>>630
ダンベルあるなら
ダンベルスクワット
ダンベルデッドリフト
腹筋やるなら腹筋ローラー買ってやるといいよ！
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 2人目
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2023/12/01(金) 10:43:42.04ID:2nFa3qaE
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