ケトジェニックダイエット 10

[836 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7793-t5Zi [上級国民]]) 2022/10/21(金) 22:02:22.08 ID:0j8FmT7t0]

>>835
ありがとうございます。
ちなみにタンパク質はどれくらいとられていますか？
自分は体重60キロ台で90gを意識する予定です。
過去に体重×2よりも1.5程度が良かった体感があるので。