同じ摂取カロリーでもタンパク質は圧倒的に吸収効率が悪いや脂質が多いほど血糖値が暴れないなどあるから面白い
あとは塩分だけど、同じもの食っても塩分摂取が多いほうが脂肪が付きやすい