筋トレしながらダイエットしている人集まれ

[0701 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/10/20(金) 18:43:38.34 ID:649fOuqA]

>>700
脚トレして有酸素するのが最強の根拠は？
最強は全身筋トレして食事制限では？