>>304
腕立て伏せ10回連続はできるの？10回連続できるならやってるうちに改善するから気にする必要はないと思うぞ

セットはできるようになったら増やしたらいいだけだし何なら俺はセットとかめんどくさいから30回連続やってそれで終わりにしてる