>>521
あと数キロ落としたら、あとは維持モードに食事を切り替える予定です。
美容体重目指すには、自分は骨格が立派すぎて無理そうですｗ
痩せても骨太だし、いわゆるガタイがいい体型なんですよね。
リバウンドはぜっったいしたくないので、ウォーキングやジョギングは習慣化しようと思ってます。