>>38
フォシーガ飲んでる
午前中に生野菜と蒸した鶏肉のみ主食なし、
夜はキュウリ1本かブラックコーヒー飲み。
若い頃からこんな食生活で現在50代体重は40キロ代だったけど
精神薬で30キロも太って糖尿病コース
フォシーガ飲み始めたけど逆に0.5増えた