>>280
三頭筋はプッシュ
俺はプルの日は各種懸垂と二頭とリア肩やってるわ
探検
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 2人目
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2023/11/14(火) 14:02:09.23ID:ylYrCZ6M
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