ケトジェニックに限った話ではないダイエット全般かもしれないけど体重における停滞期の判断って
「増える」「変わらない」は停滞期と思って良さそうだけど、「前より減り具合が落ちた」も停滞期？
それとも微量でも減ったら停滞期とはならない？