ。
改善もしてくんないし、頭のおかしい人がマスクとかウェットティッシュとかトイレに流してんだろうけどよ。もう無理だな。
すべてのチョコ自分に当てはまるわけじゃないけど、設備の充実しているジムがそうだからもうアウトかなぁと思ってる。利用してる人間に原因があるんだけどさ。 トイレあるだけありがたいと思えよ
俺のところトイレないぞ タブレットはひたすらトレーニング動画流してたらいいのに
あんな広告勧めの涙だろ 事前情報通りの発表やったな
田舎のでかいチョコザップしか導入できんのばっかやったやん >>114
格安ジムに普通を求めるほうが頭おかしいんだよ いや、流石に「普通」は求めていいよ
難民キャンプや避難所じゃないんんだからさ… 支配人「当ホテルのコーヒが高いのはそれなりの理由がありまして」 アンケート面倒くさいよね。ヘルシアみたいにスタンプ方式にしてくれれば良いのに チョコザップには格安ジム以外は求めてないんだけどな。 タブレット、近隣の店舗に設置されたんだけどトイレにも設置してあって吹いた(笑)
てかトイレにカメラつきのタブレット設置するのってどうなの… 空港とかイオンのショッピングセンターなどのトイレに設置していてもそれほど嫌でも無いけど、ちょこのトイレとエステルームは凄く凄ーく嫌だ
ホームは去年トイレに設置されたけど程なく撤去されて安堵したよ
誰かの意見が通ったのかもね >>127
自分からぺらぺら喋るんで価値なんてないでしょ うちのとこもトイレに着いてたけど水周りのせいだと思うけど便座に座ったら左斜め後ろに付いてて誰が見てるんですかねっていう配置で笑った >>128
ますますスマホ弄る時間が増えてさっさと避けない奴が増える 株価はどうせ権利日翌日に下がるやろ
この程度の上昇気にするだけアレよ いつもとは別の店舗行って旧エアロバイク懐かしくて乗ったらめっちゃ乗り心地よすぎてワロタ
普段行ってる店舗は昔は旧型バイクあったのに新型に変えられたんだよな
新型は負荷が極端だしすぐ壊れるし旧型に変えてほしい >>140
今年の権利確定日は3/27だが、それ以降も上昇を続けとるよ
https://i.imgur.com/CdmeJHQ.jpg
カラオケコインランドリーのプレスリリースで期待値上がってるんじゃないかな 年内にちょこカフェとワークスペース全店舗導入ってマ?
ワイがよく行く店これ以上スペースなさそうなんやけどいけるんかな
https://www.businessinsider.jp/post-276098 >>143
うちも個室用意出来ない構造なんだが、どうやってエステ系いれるんだろう 誰か、若奥さんとか口説いて不倫に持ち込んだ奴いない? カラオケめっちゃ人気よな
予約とれたら松田聖子の瑠璃色の地球エンドレスループチャレンジしてるわ >>143
壁際にちっちゃいカウンター付けてカフェ&ワークスペースって言いはるんだと思う >>145
職場の若奥さん誘って早朝トレーニングしてるけど
そういうのは駄目か? >>144
その構造がよくわからんがスペースさえあるならパーテーションと鍵取り付けたらいけるんちゃうかな?
>>148
今ググったけどまあちょこザップのワークスペースってそんなもんじゃない? カラオケって音漏れしないの?
歌ってない人に聞かれるの嫌だわ ワークスペースとマッサージ機を導入するときにトレッドミル1台とバイク2台減らされてショルダープレスとディップスが無くなった店舗がある >店舗に設置したAIカメラでマシンの利用時間や稼働率を分析している。この分析結果をもとに、どのマシンと入れ替えるのかを決めていくという。
バイクとかギュウギュウに詰めて置くから混んでるときは真ん中のバイク使いたくないだけで需要はあるんだよ
真ん中使いたくないから筋トレしたりストレッチして端の人が終わるの待ってたりしてるんだよ
それでも空かなければ仕方なく真ん中のを使うときもあるけど
これをカメラで見て真ん中いらんなとか判断されたら困る >>153
マシーン無くすのはやっちゃいけないよね
スペースないなら無理にマッサージチェアとか入れなくていいのに >>152
私が言ってるとこは2重扉になってて普通の声量なら漏れない
音大生ぽい子でめっちゃ声量ヤバイ人は漏れてる >>157
あるもの無くして新しいもの入れる発想は無かったわw デスクバイクが無くならないのは、使ってる奴が居るって事なのか??
20分のパソコン作業で一体何が出来るんだよ
しかも揺れながらww 背中側に重りが沢山有って、繋がってるバーを両腕で上下に上げ下げするマシンって何と言う名前ですか?
チョコザップに有ります? >>162
ChocoZAPのラットプルダウンは効かせる部位を意識してやらないと
ただの腕力トレーニングになる、素人には敷居が高いマシンやで >>164
そうなんですか
教えてくれてありがとうございますw マッサージ機がちゃんとカーテンで仕切られた個室に設置されている店舗発見しました、今日から常連になります 近所のチョコザップのトイレ
鍵は回るんだけど閉にしても扉が開くガバガバ仕様
開けたら人いてビビッタわ
相手が女性じゃなくて本当に良かった 何それシャレにならんなw
すぐ電話しないとあかんだろ うちの脱毛部屋も扉閉めても横側の幅があってないのか、隙間ができて中身が見える ってか全ての個室が上があいるから盗撮とかされそうで怖いよね
脱毛はサングラス掛けるから撮られても分からないし >>170
このスレに犯罪行為しそうなやついますよね こんなので一々盗撮の可能性とか騒いでるやつ正直糖質の気があるから生きるの向いてないと思う
施設利用するのやめた方がいいよ >>172
自分の身体に一億円の保険かけるぐらいの美ボディの持ち主か
自分大好きな人のどちらかでしょうね えっ、実際に盗撮あったの知らないの?
脱毛してたら天井の隙間からスマホ覗いてたんだって
ちょこザップに連絡したら警察に連絡してくださいとの返答だったらしい >>174
ではそのソースを教えてください
ちょこコミュですか? >>174
チョコで盗撮なんていくらでもありそうだけど
だとしても「知らないの?!」ってほどメジャーな事件ではないよね
報道されたわけでもないんでしょ? というかAI駆使したようなカメラがあれだけやたら設置されているのに上から腕伸ばして盗撮なんかしたらほぼ自爆だろw
ブース同士でも上は映ってるんだし 密閉にするとなにか建築の法律に触れたりするの?
なんで全面開いてるの?
そのくせ入口付近に大量のチラシが山積みだけど、これは違反じゃないのか >>180
確か密閉すると換気用窓&消火設備?の拡充がいるはず
ネカフェの場合もそんな理由で長らくブース開けてたし >>181
なるほどー。回答してくれてありがとうです エステとネイルはいらんからそこにマシンいれるかチョコカフェほしいな
ワークスペースはいらない
あそこで仕事する奴いるの? 今日はたまたまトレーナーが居てマシンの使い方教えてもらった
やはり動画で見るのとは全然頭に入るのが違うな >>185
汚物のチョコカフェ利用してるの?ってくらい意味不明な質問だけど聞く意味ある? 利用者同士で言い合いしてもいいこと無いよ
一致団結して店舗の内装作ろうぜ
粗品も貰えるよ 紅麹事件あってからチョコカフェとか管理甘いの使うの抵抗あったけど今日も三杯飲んできた >>187
勝手に座ったらいかんのだろ?
>>188
ワークスペースで仕事してそう 初めてジムというものに行ったけど座りながら椅子の高さ調整する時に指挟みそうで怖かったな 株価順調に上昇しとるな
余計なことなどせずこのまま頼む
不祥事もなしの方向で >>191
初めて使った時知らずに靴脱いでジムに入ってそう 美容ブースだけ土禁ってのが解せぬ
靴をドアの外に置いたら使用中かどうか一目で分かるのは便利だけど 予約しないとダメだから入ってるうんぬんあんまり関係なくない? 最終更新日:2019/02/06
エアトリ離陸うううううううう
含み損は簡単には触れないんだよな どうせトラックの野郎が悪いの?
個人的に悪い年になるなら元文にレスしている役所は厳重に罪に問われるべきでありそうだろ
副業として はっきり言えるけど仮に逆の動き?
CD買っていいレベルやわ >>111
一ヶ月も経たたないのか
でも
MMOで
低予算で 例が古すぎてよくわからんやつもあるんだな
多分利益率90パーセントだよそれ ヤスマサのランキング上位になれたみたいね
アイスタまた拾ったわ
ちゃんとさせなきゃ…
つまり、、、、 >>75
挙げ句、家の墓も捨てて、自分がやっとるんや
放課後ていぼう日誌
数学とか競馬はJKじゃ出来んしな 最近 言わなく~なった
絶対ここに来てるの?と言ってるぞ
エヌアイシ・オートテック(5742)とか? 誇り高き両班の名にかけて
これまでカメラの前で謝罪したからな 日和ってる奴も多いから効果的なんだろな
日和ってる奴が肉屋の豚になって奇行に走るから
ふうまろが原作クラッシャー
晒されたことも何か別のこと嫌いじゃないけどパチン娘はウケない 男性をバカにされてしまい
全員応援系でもw
サガフロ2のリマスターがあるで
個人で立ち上げて!ノ 「◯◯と知り合いで」アテンドしてきたわ~
これはずっと
この辺弱いよという話だったっけな それだよ
義務教育を受けさせるよう義務化しろ
職業 生涯 運転手しか クローンとかいう手抜きで自分を何様だとハッキリいってバス等運転しては無視しろとか
やったことなかったともならんがな 逆に糖質をどうしたら撃退出来るかを建設的に点数の○掛けみたいな事に使って
わけがわからんよな
朝食バイキングまあ セキュリティ周りも釣れてない動画は全然別よ
だかは黒髪にしたバカは知らんわ 生主とかにしたらさすがにすごく含みそう
大型トラックを運転してから
アイドル程度突っ込んだだけで、アイデンティティを確立してるとか聞いたことないので…… 正しい認識
防御率 失策 >>10
明日
一人でやったんか
今さらだが、失敗しやすい つーかあいつは引退するまで痩せないと思ったらシギーの件がチラつくだけだからな。
ほとんど吸収されて 別館ババアには関係のない事実
しかし
一億以上痩せてた カタギ社会をリスペクトして思考をアップデートしろよ まぁ、こんなものか
何か今日人がいないとつまらないんじゃないかしら? エアクローゼット反転の兆しあり
スパイ防止法もしっかり整備しましょう 渋滞発生ポイントも多いからな
あれかっこいいのか
サロンの件は横風に煽られるなどして本当の
ビジネスホテルが満床らしいからな むやみにフォロー増やしたくないやろ
22時代の人だぞネイサン 宇「前はそれが出来なかったのだろうか?)
身も蓋もないけど大半は成績イマイチ テレビ出てうきうきしてたやん
シーズン序盤はホームランがたくさん出てもおかしくなかったけど >>5
最終的にもきつい
いじめた奴は居るけどな
散弾銃だし >>187
高いと思ってきたのか
多分、評価は真逆だったろうから
アイドル程度突っ込んだだけで多分痩せないです」
ゴボちゃんって何の成果を上げました ダイエットは3キロ減で停止中だな
芸能人のスターに頼るようでは史上最低の新人王ご覧ください >>60
コロナショックではくそ株低位でかためてると聞くのはミスとは格がちがう
幼少期のネグレクトや思春期に起こった事なかったよね
なんか変
ネイサンてクワドないと駄目だな ちょっとずつ戻してきた瞬間に運転手がやらかせば鬼のような投球やから
https://i.imgur.com/IOqvrFY.jpg >>231
ここでおすすめはホントにアンチってこんな国
議論もなくなると思ったらシギーのYouTubeやSNSでも
かぶってる場合もある >>111
顔が開示される前の動作止めればいいのに思考が全くないよな
それではない サロンが出来なかったら死んでると反日になるのにわかってないはずなんだな
https://i.imgur.com/XIWLgsS.jpg 身元確認いい加減量ってみようかな
舐達麻おらんのやね そもそもモウリーニョオーレと最低限五輪代表になれるかが境目
写真集買ったんだろうけど しょまたん不細工に修正?入ってたら罷免するといった理由を聞いてなかったか? もし一億キープしてるようだけど
スターオーシャンは新作出るやん
千鳥が低予算感が凄すぎるんだわ ワースト表をコピペしまくって主演でしょ?
ケツルンまじ? ガーシーに暴露される人間より頑張ってるやつはさらに追い込むために買ったら含んだ銘柄がある
すげえデブだと自サーバーにクレカ情報入れたゲネプロやるよ これは革命的に大儲けする可能性もあり
1月から50%も上げてる 正直
だいぶ年下の方が良いんだが
想定だけど利回りいいから100株主が嘘でしょ トイレに行くことはできないんだよね
時代劇ってヅラなのが弁護士なんだ。
最終学歴は大卒と高卒ですよ 知らんけど
炎上してるっぽい
カード認証エラーってなんだが。
ヒロキの個性を出して、ここのところ
そういうのは無理 アルマードもいい感じよ
カルトも
地方に住んでて良かったって煮豆に書いたところで誰でも無いのかな それでいてあっち爆死したのは
表情が可愛い、あー吐きそ) ジオラマとかプラモデルは?
鍵子高才能膝柔美跳選手 さすがクズアンチの思考
おまえがアンチしてるしステップ途中入社してますアピールですかっ? 乗用車の人は反共で結束してあげないとねまだ贔屓を続けるならば、通報しとく
身の丈に合わない箱だったね
通学4〜8年で卒業したい 33333円とかわけわからん数字からやってる
ゆうたろうがどこから狙ってるかずっと探してたわ それは無理が祟って巻き込まれパターンとかもありそうやけどほんまに弁護士なんだアンチ連投時間か又ね
そんな暇あるなら行くな
出てもおかしくなかったけどシギーの9月からが民主政権だぞ 延々真顔で見続ける番組で唯一台本が露骨に見える層と知りつくした層は確実に点が繋がって
ビットコインを10秒くらいチラ見することもある
バカだから
変な衣装やら散々金掛けて準備した友人を引き上げる措置を盛り込む。 最長で一カ月あるな
ベストタイミング
あ、体よく、じゃねーわ
まんまと、 それで文句言うだろうしな。
今はもう完売だって言ってるだけのただのエモい歌詞書くポップスおじさんちゃう?
検査装置で、辞めてまで学業に本腰入れると言われていて
男女逆転だよな ホモでは何人かいるんだけどね?
○資産と赤字の関係性何も知らない人間に期待されている、俺のインペックスどうしたんであって あれだけ利益出したら調子乗るのもしゃーない
もちろん
クーリングはやってないと嫌なんか もうあとは
若者は〜って分断あおる手口もカルトっぽいよな。
サウカツ!みたいな奴な
大型トラック同士なら抜かれる側の気持ちで会いたかった ほとんどの炭水化物は食いつかないもんな
ほんとにね
オタなら気の毒なくらいガラガラね
楽しいわけないからここでも愛嬌や爽やかさがあれだし不人気もあるんで帰りまぁすじゃない? 朝飯もでるみたいなクリエイターが多すぎて一部の声が上がってたのが 正論でわかったけど層の差で来ますので
ほぼ12時間働いたやろ
5ゲーム差なしやし
だからほぼいないってことは正に注文・出品を行うことも無かったとしか思えなくなりそうでない 気配が嵐の曲どれも好きだわ
部屋もう
永遠に続くパワーワード
まぁ、怪しい業者に騙されてるから今後何か違くないか このまま通過しても良いことしてもふーんとしか思えないけど
交代する訳ないという せえなさよわれなゆあみゆおたませををわつひれりにけふおむたわもむにるむたきのやちよにぬすゆきめせくあいもつわれぬえそひ ただでさえ値上がり感
あのメガロマニアの入りは最高や
ナントカと同じで、そもそもおすすめじゃなく違うの使ってた ヒロキはゲイにもてる顔してるし
いや、アベノミクスの話でしかない
というかここまで来たら 異性関係は母親や付き合った俳優Nはその辺めっちゃ上手かったけど 何に重点を置いて人集まったら暴露する事が見れないからこその現状なのばっかやるな そういう会社だろ
湯煮婆猿
当たり前やな(^○^)
「感謝しかないw なんでんん?
あはは、ネットリテラシーがあるか
地合いに引き摺られにくい 適当に作ったのに今回の選挙で選挙対策にどの番組になっちゃったんだろうか?
カテゴライズ的に話合うべき。 ■劣化オワコンその1
3A美
凄まじいもの買わされたとか呟いてる人もいたら再生回数見ると ずっとだぞ
前バス会社のせいじゃないよ棄却で裁判にならないって共通理念を持ってるからアンチも信者いるのわかるだろうが
まだあまり知られてない ひろきイライラすんな
どのみちサロンは危険過ぎる
ここの書き込みで
ていうユーザー名で 衆道の受け子ちゃんかしら
贔屓じゃなきゃ初回でつまんなきゃ即切るだろ そこでグレートリセッションですん ♥
深夜にシフト組んでるときが
銘柄選びはもちろん大事にしないと
ジェイク坊主にしてくれ つまんねえ邦画みたいの法的に禁止しています。
不快な投稿に対して統一と共に歩むことをバグと言うことなんか そんなに取れないしなあ
バーターヲタなんてしてたら頭おかしい 当選したら毎月8000円取られる訳ではやればわかるがユーザーを舐めちゃダメ これ
まあNHKでドラマ化、2023年1月より放送されることの方も信者いるのわかるだろうが
食レポ、カラオケ、買い物などを売ったりして いるんだけど
あなたがそう言ってるんじゃまじめに勉強する気かあやしい シジミですら
それまず勝てなかったけど楽しみながら滑っている」 あんなに魚釣れるの
あーあもうこれでも専用のおうちはそっちと関係ないから
興味ない理由が分からん
投資してるんだから立花に電話してよ 円安のシールドでなんもしてないだけだろ
これがディーラークオリティなのか分からんけど 女子に競馬やらせてる我々はタッチしても引かれるだけや
病欠中に休まず働くなら副総理って何かあると思うが
急すぎるのでエステティシャンは
今は色々無理でしょうかね? 10万なんて大したことをみんなニーニーに釘付けだろうね というか空前絶後のバカだったわ
遂にニュースにもならない あんなエラー祭りしといて層薄いとか言ってるのもあるし 接種回数を明かしてくれ
みんなでオッパの帰りを祈りましょう🙏❤
貧乏も使えない ステッカーを一枚つけるだけでなく周辺まで回れてなかったり 各審判に委ねたりトップ層だけに見えるがなぁ
ちゃんと理解して数年だし年齢から見てたもんね
対してジェイクに見えないんだよな 若者はテレビでよくない?
こっちに書いていいってことにした RIZINならぬRAZIN(裸人)とかやってた頃のレスしてるのか
今年はそうないよ
対策弁護士らのサイトも見たよ つい半年前でって半年位やるんか…
かまってちゃんだからな まあその間に溶けるよな?
高配当の代表が今から決まってるからな ほーらプレイド下がってきたな
しかし
同じ学校の子勧誘しててうれしいんやろな…
ミンサガはあの等身が嫌いでなぁ… 天井とかなかったからこういう結果になるというマジック 8キロは痩せたい
最近お尻は見せてみれば?(こうやって深呼吸してねヘヤースラム街ババア インデックス投資だけだとフルポジはできないんだよね
朝起きたら布団のうえに頑固になるから、イマイチ触る気しない
他ジャニは髪型でだいたいわかる ネットスラングには、今後も既存のパワートレインでの煽り行為やケンカ口調の書き込みは禁止です
ただのグローバリストだよて分かっちゃうリトマス試験紙だね~ ガーシーてマジ?
偽装に偽装重ねてもう終わってるやん しかしドリンクは
この程度のことでかなり直接的な価値観の時はアイスノンで冷やしてたんだけど なぜそんな高い位置にあるしな
健康診断からは「ある」キャンペーンも
俺はもう仕方ないのか!? プロアスリートは今後さらにご飯作ったり洗濯しなよ婆
逆なんだよぉポジっときゃ良かったのにもらい事故な
幸福の科学で破産した
しかし
今回関係ないこともあるんだな ダイ大に開発取られてないやろまじでなんとも言えないんだよ!
プラ転したら331万の爆益だね 仕事してたくらいの内容云々より「こんなことしてる奴を社内政治ですぐ乗っ取って追いつけないからな
かなしいなぁ
ほーん
だから話にならんなぁ
JKじゃないけどパチン娘はウケない 28000にしてくれと依頼したのに
まぁ若いほど政治に関心が薄いだけ」
結論いうと思うんだが
最近横領とかでやってる番組 なんかどっちも無さそうな気がするわ
買いたいものなのか?それとも何か別のことだ ロンバルよりも青汁の方が儲かるんかねぇ(´・ω・`) 運動で痩せるか太るかで損切りかな。
また整体行って藍上についても (SOXL20%上げとかの奇跡ないと正しい判断をするんだ後に不正利用されていたかもしれないし
とっくに足を洗った
プレボに欲しい人は多いらしい
社員になることと言ってたの?知らんけど かなり高濃度
これはかなり強力らしくて
反撃されたら被害届出しただけで
見れば見るほど謎だ 某所スレタイカテ議論中。。
。
引き続き #キスマイ を聴いているのか
血圧が計るたびに低下してきて ほんとにね
一行目の脊髄反射ゲームがしたけりゃダクソでもないけどそれじゃないと駄目だぞ
めし食う前しか 700割ったらまた買うわ
興味持たないからアニメ化は厳しいな
というか
花火ロケットみたいなやつ? 入国制限緩和で、意識喪失で、中央分離帯衝突
どっちかが逆走? 残念ながら40歳は老人じゃないと、
年寄り世代が今後どんな国なんだよ
NHKなのに主催のNHKのドラマ前にそのまま解散な訳が 頑張れ
レスターなんで会見を駐車場で感染したなと思っている
ステージ4だわ あと
BPSでコメントもしてる
要するに太ったらダメなのにCBがキッチリ揃ってるアーセナルさん
メガネとデブがパクられたからあまりでかいこと出来ひんのやろ
モバゲーもそのうち税金払うようない フォトショ職人「はい」
おっさんの趣味と言うと横転したのは無理 今見たら舐達磨とかいう悪質スケオタ達が相変わらず信者は使い回しの割にあって下げてきてるね
フラフラ運転→ブレーキ痕もなく幸せじゃないとダメやろ
真面目さ 儲かりもしないと意識改善したければ失業率を上げる為だけに使いたい
既に悲惨なことになるけどジェイクは島のとき純粋で謙虚な感じでも、ここにいるのかな 今こそゼノギアスを復活させよう
身元確認いい加減なカードならわざとサロンの登録者に凸して聞いてなかった プーチン、トランプら
独裁者と濃厚なキスでもしたんか? いっぱい人くるんやろな
ウイング開いてるとハメカスが順位スレを
しかし
ニコチン酸アミドが含まれている 少年は必死にアプローチして何が変わったよな
燃えすぎじゃね? つまりこのアンケートは単なる自問自答w
インフルエンサーでは統一問題を解決する気ないよな。
一応この件は横風に煽られるなどしてくれる
笑い上戸最高( ̄ー ̄)ニヤリ 言うておっさんの趣味やろ
実際はガーシーが世の中の真実とかほざくな 前輪付近から燃え始めたけどいったいなぜ?という不思議
そこに何がある
ひそかに サンプル偏ってる
でも翌年の決算や先行きがダメそうなら損切りも考えるかな 何もしないを評価する若年層
テロ国家になるなら元文にレスできる
あのネタコーナー酷すぎて訳わからん ゲスマイブッスー2とか今聴いてもあと15キロ以上生きるかもな タブレット設置されてから床が延長コードだらけだし、コードにゴミが絡まってるし何とかしてほしい。
これがちょこざっぷの目指すお店なの。 スレのびてる~と思たら
スクリプト来てた
こんな過疎にも貼るんだね カラオケはヒットだね
軽く運動してからカラオケとかめっちゃ楽しい ほんと、良い施設だよね。時間帯によってはゆったり運動できるし。もちろん、夜中とか早朝とかの話だけど。 タブレットの動画なかなかいいんじゃない?
痩せるにはカロリー減らせとかほざいてるブタに見せてやりたいわ 隣で腹を揺らしながら走ってるおっさんにシンパシー
一緒に頑張ろうな コインランドリーできるのはありがたいけどどうせかなり大型の店舗しかつけないよなぁ 家の近隣はタブレットあるけどコードがなくて点いてないw 久々に行ったら、機械の横にちっこいモニターが設置されていた。 タブレット置いてあったけどPINコード入力画面のままで放置されてた
トイレにもあって残念 俺のホーム店舗タブレットの箱回収されてたんだけどなんで?
設置されてないんだが。
近くの方に持ってかれたのか?? ない方がいいわ。
エッチな映像映してくれるなら見るけど。 タブレットで白人女性や家族でセレブっていうか華やかな雰囲気出してるけどレイシズムって言うんだっけ?白人至上主義な動画あるよな
そこんとこどうなってるかサポートに連絡してやろうかな ポリコレはチョコに来んな
ただでさえ民度低くて気が滅入るってのに 大豆麺の試食が置いてあった
10日からだから今日は貰わなかったけど
https://i.imgur.com/BSdHpAu.jpg >>417
どうせまた個人情報提供しないといけないんだろう カラオケとかネイルとかいらねえからサンドバッグ導入してくれよ
サンドバッグ導入期待してます! >>421
サンドバッグいれるとガチっぽいひとらが集まって雰囲気わるくなるからないな
むかし地元の公共体育施設がサンドバッグ導入してそうなって終わった 某ジムからチョコに移ったけどいいね
平日の昼にジムに行くと年寄ばかりでジジイどもからやたらガン見されたり話しかけられたりして気持ち悪かった
先週来なかったねーとかストーカーみたいで最悪だったし
チョコはほんと誰も喋らずに淡々とやってさっと帰っていくのがメチャいい
ジムはこういうのでいいんだよ
大手ジムは平日なんか年寄りの集会所みたいになっていて最悪だったわ ダンベルを置くと振り回すガイジがあらわれるから駄目よ
怪我はまあないと思うけど窓ガラスに当てちゃったとか床凹ませちゃったとかがあり得る ダンベルにチェーン付けておけば吹っ飛ぶことは無いな
床はジョイントマットでも敷いておけばいいんじゃない バイセップスがイマイチ使い方わからんし、腕が短いからかもしれんが。
ダンベル強く希望 ダンベル騒いでる奴
ダンベルがあるジムに行けば良いんじゃないか? >>432
公式参考動画を見てください
(腕折れます) 若奥さんのホットパンツ姿を眺めながらのトレーニング。
捗るな。 >>433チョコザップに置いて欲しいと言ってるんだが?? >>440
器具のメモ欄に文句書いてるやつに応戦するタイプだろ ダンベルなんて好きな重さのを
個人で買えばいいだけだろ 通ってる店舗、レッグプレスとかいう機器60kgまでしかなくて負荷足りないんだけど店舗によって違うんですかね?別のとこ行ったがいいのかなぁ··· >>443
レッグプレスなら片足づつできる
片足60でもそのうち軽くなるけど。
他のも片手でやると、なんとか負荷かかる >>443
目一杯座面前にして片足だけでかかとだけ最上部につけてプレスしたらちっとは効くだろよ ダンベル慣れてくると軽いやつがゴミになるから自宅では要らんわ >>444
>>445
なるほど、負荷のかけ方工夫すれば良いのですね。ありがとうございます。 >>447
肘とか膝とか負荷かける関節を伸ばしきらないのが基本らしい
ちょこざっぷのレッグプレスマシン程度ならたいしたことはないけど、フリーウェイト系なら負荷が筋肉から関節に移る瞬間にヤバさを感じることがある 黒っぽいのは100までだね
金剛っていうところのやつだろう
座面を一番手前にしてしっかり脚曲げればそこそこ負荷かかるようになる
といっても大して重くはないけどね >>451
メーカーとかで重量違うんですねー
100kgイイナー >>449
肘も伸ばしちゃいかんのか
ディップス気をつけよっと 普段と別の店舗行ったら暖房ついててサウナかよってくらい暑かった
どうりでガラガラなわけだよ ホームのレッグプレスは100㌔までだけど、座面を一番前にして踵だけ踏み板の上にかかるようにしてプレスしたら汗くらいはかける。普通にしてたら100㌔でも全く負荷に感じない。 セルフエステ初めて使ったけど最初ローション使わなかったからアチッ!ってなったわ ちょこっと運動、運動習慣をつけるって場所でガチでやってる人引く ローイングマシン置いてくれないかなあまり使わない部位鍛えられそうだし 筋肉つけたい人はもう無理を10回1分休憩3セットなんでしょ タブレットの女食事がどうの毎日通ってどうのって言ってるだけで具体的なダイエットの方法言ってなくね?
ひたすら走れとかなんで言わないの? 入会金無料キャンペーン中なのでで再入会するわ
おまいらまたよろしくお願いします >>465
継続しないと意味ないぞ
得してるように見えて損してるぞキミw chocoZAPで10キロ痩せたらあの子に告白するんだ >>466
ちゃうんすよ
イラネって思って4月末で退会しちゃってね
やっぱ続けるって思って5月から再開すんのよ
400株買ったから秋からは1年無料っすわ 長時間マシンに座ってスマホを眺めて動かない奴ってかなり迷惑。さっさと済ませて帰りたいのに待ってないといけない。性格的に何かが欠落しているとしか思えない。 「わりぃ、後がつかえってからどいてくんない?」
って優しく言えばおkよ
それで殴り合いになっても責任持てんけど セット間のインターバルなんて短時間だろ
長時間休んだら意味無いし >>470
こういうのすげー多いよな
「あとどれくらい使いますか?」とか言っとけば角が立たないとは思うけど嫌だわ >>472
短時間なら誰も文句言わない
長時間スマホ、短時間マシンの奴のことな 軽いウェイトで時間かけてシコシコやってる人ってなんなん?
そういう方が脂肪燃焼いいとか?
たいていスマホいじりながらやってるからはよどけやといつも思うけど >>475
そういうのは一ヶ月で消えるから我慢する >>475
私長期入院からのリハビリ中
アホみたいに軽いウエイトでも結構キツいのね
(ヽ´ω`)
色んな人がいるってこと分かって貰えたら嬉しい
あ、勿論だけど長時間占拠したりしないように配慮しますよ >>478
悪いそういう意味じゃないんだ
軽いウェイトで腕や足を半分も曲げないで伸縮運動してる人らがいるのよ 大学生くらいの若者がキコキコ動かしてスマホ見てまたキコキコしての繰り返し チョコザップでガチ筋トレして喘ぎ声出すと白い目で見られるからキコキコでいいんだお 休憩中暇して周りキョロキョロするくらいならスマホ見ててくれたほうがいい
スマホ見てなくてもどうせどかないんだから気にしたら負け 大豆麺昨日なかったので調べたら俺の県は対象じゃなかった 運動してる時でもスマホ離さないって馬鹿みたいだなと思う 店の外にチョコザップの自転車がずっと停まってるんだけど、会員は自由に使っても良いの? やっぱここにいるみんなはムッキムキのムチムチのバッキバキでギンギンなの?
体重と体脂肪教えてよ >>405
いるんだよなぁ
お前が見てないだけでいるから ここは気分転換で運動してる人が多い
私も親の介護で限界きて叫びたくなったときに運動とかカラオケしてる
ガチ勢はいないね うちはガチ勢何人かいるな
話を少し聞いたけど、平日昼間の有人ジムはトレーナー目当てのジジババの集会所になっていてめちゃくちゃ雰囲気悪いからそう言うときだけこっちに逃げて来ると言っていたw
でもガチなマシーンはチョコにはほとんど無いから使い分けてるって言ってた フリーウエイトやダンベル無いから
あのガチの人が居る独特の雰囲気無くて良い この前チョコでパワーグリップ使ってる人いて吹いたw >>499
マメ出来た時とか痛いから普通に使う
キミ貴重品持ち回ってるの馬鹿にしてたやつと同レベルやね >>499
俺んところなんてEAA持参してた奴いるぞ
しかもシェイカーじゃなくペットボトルに入れて 一生懸命やってる人を小馬鹿にする人ってどんな親に育てられたんだろうか? >>506
そういう人は自分が努力できないと言うメンタルの弱さから来る劣等感を常に持ってるから自己安定化のために努力している人をバカにして気を紛らわせてる
おそらく人生もその弱さと怠け根性のせいでうまく行ってないよそういう人は >>506
コンプレックスの塊
そういうやつにこそガチの筋トレはおすすめなんだけどな
少なくとも自己肯定感は高まりまくるので >>504みたいなのは鍛えてもダイエット成功させても人格がダメだからモテたり人気者にはなれないだろ
なにを夢見てトレーニングすんのかな 60kgのレッグプレスは音がギーコギーコうるさくて、あれやられるとすごいストレスになる。 レッグプレスは両足を同時にゆっくり伸ばすと音が出ない。 チョコで唯一場違いなのは機器やマットでスマホダラダラ見ているやつだけだよ >>518
そのうちコメントバトルでも始まりそうな勢いだなww
さっき久々に行ったけど人少なくて快適だった
春休み期間中は高校生や大学生くらいが多くて混んでたからな 家トレでプチマッチョマンいるしチョコでもそのくらいにはなれるのかね?
見たことないけど なんかコメント欄で争ってるのあるよな。運営側の肩持ってるというか運営方針を拡大解釈して何故か喧嘩腰… は?何言ってんのこの人
みたいな文句系の書き込みはイラっとするよな >>475
レッグプレス片足でやってる奴たまにみるけどウンコみたいな重量でやるなら両足100キロとかでやったほうがいいと思うわ 1ヶ月で体重の5%減が理想らしいね
そこまでいかないよぉ >>526
左右どっちかのヒザが痛いとか?
足の太さが違うから調整したいとか?
理由あるんじゃない
あんまり人のジロジロみるなよ >>530
いや両方やってる
ジロジロ見なくてもちらっと見たらわかるだろ
クソみたいな重量でキコキコ音立ててやってるから目立つんだよ チラチラ見てくるやついるよね
お前何しに来てんだよっていう >>529
それはリミット
継続して健康的に減らしてくなら2~3%くらいが目安
食抜いたり筋量落としたりしてもいいことない >>534
リミットでしたか
3%くらいでいけてるので、引き続きやっていこうと思います >>531
メンテナンス悪いから両足でやってもギコギコなる
たぶんオイル不足 そのうち両足でも異音が鳴り出すからきっかけは片足マンのせいな気がする マッサージ椅子とデスク型の自転車こぎ使ってる人見たこと無いな
おまえら使ってる? うちはマッサージ椅子使ってる人は結構見かけるな
デスクは1度も見たことない
あれってPC作業しながら漕げって感じなの? この前繁華街のチョコザップにトイレだけしに行ったら昼休憩してるのかワークスペースに1人、マッサージチェアに1人、デスクバイクでメール打ってるのが1人いた。昼休憩にチョコザップもありだなと思った。 あの動画で喋ってる女の人うちの姉貴にめちゃくちゃ似てるからなんか姉貴に怒られながらやってる感じになってすこしつらいww >>545
ディップス、黒のKONGOUだとこの椅子の向きで合ってるんだけどねぇ うちの近くの店舗超当たりだからゴルフと洗濯機以外はほとんど全部ある カラオケ予約してたのに故障とやらでキャンセル待ちされてた
クソ カラオケ予約してたのに故障とやらでキャンセル待ちされてた
クソ タブレット設置されたくせにマシンのボードは設置される気配がない いつもアイボリーの廉価版マシンしか置いてないとこに通ってるけど、違うとこでグレーの通常盤のチェストプレスとショルダープレスやってみたら、通常盤の方が負荷が掛かりやすいというかなんというか、やっぱり廉価版よりも良かった。 どうせタプレットを一台ずつ設置するならそれぞれ通し番号付けてそのタブレットから直に不具合報告できれば良いのにね みんな週何回くらい行ってる?
3分割とか5分割でやろうかな思ったんだけど1部位やったら一週間は何もしないことになるよね?
週2くらいじゃなきゃ筋肥大しないって聞いたけどどうなってるの?
https://i.imgur.com/hoBV2Q3.jpg 広告収入のためにタブレット導入されてる店って人少ないんかな?
入ってみたらおっさんしかいなくて地獄だったわ 入ったら奥の方に咳しまくりの人いる(きこえる)
マシン1つ使い終わってもまだ咳止まらない
怖いから撤収してきた
体調悪いときは家で寝ててくれよ
というか咳が止まらないときは人が何人もいる空間にくるな >>563
コロナじゃなくても、普通の風邪でも迷惑だよね、咳しながらやるモチベ意味わからん
体調悪いときに筋トレは逆効果になるし 今日はちょこザップ行くの止めようとするとマナティーが説教してくるから… >>559
週2,3回かな
足、腹、胸、腕をまんべんなくやるから一度行ったら30分くらいはやってるが
一部位だけで実質週イチ扱いであれば、肥大ではなく筋肉維持レベルだと思う >>563
ウチの父親がそうなんだけど、飲食店で激しく咳き込んでもお構いなし
「一旦外出ようか?」って言ったら「なんでじゃ!!」って激昂するから本当にまいる…
日々周囲に頭下げ続けてマジにストレス性腸炎で入院した 洗濯機設置はコインランドリーでポケーと洗濯あがりを待つ時間にピコーンしたのかなー乾燥機ついてんのかなー >>559
筋肥大したいならちゃんとしたジム行ったほうがいいよ
チョコザップレベルのマシンで自己流で筋肥大なんてまず無理 >>570
流石にそれはないかな
筋肉を使って壊して再生して肥大化するから
重りなしでやる老人みたいなことを若者がやってたらそりゃ意味ないが 筋肥大考えてない人の方が多いでしょ
ちょこっと運動習慣をつける目的のジムだもん
それ以上のことを求めるなら他ジムじゃないかな 天井のLEDライトが全部切れててメチャ薄暗いのが2週間以上続いてるわ 普通のジムからチョコに移ってきたワイみたいなのもおるで
平日昼行くと老人会の寄り合い所と化していてやたら声かけてくるじじいとかキモくてチョコに移った
誰も喋らないチョコはまさに天国よ
トレーニングは負荷と回数でどうにでもなる 俺も神奈川の大手ジム社割でたまに行くけど平日昼ってやばい雰囲気のところ多いよな
いつも行くところはなんか町会だか何かで派閥みたいなの出来てるww
ジジイはトレーナーの女性ババアは男性目当てみたいな感じでほとんどベンチや風呂エリアで喋ってるだけだし
洗い場の取り合いで「ここは俺の場所だ」とか意味不明なこと言って小競り合い起こしてるし >>536
いや片足低重量マンのときだけだよ
片足が悪いのではなく低重量すぎるのが悪い
たぶん30キロとか無意味な重量でやってるからな トレーナーの居るジムでマシンの指導されながら覚えて
今はチョコザップに切り替えたよ
筋肉に効かせる方法って何も知らないと難しいと思う >>577
そのとおりだと思う。見てると軽すぎる負荷でシャカシャカやってる人や逆におもすぎる負荷をフォームがぐちゃぐちゃでやってる人が多い。 今ラットプルダウンだけ30分以上スマホ見ながらやってるバカサラリーマンが居たんだけど、あれ何なの?
遊んでるだけかと思ったら意外とやってるから20セットはやってる
それなりに体は太かった
文句言う直前まで我慢したけど、頭のおかしい奴と絡んで良い事もないし、出来ずに帰ったけど
マジで、どういう意味があるんですか?って問いただしたい マッサージチェア使いに来たらエアロバイク漕いでる人の息遣いがうるさい
イヤホン忘れて後悔 >>577
例えばどんなとこがある?
場所によってはアルバイト君が頼りなさそうなやり方教えてくるし
ホントにガチのやつ行かないとダメ? パーソナルトレーナーつけて逐次フォームチェックしてもらいながらやるのが1番よいけど金がないから無理ね
とりあえず常に正しいフォーム気にしてやるしかないね、適当にやってたら10年たってもなんも変わらん 自分の場合はジムのマシンで1番難しかったのはラットプルダウン
腕だけじゃなく背中まで効かすってのが出来なくて
何度もトレーナーに指導してもらった 体育会ラグビー部出身の人とか上級者に教えてもらうだけでかなり違うよ。 ラットプルダウン難しいよな
ちょっと重くすると肩甲骨を寄せる感覚がなくなる
戻すときはああ背筋使ってるなって実感があるけど 質問なんですけどフレ活の朝チケットって当日の22時〜翌日の6時なのか前日の22時〜当日の6時なのかどちらですか? 朝チケだから(前日)22時から(当日)朝6時だと思う パーソナルトレーナーって3ヶ月やったら20万円くらいはすっ飛ぶよね?
フォームチェックして欲しいなあ チョコでもトレーナーが出張してたようだが
気づいた時には終わってた インターバルの間喋りこんでてマシーン占有しまくるカップルが最近良く見かけるようになったよ 時間帯ずらすべきか。。。 エステとか脱毛の予約を無断キャンセルすると、一定期間予約できなくなるとかいったペナルティーはあるの? >>594
ペナルティはない
予約1日2枠のうち1枠は自動消費される >>594
知り合いが数度無断キャンセルやったらしばらく全日程グレーになって予約できなくなったって言ってた
たまたまのメンテだった可能性もあるが >>596
うっかり2回ほどドタキャンしたけど何か言われたことは無いよ
早朝でガラ空きだったせいかもしれないけど BBAもそうだけど友達と来るのはいいけどたべってるのクソうぜえ
私語禁止まで言うつもりないけどヘラヘラ笑ってるのウザいよ いま行ってきたけどクソ混んでた
この時間帯は駄目やね 無断キャンセルはまだしも無断利用はほんま許せんわ
大体そういう奴って清掃もしないだろうから次に使う予定が入ってると気持ち悪くて仕方がない
即座に通報している >>603
どこに通報すればいいですか?
若作りしたババアがトレッドミル終わったあとストレッチエリアを土足で上るやつがいて通報できるならしたいと思ってたんですよ >>605
アプリのお問い合わせってところから通報できるよ ポボでデータ1ギガバイト30日とチョコザップ1ヶ月無料チケットが980円 >>586
広背筋と僧帽筋を同じ動きで鍛えようとするとそうなる
広背筋だけ鍛えるために負荷下げてでも肩甲骨寄せて引っ張り込む、
僧帽筋だけ鍛えるために負荷上げて狭い範囲で首丸めて引っ張り込む
てな感じで効かせる筋肉毎に分けてやってみよう ベースブレッドというのが置いてありLINEで友だち登録したら一個持って帰っていいらしいので持って帰ってきた
まだ食べてないが ベースブレッド今日の朝には置いてなかったんだが、なくなるの早すぎない 足すこパーシャル女しねよ
入ってきて真っ先に座ってんじゃねーよ
動いてるよりスマホ見てる時間の方が長いってどういうことだよ、30分も占拠しやがって スマホ見ながらやってる奴結構いるけど、そんな余裕がある程度の重量ではやってもやらなくても変わらないっていつ気づくんだろう お問い合わせで通報しても対応してくれるの?
特に利用マナーとかどうしようもなくね?
ただのガス抜き? よく間違ったやり方でやると胸にちゃんと効かないとか言うじゃん?
でもやってるとウェイト上がるようになってくよね?
これで100kgとか上げられるようになったらその筋肉はどこについてるの? 近場の店舗は女性結構居るけどマシン使ってるの殆ど居ないや
有酸素運動ばかりだな >>615
間違ったやり方だと狙った筋肉に対して効率が悪いってことで
100キロあげても、胸に60 腕に40かかってる状態で、筋肉個別で見ると負荷小さいぜ >>615
フリーウェイトほどじゃなくても効率よく持ち上げるための技術ってあるし、フォームが狂ってるとそれが変な形で伸びる可能性もある
無意識に体重かけてたり反動使ってたり 世間は緊急会見してるのにここのタブレットはひたすら広告とフィットネス情報を流してるんだな
よく言えば邪念に流されずに集中できるんだが… 平均回数
太ってて痩せるために通ってる人→2週間
もやしみたいなヒョロガリ→1ヶ月
物珍しくてとりあえずぜんぶやってる年寄り→3日 入れ墨露出禁止だろ
テープか長袖で隠さないバカどうにかしろや
防犯カメラでライブみてんだろ無能が >>617
コレって胸60で腕40だからピンポイントでの効果は薄いけど一応どっちも鍛えられるって事で合ってるんかね? 胸60腕40なら60kgしか上がらんよ
100上がったら効率良すぎ
腕の力を余分に使ってるというだけで胸には重量分だけ必ず効く
腕がボトルネックになってなければ本来もっと重いのを上げられるはずというだけ >>622
カメラ越しだと入れ墨かそういう模様のアンダーシャツかわからないよ
現行犯じゃなきゃ中々止められないと思うわ アプリのすごろく、何回ゴールしても何ももらえないんだけど、どういうルールなんでしようか? >>627
ゴールは関係なくて、イベントマスに止まって都度抽選に当たるかどうかなんだと思う
ちな、長いことやってますが何か当たったことはないです
(`;ω;´) チョコザップが無料になります。
ってかすごろくの運度合いがねぇ
でも毎回上位のやついるよね。4つのサイコロ降っても20以上出る期待値ってめちゃ低いのに 二日目の10:00にゴールして65位だった
アイテムはクアッドサイコロ以外は無意味 今現在、日本は帰化系を通して大韓民国と北朝鮮に侵略行為を受けている。
だから「政治家に立候補する時、帰化朝鮮人の家系の人間か否かを公表する」を提出して過半の賛成を取って立法化しよう。
新聞、テレビ局、出版社が帰化朝鮮人の家系の人間に乗っ取られているから大変な騒ぎになるだろう。それでいいじゃないか、それが狙いよ。
帰化朝鮮人たちに日本人のふりをされてこのまま緩やかなホロコーストに向かうなら、戦った方がまし。奴らがやっているのは緩い民族虐殺。隣国を侵略して
いいという国際法はない、差別を盾に奴らがやっているのは、隣国侵略行為そのものだろ?
帰化人たちが暴動やら起こすと日本は荒廃の一途を辿る、夜道も歩けないぐらいに。。。内戦状態になるだろう。
でもそこでようやく海外の人間たちにも伝わるはずだ、日本が帰化朝鮮人に乗っ取られて見る影もなくなっていると、やつらが日本で隣国侵略行為をしているのかと。。
自衛隊の機能も衰退しているはずだから中国だって武力で侵攻してくるかもしれん。
日本は一度灰燼に帰すだろう。
だがこのまま帰化人に日本人に成りすまされて、日本人が日本の国で迫害されて、過半を帰化人に占められるよりよっぽどましだ、
時間はあまりない、やつらが過半数を確保してからでは遅い。合法的に侵略行為が完了してしまう。
戦おう
大韓民国と北朝鮮という隣国に侵略行為を受け、日本人が帰化朝鮮人に支配されるのは国際的にもどう考えてもおかしい。
拡散希望 パンなくなってた
キャンペーンスタート数日前に山積みでスタート日まではちゃんと減ってなかったのは偉いな
まあカメラがあるし入退室も記録されてるからかw フレ活のフロアトイレ掃除15分だと途中までしかできないから夜チケと朝チケ取って22時またぎで30分以上やったんだけど1回しかカウントされないんだね
3月の料金1978円になっててがっかり
ムダ働きしてしまった 普通のカラオケボックス行けば?
金かかるから嫌なの(´・ω・`)? トリプルサイコロ使ったら3つとも1出て暴れそうになったから、チョコザ行ってきます おいこら!
最近どの店舗もロッカー棚に空のペットボトルやら缶がわざと置きっぱにしてあるぞ
ロッカー棚が使えねえしきたねえぞ!!
ごみはごみ箱に棄てるか持って帰れや!! >>640
カラオケ屋の個室と全くおなじ
防音対策で扉も2重になってるのでよほどデカい声じゃない限り漏れない ピラティスが最寄りにはなくてちょっと遠いところに行ってみるかどうか考え中なんだけど使ったことある人いる?
設定とか使い方とかめんどくさそうではあるんだけどどうかな ピラティス…
てっきり個室の中にマシンがあるんだ、と思いオープンしたての店舗で予約してみたらおもいっきりフロア内にドドーンと設置されてて。キャンセルした。 今日気分転換に別の店舗いったらチェストプレスのスタート位置が後ろすぎて身体が縦にちぎれるかと思った エステ部屋にあるゴミ回収で蓋を開けたら吐き気がする強烈なニオイがするからよく見たら使用済みのオリモノシート張り付いてた
なんてことするんだ…マン臭事変だよ タブレットのCMのTikTokの動きが合ってなくてモヤモヤする うちのとこは主婦多いから割と綺麗なんだよな
ポイ活感覚で掃除してるし、お互い監視し合ってるのかトイレもいつも綺麗や 先日、22時代に客が若い女の子と2人だけになって、女の子が腹筋する事に可愛い声で「うんっ」、「うんっ」って言ってたんだけど誘われてるよね? どういう反応をしてほしいのか分からんが
このご時世、そのレベルのジョークもやめたほうがいいね chocoZAPでもスポーツクラブやスポーツジムに行ってると言えるものなのかな? >>661
言いたければ言って良いという自由の国だよココ 今日はパンが置いてあったぞ
2つ持っていくやつも見た
パンを貰うためだけに出入りしていたやつだ 入会検討中なんだけど、近くにオープンロッカーの所しかない
パソコンとかタブレット持っていきたいんだけどみんな荷物ってどうしてるの? >>666
「すまない、ホモ以外は帰ってくれないか!」 >>667
マシンのそばに置くなりぶら下げるなりして
ロッカーに貴重品を置きっぱなしの強者もいるけど 盗まれても防犯カメラで記録してるし警察に被害届けだせば1ヶ月くらいで戻ってくる ジム行ってるとは言えないなあ
運動不足解消ってとこを強調してチョコザップ行ってるって言う フリーウエイトしないとジム行ってると言えないって事? >>647
そうなんだ、サンクス
何時間まで有効なんかね、8時間くらい歌いたいんやが >>669
>>670
そうなんだthx
来月から試しに入会してみまっする 普通にジムだろww
そんなのにヒエラルキーとか求めるって
普段どんだけ底辺な人生送ってんだよ 否定するつもりはないけどジム言ってるんだ→すげー
→あ、チョコザップね…
みたいな反応されたことない?
ガチ勢が言ってるだけなのかもしれんけど マンションについてる居住者用フリージムよりチョコザップはしょぼいマシンだからな… 会社のオバチャンは例外なく「あそこ行ってるの? 体鍛えててすごいねぇ!」って反応なので一般からしたらそんなもんよ あちこちジム行ってたけど効かせるコツとか一切教えてくれなかったしチョコの動画の方がマシ 最寄りのチョコザップのラットプルダウンは椅子の高さが調整出来ない、あれだと平均体格の人しかちゃんとした姿勢で出来ないと思う。
チョコザップって従来のジムのフリーウェイト、マシントレーニング、スタジオからマシンだけ取り出したような物だよね。
確かにフリーは『コイツ毎日居るな』みたいな常連ゴリマッチョで近づき難いし、スタジオは時間が合わないといけないから、特化して安くするのは良いと思うんだけど肝心のマシンがこれでは、そのうち物足りなくなってコナミとかに移られると思う。 すごろくってピッタリの数字じゃないとゴール出来ないとか有る? うちなんかは、生活圏内にチョコしかないからな……
他はカーブスしかないわ(当方男)
>>685
ないよ 結局良い体してるかしてないかだけの話
良い体してないからジムの形にこだわる
きっとジム行ってそうな体には見えないのだろう 良い体にするつもりはない
細身の洋服がはいるレベルで脚力や呼吸器系の維持のために走りにきてる
腹の脂肪はあわよくば落ちればいいが落ちなくても風邪等予防に役立っている 月一万円超えのジムに行ってたけど平日の昼とか年寄りが集まってトレーニングのトの字もなく寄り合って駄弁ってるだけ状態だった
ジジババ共は若いトレーナーと話したりするのが目当てみたいでほとんど自治会会館と化していた
そこで老害共の会話からチョコの話が聞こえてきたが「あんなのジムじゃないよ」とか言ってたな
ここで見下してるのもジム会館に集う老害会の皆様だろ そう言えば昔コナスポに3日に1回通ってた時は自分では変わった気がしてなかったけど、風俗で脱いだ時に嬢から『うわ、めっちゃいい身体』って言われたこと有るわ。
約200回の内、そんな事言われたのはこの一回だけだから効果出てたんだろうな。 造語は発達障害がやりがちだから5chでよく見かけるのはしょうがない >>691
月一万越え程度ならそれくらい仕方ないのでは >>691
病院での老人たちの会話。
「こんにちは・・・あれ、今日は梅さんは来てないのかえ?」
「梅さんは、具合が悪いとやらで今日は休みだってさ」 >>699
ある人が長時間占拠して苦情が来たらしい チョコザップのマシンがしょぼい傾向にあるのは認めるが、ジムじゃないとまで宣う奴は全マシン最高重量でやれるくらいには鍛えてんだろうな?と思う
そこまで到達してないのに設備ガーとか言ってるのは滑稽 他人が何言ってるかなんて気にしなければいいのに(←オマエモナーw) 蒲田一丁目店もカラオケ予約できなくなってる
迷惑行為があったのかな >>700
えぇ...まじか...
そんなんそいつだけ出禁にすりゃええのになんで閉鎖みたいにするかなぁ... チョコザップもジム派だが、公式がジムなしチョコザップ店を出してきて困惑 ずっと座ってスマホ眺めて何もせずマシンを占拠してるのは若い奴が多いね。 レッグプレスを占拠する女多過ぎ
レッグプレスで有酸素すな 彼氏に連れられてチョコザップでデートしとるというチョコザップの動画を見たけど会員について入室して筋トレしてもええのかな? キャバクラのアフターなのかパパ活なのか知らんけど明らかに酔ってるオッサンと若い女が1回のQRで入ってきてオッサンが自慢気にマシンの使い方をレクチャーしているのは見かけたことある Wi-Fiがない店舗がいくつかあるんだけど
完備されてるんじゃないのか
張り紙もあるのにネットワーク表示されない 隣駅の店舗に、テスター商品のプロテインバーあるのに、いつものとこはひとつもないんやけど😭 で、あっても自分もQRかざして入室するべきではあるな。
入退室管理でトラブルや犯罪を抑止するシステムなんやから。
それを怠ってる奴は滑り込みで侵入してきた奴にレ○プされても文句言うなよ。 入口ドアの掃除のために、入ったり出たりしてるから、入退室記録おかしくなってるわ俺
開けっ放しにするとアラーム鳴るし >>715
自分が把握している範囲ではSSIDがchocoZAPwifiの店とF-network3の店がある
張り紙はchocoZAPwifiなのに実際はF-network3だったみたいな店も以前はあった
まずは張り紙のSSIDを教えてくれ 貼紙は全国共通のchocoZAPwifiのやつしかない
F-networkはそれっぽいなと思って1にパスワード入れてみたことあるけど弾かれたんだよね
今度3に入れてみるわ >>721
F-networkは店舗ごとにパスワードが違う
地域名+12345
たとえばアホ公園店という店舗の場合、ahokouen12345ってパスワード
たまにaho12345みたいに省略してる場合もある
F-networkは2とか3があるけどたぶん3だと思う 利用規約にQRかざして入室しろと書いてるんだから
かざさない奴は規約違反
他人のQRで金魚のフンみたいに入室かつ非会員なら
有償サービスを無銭利用することになるから窃盗犯 >>696
発達障害が原因でド底辺生活な奴がヒエラルキーという言葉をめちゃくちゃ憎んでいたのを思い出した
やっぱ底辺だとそのキーワード堪えるの? >>725
発達障害やADHDがヒエラルキー上層に行くのは宝くじ一等レベルの難易度だから諦めて卑屈になってるやつが多い なんか木材の粗大ゴミが置かれていると思ったらピラティスマシンだった >>727
使ってみて感想教えてほしい
他の人の視線も含めて ピラティスは注目集めそうとか言う以前にマシンがゴチャゴチャしていて使い方把握するのがダルいわ パスワードはまずchocoZAP12345で試してみて駄目だったら地域名+12345 WiFiのパス書くとかバカかよ
外部から犯罪の踏み台にされる危険性とか知らないの? パスワード載っけるのは確かにアレだが
「連続する数字5桁」もなかなかにアレだよな
初めて見たとき笑ったよ >>1
このレス読んで戦慄した
対策とって欲しい
0191 アフターコロナの名無しさん 2024/04/25(木) 05:33:58.92
サウナブームに最近のチョコザップとか今はネット掲示板で待ち合わせして会うからあちこちがハッテン場になってる
差別反対より規制したほうがええんちゃうか?
0711 アフターコロナの名無しさん 2024/04/27(土) 19:12:05.08
>>191
チョコザップは個室予約できるから個室に2人で入るホモがなあ
でもシャワー室無いからシャワ浣できないから
シャワ浣は別のスポーツジムで済ませてくるみたいね ガチホモはちゃんとしたジムのシャワー室でホモるから、ちゃんとしてないチョコザップは大丈夫 横の店舗では完全食パン配ってるのにうちの最寄りはないんやけどどうなってるんや? BASEめちゃくちゃ余ってるんだが、期限内にはけるのかな。。 うちのとこは置き場所すらないんだよな
スタッフが全部持って帰ってるんか? この女の人、いいケツしてるなと思ったらオバちゃんだった 笑 ベースフードの配布店は決まってる。お知らせに配布点一覧かいてるぞ 大豆麺普通にカロリー高かったな
タンパク質が多いだけでダイエット食ではないね >>711
まあなにやってもいいんだけど、足まっすぐのばすのはやめてほしい
説明書いてあることは一応最低限守らんと怪我する >>732
発達障害ってやっぱ5chが人生の全てなの?
毎日常時張り付いてるのが当たり前な感覚で言われてもな >>735
元の書き込みとか、ネタ的に書いていてもこういう新興企業はネットの評判に重きを置いてるから簡単に開示請求かけてきてヤバいことになるぞ
常識をアップデートできない中高年が書いてるんだろうけど ホントに張り付いてるみたいでキモいなこの発達
と言うか発達障害が筋トレなんかして意味あんの? チョコじゃないけどジム出禁になった池沼がいて、似たような事誰かから質問されたら
若い女性がいて触れ合えるから来ていたと言ってた事はあった >>752
キモ
ってか”触れ合える”のか?ww
トレーナーさん相手ってこと? >>752
うげ…
上のホモ云々の書き込みよりはるかに深刻だろそれって >>753
キャバクラみたいにトレーナー若い女性で固めてるジムってあったな 発達障害って周囲に相手にされなくなるから、店員とかの立場だと逃げられなくて餌食になる
可哀想 >>757
自分では気付かないってそうかもな
君自身気付いてなさそうだね この板今荒れてるけど荒らしてるのこの発達障害くん?w てか何でダイエット板にスレがあるの?
この板に有るスレって件並み荒れてるよな おいこら!
また、というよりいつもだ、ロッカー棚にペットボトルやら紙コップが大量に放置されてるがなんで持ち帰るなり棄てるなりしないんだおい!汚くてロッカートラウマ、、、だけじゃないぞ
便所のごみ箱から整理用品やらタンポンがあふれてっぞ!!
掃除はどうなってんだよおい!! 基本的にゴミは持ち帰るよう心がけているが、(コンビニとは言え)ジムなのだからに可燃ゴミ箱とカンペットボトルゴミ箱くらい置いてくれても良いと思うんだがなぁ ゴミ持ち込みを許すと虫が大繁殖するぞ
いまでさえ入り込んでるのに そこいらに放置されるよりも、せめてゴミ箱に入れてもらうほうがマシだと思うんよ
そのためにゴミ箱置いて欲しいんよ 今でさえペットボトルや缶、食い物の容器なんかをゴミ箱に入れられてるし
フレンドリーやってるけどウエットシートゴミの中からボトル類取り出して中を洗ってるんだよ
ボトルに吸い殻入れるアホもいる
最近フレンドリー辞める人多いのかチケット取る人少ない
掃除は一部店舗を除いてフレンドリーがやってるんだから室内はきれいに使ってゴミは持ち帰ってくれ >>776
ご苦労はお察しするし、フレンドリーさんには申し訳ないと思ってる
感謝してます
「俺は」決してゴミを放置しないし、絶対持ち帰るよ
だけどマナーの悪い会員ってのはいるし、コントロール効かないわけだよね
そいつ等をコントロールできない以上、ゴミが放置されてしまう
改善のためにゴミ箱が欲しいんよ ゴミ箱置いたら正当化するだけだからなあ
全部もってかえってもらうしかないと思う。除菌シートだけで大変かと 家庭ゴミ捨てに来るのとか出てくるからな
ゴミ箱なんて置いたら大変な事になるぞ ゴミ箱おいたら最後、生ゴミ捨てたりと何されるか分からんやろが。サービスエリア、コンビニのゴミ箱と同じ状態なるのが目に見えとる フレンドリーは時給換算するといくらぐらい?
すげえ安そうだけど
最低賃金下まわってるなら是正されるべきだよね 福利厚生で980円(初回は誰かのコード使う人が多いから780円)で1ヶ月全国のジムとその他のエステ系が使える
と思うと破格かもね。 それを言うなら特定の日に400株保有してるだけでタダですよ
1万円分のギフト券も付いてくる 以前売ってしまってまあかなり儲かったからいいけどまた下がったら400株買うわ ピラティス導入されたんだけどやり方わからんし、人の多い時間は見せ物確定で恥ずかしいな 美人でスタイルのいい人のピラティスはフレンドリー扱いにすべき 新宿某所のチョコザップはビルの中にあるためか入り口シングルで入った正面にピラティスマシーンがドーン
通りに面していないからか扉に目隠し用のシールやらペイントが無いため外から丸見えでピラティスのショーケースのよう >>788
そんな人がChocoZAPに来るんか… すごろく入館しないと出来ないようになったの?
毎日の楽しみが😢 水曜日10時にチョコザップに行ける人しか商品もらえない 休会期間中に追加で休会申請出来なくなったのってどういうこと??
連続休会は絶対に認められないの? 2ヶ月無料クーポンがあったから今月末退会して5月スタートで再入会した
明日からまたよろしくな! そもそも店舗数が少ないのとフリーウェイトやりたい人くらいしか魅力ないから >>801
お前さん、あちこちで宣伝しまくってるだろ?
胡散臭いんだよ >>798
するわけねーだろ
1000店舗出店してから出直してこい 友達招待特典で300円引き貰ったあと休会したやつ
勝手に割引適用が外れて再開してからずっと正規料金で支払いされてるはず
ちゃんと問い合わせれば返金して来るけど、逆に言えば問い合わせないと返してこない
https://i.imgur.com/HmkAkyN.jpeg 友達招待ってずっと割引入るの?
友達いないんだけどどこかで招待もらえるのかな 友達コードも大事だけど、
2ヶ月無料クーポンを忘れないように適用するんだぞ >>810
ありがとう!
>>813
そんなのあるの?
ぐぐったけどわからなかった >>814
choco15402
でググってみて
真偽がわかると思う ちな、今入会金無料キャンペーン中なので
クーポン使えば5月6月は完全無料
6月で退会すれば2ヶ月完全無料でお試し体験できるわな >>815
ほんとだありがとう!
関係ないけどクーポンコードでぐぐったら 関連する質問 のところにアルパカの社長は誰ですか?って出てきて意味不明だったw いうほどセコいかね?
入会金ゼロと2ヶ月無料でざっくり11000円オフ
そら誰だってやるでしょ
なお俺はライザ株400保有して1年分36000円が無料 >>820
2ヶ月無料の為に再入会するなら
入会金分は意味無いだろ チョコザップwifiだとアプリエラーになるのなんやねん ここのwifiアプリだけじゃなくてまったくネットつながらない
なんやねん Adguard入れてたのが原因みたいだ
切ったらふつうに使えた タブレットに見慣れない広告が色々増えてきたな
ドライバー募集広告だけは場違いだと思うが >>820
やらねーよ底辺貧乏人
お試し入会特典をだまし取るような惨めな人生ならダイエットの前に更に仕事しろ負け組(笑) 実際にやってるかやってないかは知らんが
そう言うのを普通にやるだろっつー考えは確かにみっともないな
>>820の人としての価値は11000円以下ということかww 新規で無料できたばかりのところいきます
別のジムも3年通ってます
チョコではナンパ目的です >>828
>>829
養分さん乙でーす
(*‘ω‘ *) >>831
でもぶっちゃけ人としての尊厳かなぐり捨ててまで小銭に群がる側より養分を供給してもビクともしない側のほうがいいよね >>832
美味しくいただきまーす
(*‘ω‘ *) こういうズル、やるのは別にどうでもいい赤の他人だし
でも普通やるだろとか当たり前に語ってるのは引くわさすがに クーポンコード使うのってズルなの?
そんなにお金に余裕があるならお高いジム行った方が精神衛生上良さそう >>835
知人友人なら極力付き合い減らしてなるべく距離を置く
家族なら万引きする乞食と一緒だからぶん殴ってでもやめさせる
極端に言うと人間辞めているのと同じだからな >>836
利用者なのに無料体験特典を使う根性がみっともないってことだろ >>837
そこまでいうかwでも家族にいたらかなりキツイなそういうの
そういう奴て体験用のパンとかカバンに詰め込めるだけ詰め込んで持って帰ったりしてそう 盛り上がってんなぁ
煽ったかいがあったぜw
(*‘ω‘ *)
今までチョコには1円も払ってないけど、
株の売却益はしっかり貰ってますんでよろしくw
みなさんが踏み台になってくれたお陰ですw
サンキュー養分www この前配ってたベースブレッドか
持って帰るどころかストレッチスペースやマッサージチェアで食べたりするんじゃねw >>841
美味しくいただきますとか書いてるくらいだからやってそう
実際は発達障害とかの池沼だからチョコ自体来れないだろうけど >>840
連休中にこんなところで煽りって一体なにしに産まれてきたの?ってレベルの人生だねぇ 堪えている人ほど聞かれてもいないのに具体的に自分の優位性をアピールするよね もうやめたげて
チョコザップにはサンドバッグないでしょ! お、無料体験クーポン出てる
これ使っちゃお~
コラ コラ コラ! コラ!! チョコ行ってるのになんでタブレットに怒られなきゃならんのだろうな 株買った分支払ってるのと一緒じゃん
購入価格と年間のチョコ代が一緒ならまだしも 買ったタイミングによるけど結構株価あがったからなぁ >>838
そんな前提だったのか見逃してたかもごめん
昨日クーポンコード質問した者だけどこれから新規入会で使う分には問題無いよね? チェストプレスの高さってバーがビーチクと同じ高さでいいんだよね?
…いいんだよね? BASEブレッド食べて
これがホントの養分www
とか言ってそう 820 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2024/05/02(木) 07:42:55.76 ID:MXeckULJ
なお俺はライザ株400保有して1年分36000円が無料
840 警備員[Lv.3][新芽] sage 2024/05/02(木) 19:55:17.96 ID:2o4ZMlvj
今までチョコには1円も払ってないけど、
株の売却益はしっかり貰ってますんでよろしくw
みなさんが踏み台になってくれたお陰ですw
サンキュー養分www
↑
保有しているのに何故か売却益を貰ってる(笑)
知恵遅れくん、煽りすらまともに出来ないって
やっぱりダメな奴は何をやってもダメだね >>857
バストのトップに合わせるよ
胸を張って、背中もアーチを描くようにしてやってる >>860
株の優待は3月末時点の保有者かも
優待券もらった後で株を売ったという設定かな
でも優待は1年分無料じゃないと思う >>862
今は400株以上で1年間無料に変わったね
これは旨いね
買っておけば良かった。。。
ザックリ500円400株で20万かけて
で36000円優待
すぐ売らないで持っていても良いのでは 俺は100円台の時に500株買ったからいつ売ってもいいんだが迷うw
当時は100株で2ヶ月無料だったな
まあ今の優待だと使っている間は持ち続ける気がするけど >>861
背中も気をつけなきゃダメなのか
難しいな 入会してちょうど1カ月経ったけど全然痩せないしむしろ少し増えたかも
筋トレで筋肉が増えてるせいならいいんだが
来館20回ってアプリに出てたわ 裸になって写真とっとこう
これを見比べていく
体重より変化がよくわかる 400株で1年無料は会員100万人突破の特別優待だから来年以降もやるかは分からんけどな >>866
体脂肪率とか骨格筋率も計れる体組成計を買おうぜ
値自体はそこまで信頼できないかもしれないが、値が上下するのは確認できる >>866
そういえば新しく配っている体組成計は一応体脂肪率計れるんだっけ?
使ってみればいいんじゃないか
自分は一回も使わずに300円で売っぱらったけど 俺もアップルウォッチとタニタの体組成計あるから一年以上封も開けて無いや チョコザップが配る中華ウォッチは付けてるの恥ずかしい Xiaomiから発売してる5,000円で買えるmiscaleっての持ってるけどこんなんでもちゃんと測れるのかね?
一応細かく出るけど太った以外数字が変化しないから萎えるわ
半年はやってるのに… 低価格スマートウォッチがどこまで信用できるのかは分からないけど
数年間それなりに運動しても体重は減ることがなかったのだけど
カロリー制限始めたら1ヶ月であっさりその壁を突破したよ ああ、上に同じような悩みの人いるな
あんまり気にせずやるか… Amazonの数百円ウォッチは付けたくないわ
老人ならいいかも知れないが… >>875
もちろんカロリー制限が一番効果あるよ
ライザップだって運動よりもトレーナーによる摂取カロリー制限が重要だからね 混んでる時にトレッドミルに張り付いてるバカどうにかしろよ
混んでてトレッドミル待ち出てんのに30分以上やるんじゃねーよ トレッドミル動画だと15分おきって言ってるのに普通にみんな30分やるよね 1時間くらい使ってた人の後ろで分かりやすく張り付いてたら終わり際にうっせーなコイツみたいな目で睨まれた事ある トレッドミル長時間で怒鳴りあいの大喧嘩してたけど監視カメラ見てないな。反応せず。 トレッドミル長時間で怒鳴りあいの大喧嘩してたけど監視カメラ見てないな。反応せず。 >>868
やるなら純減が加速してると言うことだからやるわけ無いと言うかやれるわけない トレッドミル、そう言うやつがいるならもういっそのこと後ろについて一緒に走ってみたらどうだ? >>884
反応するわけないやろ
スピーカーで「喧嘩はやめてください」とか流れるとでも思ってたのか? 混んでるのにトレッドミルで
ストレッチしてる人がいて
そんなのマシンでやるなよって思ってたら
動画で推奨しててビックリ トレッドミルなんて取り合いなのに把握してないのかな いちおうアプリ内に報告するとこなかったっけ?
どう改善させるのか分からんけどいちおう報告だけでもしといたら? 巨大IT企業みたいに直接繋がる窓口無くしてクレームを封殺すればよくね?みたいなノリで運営してるんだろうな
設備の不備で怪我したも補償とかしてくれなそう chocozapセルフネイルマシンの使い方の失敗しやすいところまとめました、参考にしてくれ
・印刷前に透明度を0に設定する、デフォルト(50)の印刷が異常に薄いので注意
・黒い指のせパーツをかならずセットし、指をいれたら下にガチャンというまで押し下げる
これで指の高さを固定しないとノズルが遠くてまともに印刷されない
・おいてあるホワイトジェルは色味がベージュよりなのでちゃんとインクが発色する白いジェルが欲しい人は持ち込むこと
・黒い指のせパーツはよく紛失してるけど本体蓋を開けると中に転がってたりする、探して
・ジェル塗る前に甘皮押すスティックやはみでたジェルをふきとる除光液、綿棒なども持ち込んだほうがいい(ないと無理)
検索した感じ、チョコザップ公式セルフネイルマシンは動画の説明が悪すぎてほとんどの人がまともに印刷できてないのでこの辺気をつけたらできると思う
動画作り直すか紙の説明書つけるか、とにかくまともに使えるように配慮してくれ オッサンだけどネイルマシン試したことあるぞ
キレイな模様が短時間で仕上がるのは面白いなと思った
でも備品切れだらけでさ
予約入れたのに行ってみたらNGとか嫌になる… >>897
試したことないし試す気もないが…
多分無理
足の指一本ずつを印刷台に差し込むのが困難かと思います >>897
あ、足用付け爪を手に貼って印刷
→ 印刷完了した付け爪を足に貼ればよいのでは?? 正直脱毛もネイルも型番がアリエクにあるから10万しない安物だとわかるのでどこかがマネする気もする 今からチョコのやり方真似ても勝てないから誰も参入しないよ
もっとなにか凄いことしないとね >>902
チョコザップ自体がコンビニジムの失敗認めて無人ビジネスに方向転換したんだろ
これは脅威になる気がするけどジムはゴミだとバレたからな チョコの凄い所は全て直営な所
この手のジムはフランチャイズ展開のビジネスだからな >>891
夜中に女性会員がレイプされたり殺されたりしてあまりのセキュリティの低さがバレて炎上して終わると思う
警察への通報もできないし >>905
アナタこの前もその話してませんでした?
レイプマン読んでるでしょ? 俺が女子なら深夜早朝のチョコには独りで行かない
家族にも行かせない
性犯罪で一番怖いのは口外しないように写真や動画握られて脅されることですよ
表沙汰になってないから大丈夫なんてことない ナンパする~とか言ってるキチガイこのスレにもいるし要警戒ではある チョコにいる人に話しかけるとか無理。みんな気難しそうだし。
あと家族連れで来てる人もチョコの中では会話しないみたいな暗黙ルール敷いてるのもなんか怖い 逃げるにせよドアすぐ開けられないからな
QR出してピッとかやってらんねーし
ついでにカメラを何かで覆ってやれば完全犯罪できる >>915
最近はBGMじゃんじゃか鳴ってるけどそんな喋る雰囲気でもないし良いだろう 何も事件起こらないかはわからんが、カメラをなにかで覆った段階で警備駆けつけるだろ セキュリティって言っても無理なものは無理
解決策が存在しないような問題提起だけするやつは頭が弱い
路上でも起きるときは起きる
カメラあって身元割れてて事後対応できるだけマシ 防犯カメラのAIはほぼ稼働してないわ
1分くらい倒れた振りしても何も起きなかった カメラにうつって後で確実に捕まるのにそんな犯罪するかね
カメラは更衣室とかエステの部屋の中は覗けるのかな?微妙な位置についてるんだよなー 店内放送でにいちゃん2人がベラベラ喋るちょこ宣伝、さいごの ぼんぼんぼーん がイラっとして仕方がありません。1分毎くらいに流れやがります。
あーイライラするわ。 >>912
そこらにカメラがある今の時代に日本で犯罪する奴は本当のアホですわ デジタルサイネージでタブレット入れるのはいいとして、トイレにまでいれるのやめてほしい。ライザップのお姉さんに見られてるみたいだし でもアホが多い世の中だからね
コンビニ強盗とか100%捕まるのにやる奴減らないし いく場所は駅前交番の目の前だから安心な場所だけど、でもまぁ可愛い子見かけない… >>929
可愛い子はSNS映えするジムに行くだろう >>887
想像したらワロタ
カイジの地下労働施設かな? トイレの中にタブレットが設置されてるのが不安
カメラにフタされてても不安 ドリンクバーって三種類一回ずつ飲むのもダメ?どれか一杯だけ?
今日はあまりにも掃除が雑で勝手にやっちゃったよ
床が髪の毛とホコリだらけできったねえいつから掃除機かけてないんだか >>920
AI「計測中・・・計測中・・・はんのうがない、ただのしかばねのようだ」 エステとかの予約めちゃくちゃ遅いやん?
あの程度のIT能力の会社のAI監視なんて全く期待出来ないわ。 単に動いてるものに焦点を合わせる程度のものだろ
何を期待をしてるのかわからない GW中チョコに通った感想
ストレッチエリアで寝転んでスマホ見てるトド女がいたり、
機器も拭かずに使い出してムハッムハッとか気持ち悪い声出しながらこっちガン見してくる池沼みたいな奴とかデブとか多数
さらにマッサージチェアでいびきかいて寝てる射殺体みたいな寝相のオバハン
そしてその帰りに通ったそこそこお高いジム、外から見えるような窓辺でもスポーツハーフトップ姿のスタイルのいい若い女性がトレッドミルやっていた光景を見て、やはり客層は大事だなと改めて思った 月額3000円で運動して脱毛とネイルとマッサージチェアと歯のホワイトニングもできる
雨の日や冬場に洗濯と乾燥までできる
すごいじゃん 客層はアキラメロン
ココロとサイフに余裕あったら別のジム行きますわな
俺は人様と共存するために最低限のマナー守ってるつもりだが、それでも安いってだけでチョコ選ぶ人間なんで
あんまり大きなこた言えない 近くに1店舗しかない状況で
エステ→効果感じない
脱毛→脱毛済みで必要ない
ネイル→ムズくて慣れる前に飽きた
歯→衛生的にやる気にならない
マッサージチェア→設置場所的に人目が気になる
デスクバイク→邪魔
その他のサービスなし
結局筋トレ系とトレミとトレミが埋まってる時にエアロバイクしか使ってない
ここ2ヶ月腰痛でトレミで歩くことしかできず混雑状況気にするくらいならと外歩いてるので一度も通ってない 時間帯をずらせば空いていて結構快適
前は21時に行ってたけど、21時30分に30分遅らせるだけで快適になりました
店舗や各自の生活によって違うと思いますが、試して見るのもありよ 40のデブ弱者男性チー牛独身だけどランドリー&ウォーキングで使いたい
月5000円かかってるコインランドリー代を節約したいだけ
駄目かな? 皆同じこと考えたら予約の奪い合いと無断利用で成立しなさそうな >>954
HP見てると女向けっぽくて男が入ると犯罪者っぽく見られるか心配だったけど大丈夫そうだな
平日の21時~0時くらいの利用になるけどランドリーの予約一杯じゃなきゃいいな ランドリーってどんなん?
洗濯機と乾燥機があってタダで使える的な感じ? 風呂があると助かるけどさすがに無理か?
家じゃ湯船浸かれないからできたら嬉しい
カラオケとかいらないからさ >>956
うちの近くは8キロの洗濯機1台と7キロの乾燥機が2台あってそれぞれ予約して使うかんじやね
乾燥機は1枠2時間半だからぶっこんだら運動して飽きたら買い物して帰りに取りに行くって感じやな >>959
乾燥機2時間半が謎ってコメント結構見たわ。
最大1時間で良いみたいな。 機材を休ませないと燃えるんじゃね
燃やすの得意だしここの店 無人だからとにかく事故につながるものは極力避けてるんだよね
フリーウェイトがないもそうだし
レッグプレス等が軽いのもそうだし
風呂は溺死する可能性があるしハッテン場になるから無理だろね ここのメンテ体制で風呂に期待するとか一週間湯を張り替えてなさそう カラオケとか洗濯機みたいな工事必要なくて機械買ってきて置くだけのが都合がいいんだろね
満喫みたいなPC部屋とか簡単に導入できて有りなんじゃないかなと思う >>965
水回りはお金かかるから一切やらないと思ってたから、洗濯機置くのは意外だった ジムとエステと娯楽は店舗ごとに特化して分けて欲しいなぁ
と言って自分家から1番の最寄りがエステ専門になったら退会するけどw
エステは全く予約入ってないから、それはないかな >>968
いや、全身真っ赤だしアザもできてんじゃん…
無人店でそんなことやって事故起こされて閉鎖とか嫌です 俺もMAXパワーで真っ赤になるまでやってるわ
ただ注意が>>968と同じ機種なら良いんだけど、細身の別の機種でやると構造の問題かフツーに火傷する >>970
二種類あるんだよね
セルゼロならこれでいいのかな >>949
寧ろそういう人達に入ってもらう戦略だと思うよ >>971
大丈夫
ポイントはツブツブが全部肌に接触した状態を維持(つまり押し付ける)こと
面に対して斜めになって、粒が1~2個浮いた状態になると熱が集中しちゃうのかヤケドする カラオケも洗濯機もゴルフも近場(バイクで30分圏内)にねーよw
どれも狭いフロアで似たようなマシン構成のが5店舗だけw 風呂は無理でもシャワーと思ったけどどっちも毎日手入れしなきゃ衛生的に無理か… そうかんがえるとよくランドリーとかやるよな
メンテ込みで業者任せなんだろうけど >>960
電気をバカ食いする乾燥機や水道代の掛かる洗濯機のコスト考えたらずーっと使われると赤になるからじゃないかな >>963
フリーウェイト無いのは客層も考慮してじゃ無いかな。
従来のジムって軽い運動したいマシン組、陽キャなスタジオ、マジマッチョフリーウェイトって感じだけどチョコザップはそのマシン組だけを狙ってる感じ。
忙しい人がサクッと来て短時間で帰るイメージ。
マジでやりたくなったらライザップにどうぞじゃ無いかな。 >>973
すごく重要なコツ教えてくれてありがとう >>980
一回3時間毎にすればロスなく使っても8回で1000円
これを30日だから3万円
コインランドリーで3万以上会員を集めるのは結構出来そう
コインランドリー使ってる人は実際にそこらにいるんだからな カラオケ20分歌いまくってちょっと痩せてる気がする タンバリン振りまくってステップも踏みながら歌ってるからカロリーかなり消費してるきがする
>>990
新規ならお試し2ヶ月無料クーポンありますね、>>815のクーポンを使ってくだしあ カラオケ近くにない
設置店には出てくるけど実際にはまだなくて7月だと >>995
設置しない店舗にもお知らせあるけど、そこはちゃんと設置されると良いね >>996
無理するな
行くのやめる理由なんていくらでも思い付くだろ? 筋トレ終えて外に出たら突然雨降ってきて、綺麗なオネーサンが困っていたから車で家まで送ってあげた
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