ケト中の高強度運動を調べた新しい研究がもうすぐ出るそうだ
種目はマイル走と600m x 8のインターバル走

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2023.1150265/abstract
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2023.1084021/full

↓アブストラクトの方をchatGPTに翻訳してもらって重要なとこだけ抜粋