>>185
そんな情報だけじゃ全く判断できないでしょうよ
男なのか女なのか
身長どれくらいで体重どれくらいなのか
筋肉量は多いのか少ないのか
ナッツ以外の食事で1日に何キロカロリーくらい摂取してるのか
例えばかなり運動量が多めの大柄成人男性がナッツ以外で2000しか摂ってないのなら、ナッツ100g摂っても体重が減るのはおかしくない