ケトジェニックダイエット 10

[37 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c3c3-ABZX) 2022/08/08(月) 13:31:43.06 ID:jKbvzNLK0]

>>35
糖質30gでうまくケトーシス入れていないなら糖質10g以内を2週間ほど続けてみたら？自分はそれでケトーシス入れたよ。