【1000万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★24

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 18:40:08.35

凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？

137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!! 加工とか一切していません!!

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数約10万!!
銀の盾獲得済みの超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり、ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!!

現在は筋トレに力を入れていてパワーリフティングが得意種目!!
2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会では初出場の初心者なのに2位入賞!!
その他キックボクシング経験あり、格闘技も得意分野

2022年の目標は「夏までに人前で脱げる体になって海水浴をしたい」
現在日サロに通ってこんがり焼いて海に出て行く準備万端

目標は北斗の拳のラオウ
その圧倒的バルクは伝説級？
今後は東京に進出して芸能活動希望との事
「最近恋してないな～」とつぶやいているので恋人募集中
興味ある女性(美人に限る)は是非事務所に連絡を
※沖縄の一等地で屋上占有できるほど豪華なマンション暮らし、自家用車持ちらしい

Q:ジョギングとかしないのですか？
A:する必要がありません、毎日かなり歩いている

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要、脂質は不要

Q:もっと美味しく調理すれば良いのでは？
A:美味しいものは無限に食べてしまうので危険です、あえて不味いものを食べる

Q:ジャンクは食べてないの？
A:全く食べてません、チートデーは月に1～2回

※芸能人個人に対する誹謗中傷禁止、嫉妬はOK
※テンプレも侮辱罪罰則強化に伴い修正

★総合スレはこちら
【イケメンバルク】ルイボス総合スレ7【YouTuber】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1654697189/

前スレ
【900万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★23
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1656416754/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 11:54:55.48

以上
嫉妬でした(笑)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 11:55:53.36

>>151
まだ診断されてない可能性ある
診断結果出て障害者手帳持ってるとしたら昼間の勤め先はそういう人たちがたくさんいる作業所ミタイナところだと思う
ちゃんと診断受けてはっきりさせればルイボスも気持ちが楽になると思う
べつにADHDは害のあるものでも悪でもない
単に社会に生きにくい特性を持った人にすぎないが、その分個性的で魅力のある人も多い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 11:58:49.68

>>152
トレーナーはルイボスに何らかの障害があることに薄々気づいてると思う
だからチートデイと称してたまに普通の食事を取らせようとしている

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 12:01:46.09

ADHDでもYouTubeで成功してるのだし恥じる事無いよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 12:09:02.48

どんどん巧妙になっていってることをみるとルイボスにアレコレ指南してる奴が影に居るんじゃないか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 12:09:45.80

それは事務所でしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 12:21:20.58

>>149
事務所もアフィもスパチャも辞めたらいいだけだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 12:24:01.09

>>150
巨デブから体重半分になった以外になんの魅力があるんだ？
同じく買い物依存症の中村うさぎもADHD自認してるが同志社出てるし漢字もルイボスと比較にならんくらい知ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 12:47:15.31

>>160
嫉妬乙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 12:49:04.74

俺ら一般の人が食事に気を遣ったり運動習慣付けるのは、健康のためとか自分のためにやってるわけだけど
ルイボスの場合はそれがYouTubeの収益になるのだから仕事なんだよ

で、視聴者コメでダイエット続いていて偉いです、とかトレーニング欠かさないのは凄いです、と褒められて
「ありがとうございます」とお礼言うのも仕事だから当然なんだ

たとえば仕事している俺らがニートから「毎日仕事していて偉いね」と言われても「おまえも働けよ」と言うのと同じで
ルイボスがダイエットや筋トレに対して褒められても「君らも頑張れよ」ってケミみたいに強めに言う方が相手にとって効果的だろ

日頃から食事や運動習慣のある人からすれば怠惰な生活、バランスの悪い食事、運動不足の奴に対しては
本当はちゃんとやればいいのにとは思うが他人の事だし地味にどうでもいいんだ
しかしルイボスはインフルエンサーなのだから視聴者や興味いだいてくれた人達にも自分と同じステージまで登らせる責務がある
それを怠って自分語りし自分自慢しかしてないから、信者が全然ダイエット続かなくて太ったまま、筋肉もろくに付かないで
「ルイボスさんは毎日頑張って偉いよね」とニートが社会人を見るような目で見てるんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 12:51:32.43

YouTubeには魂を売るつもりはないけどYouTubeが支払ってくれる金は拒まないというスタンスなのさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 12:55:19.20

今までも時間管理が適当な奴だなぁとは思っていたが、今回の夏までダイエットはさすがに呆れたわ
当初トレーナーから「夏の終わりまでに」という区切りでダイエット指導受けたのに、
それを自分が痩せようと思った動機付けとして「海で人前で脱げるような体にしようと思った」と付け足したんだよなw
この時に「夏まで」という自分が作ったテーマとトレーナーからの「夏の終わりまでに」をイコールで結びつけてしまったのが失敗
最初から「トレーナーに言われたから痩せる事にしました」で良かったのに少しでも見栄張ろうと「俺は夏までに脱げる体にしたいと感じた」にしておいて
納期はトレーナーアドバイスの8/31で固定してるw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 12:57:27.86

https://i.ytimg.com/vi/cCjt-XrPvBI/maxresdefault.jpg

イケてんじゃん
叩いてる奴らなんなん？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 13:00:26.20

「太りすぎで駄目出しされ、トレーナーにきつく言われたから8/31めどに85kgくらい、体脂肪率10%台目指します」
というのが本当の目標な

「夏になるまでに海で人前で脱げる体にしたいと思ったのでダイエットを決意しました」
これはルイボスが勝手に脳内で作った後付け目標な

前者はきちんと8/31、夏の終わりという期限が設定されてるし数値目標もある
しかし後者のルイボステーマだと「夏まで」と曖昧なので海開きされる4月まで、とも捉えられるし
暦上の5月まで、とも捉えられるし、梅雨明けまでとも捉えられる
だからその都度「もう夏だろ」って言われ続けてた
これは視聴者からも何度か指摘されてる
で、すでに7月半ばでお盆になってるし梅雨も明けた
学生は夏休みに入ったりしているし夏の高校野球も始まってる
暦的にも気候的にも一般常識的にも「夏まで」という期限はとっくに過ぎてるのにまだ「夏まで」と言い続けてるんだよ
この馬鹿タレは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 13:12:35.99

ADHDが職場にいると生産性がた落ちだし指導するために人が割かれるしミスの補填で上司が何度も頭下げる事になるし、
かと言って強く指導すると障害者いじめんなと言われるしマジで社会に出ちゃいけない人達だと思うぞ
ADHD奴が「だって俺は障害あるのだから仕方ないだろ」って逆ギレする事もあって職場内でまともな人から精神が崩壊していく様を何度も見てる

複雑な事やマルチタスクができないのはわかってるから単純な仕事しかやらせられないが
それだって指示受けるまでピクリとも動かないでスマホいじってるからな
「仕事中にプライベート目的のスマホは使わないで」と指導しても「なんで？」と質問してくるし
それに対して「いや今仕事に来てるんだよね？」と言うと「そうだよ、でもスマホいじってはいけないという決まりないでしょ？」と正論で返してくる
だからこっちが仕事を途切れさせないように管理しなきゃいけないがとにかく動いてくれない
「○○に荷物を運んでおいて」と指示して30分後に結果確認したら「いやまだです」と普通に悪びれる事もなく言うので
「え？なんかあったの？」と言うと「スマホの充電が切れたから充電していたんです」と答え
「いや、スマホの充電しながらでも荷物運べるじゃん」と言うと「スマホ盗まれたら責任とってくれるの？」と
まあ、こんなやりとりが毎日朝からずっと続くからさすがに「○○さんの面倒みれないので他に人にお願いしますよ」と上にかけあっても
「それって障害者差別だよね？パワハラだよね？」みたいに逆に咎められたりする

他にも忘れ物があったので「次から忘れ物しないようにメモとろうか」と指導すると「はい」と答えるが以後メモとる事はない
こちらが「メモは？」というと「なんの事ですか？」と言うので「忘れ物が多いからメモとりましょうねって言ってあなたハイって答えたよね？」と問い詰める
「そんなの聞いてませんよ」とメモを取るという事そのものを忘れてたので「じゃあ次から忘れないように今ここでメモとりなよ」とキレ気味に言うと
「なんでメモとらないといけないんですか？後でいいじゃないですか」って言ってくる
「いや、君いつも忘れるから今ここでメモらないとメモの事さえ忘れるでしょ」って言うと「はい」と言って何もしない
だから「いや、はい、じゃなくてメモとりなよ」って言うけどやはり動かない
「メモないの？」というと「いや」と挙動不審になって「いや、じゃなくて忘れないようにメモをとると今メモに書きなさい」と指導したら
「これってパワハラですよね？」と反論

とにかくADHDとは仕事したくないんだよね
だから前の仕事やめたのさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 13:17:39.95

今回のダイエットはスローテンポながら一応20kgくらいは痩せたから成功だろ？
問題は今後だよ
雑誌のインタビューには「以前とは違う60kg台目指します」と公言していたので
今後も更に-20kgは痩せていく事になる
来年の春には達成できると思うのでそれができるのかどうか？だな
そしてその後もキープできるのか？
増量しても80kgくらいまで、というのができるのか？
あとはオフ会とか東京に行くとか色々目標掲げていたけど実現できてないからそのあたりも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 13:18:01.40

何だこの長文(笑) 読む気すらしないわ
ただ一言長文は嫉妬の証

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 13:29:17.66

A D H Dにいじめられたのかよ？こんな時間に30何回もレスしてるお前らの方がやべーだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 13:40:30.01

ADHDウリにできる人は他の何かに秀でてる人
当然東大生も研究者もいる
こいつは痩せただけなのに持ち上げられすぎ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 13:41:11.83

ルイボスの話を聞くところスマホのラインが恐怖症になってアンインストールしたらしいが、そういうことなんだよ
グループラインでのやりとりでトンチカンなこと言ったりして周りから引かれたりしてかなり傷ついたと想像する

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 13:50:48.53

という妄想

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 14:12:11.41

沖縄でADSLは仕方ないんじゃね?知らんけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 15:15:22.48

そりゃルイボスのレベルで漢字読めないと
文字でのやり取りしんどいでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 15:48:43.97

このレベルを長文ってガラケーの人？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 15:49:44.70

>>172
ツイート見ればわかるよ
普通じゃない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 17:10:08.57

>>177
リツイートが全然ないのはやっぱり健常者が持たないような抵抗があるのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 19:35:17.64

>>118
足の長さが不自然じゃないかい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 21:09:55.16

ルイボス擁護はルイボスの更なる躍進を期待しているのだから
アンチからの指摘を改善するようルイボスに働きかければ
アンチも元々はファンなのだしより人が増えてwinwinになるのではないのか？
逆に、嫉妬・妄想と気持ちを逆撫でし続けるからバッシングがやまないのだろう
ルイボスの事を考えるならルイボスに「夏までって言われてるから訂正しましょうよ」とか言えよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 21:11:12.16

発達障害って言えば仕事できなくても許されるという風潮はいかがなものか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 21:53:28.93

吃音だから仕事出来ねぇって言ってるようなもんだよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/15(金) 23:45:11.77

その通り
だからルイボスはいい加減「自分初心者なんで」て言ってはいけない
謙虚に見えるつもりでも免罪符にしてるだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 04:56:34.82

できなかった時は「初心者なので」と言い訳をして、
できた時は「初心者なのにすごいですね」と言われてガッツポーズ

こういう人

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 05:00:59.69

謎の上から目線のダイエット指南とか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 05:06:11.09

何度もビフォーアフターをアピールしているが目標達成したなら動画投稿するなりツイートで表明し、
次なる目標に向けて頑張ります、で良いと思うのだが・・・

新年早々に「夏までに海で裸になって泳げる体になりたい」と語り、その夏を過ぎてもまだトライしている件について突っ込むと「そうっすね」と曖昧なコメント
5月の時点で水着も用意してそろそろ海に行くのかと思いきや行く事もなく、日焼けしたら行きます言ってからもう一ヶ月くらい過ぎてる

毎日食事制限してトレーニングしてるのだから体の変化があるのは当然でそれをアピールするのも悪くはないのだが
自分の掲げた目標に対しての一定の区切りをつけないでズルズル続けるのが良くないわけ
だから部屋も散らかったまま整理できないのだと思う
俺らは頑張ってる事の結果に対して批判してるのではなく、約束守れよ、自分の言った事に責任持てよって話なんだよなぁ

「夏までを目標としてきた今回のダイエットですが、色々と苦労してまして夏を過ぎてもまだ続けている状況です。
ただ確実に成果は出ているのでもう少し続けたいと思います。約束守れずすみません。」

↑
これでいいんじゃないの？
ファンは引き続き応援するしアンチも失敗認めて前向きにトライ続ける事まで叩く事はない
今優先すべき事は変化のアピールではなく期限オーバーに対するルイボス本人の謝罪と弁解だよ
今回は失敗しても即引退とか縛り無いんだし誰だって失敗くらいするのだから気にしなくていいのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 06:07:20.94

沖縄の方が夏の訪れは早いのだし体感として4～5月目処にするのが普通だと思う
目標に到達しようがしまいが期限過ぎたら一応何らかのコメントは必要
こんなの社会の常識だけどニートなのか知らないがルイボスはそれができない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 06:11:24.65

少しでも自分をよく見せようという見栄だよ
自分のやってる事は間違ってない、順調だ、成功しているんだって自分に対して擦り込ませてる
期日過ぎてるって事になると失敗を認める事になるじゃないか
まあ、認めてもルイボスには何ら損はないがなぜか認めないんだよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 07:12:20.25

○通報先・便利なリンク一覧
■警視庁匿名通報フォーム(通報は5chのように書き込むだけ)
　http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/anket/other.htm
■全国ハイテク警察リンク集 http://www002.upp.so-net.ne.jp/dalk/ksatulink.html
■警視庁ホームページ http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/
■警察総合相談電話番号 http://www.npa.go.jp/safetylife/soudan/madoguchi.htm
　(携帯電話・PHSからは全国共通#9110 緊急性を要するものは110)
■公安調査庁 http://www.moj.go.jp/KOUAN/
■国家公安委員会 http://www.npsc.go.jp/
■公正取引委員会　http://www.jftc.go.jp/
■証券等取引委員会風説の流布専用　http://www.fsa.go.jp/sesc/watch/index.cgi?fusetu=senyo

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 07:49:30.14

>>186
約束守れないならYouTuber引退てやれよな
最初やってたやつ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 08:02:25.13

偉そうに指南しといて週一でハイカーボは意味わからん
停滞した時にするもんじゃないんですかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 09:35:48.15

ADHDの人だと期限内に何かを遂行したりするのが困難なんだよ
「～までにやる」と予定立てた時にどうしても見積りが甘くなって期限オーバーする
ルイボスの車の教習所でのエピソードだが、卒業検定で試験官がルイボスの書類を見て驚愕したらしい
教習の有効期限が本日で翌日に失効する状態だったからその試験落ちたら終わりになる
普通じゃ考えられない
そのぐらい時間感覚がおかしいってこと
深夜のライブ配信もおそらくトレーナーに強く言われて日付変わる前にがんばって止めてるんだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 11:18:24.15

なお嫉妬の模様

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 11:59:23.09

>>189
流石にルイボスも通報されるような事はしてないと思うぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 12:09:13.91

屋上私有地化とか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 12:37:09.71

自宅の屋上使って何が悪いんだよ(笑)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 15:50:35.38

お前ら通報

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 16:03:56.30

しゅまん🥺もう夏では？？？🤔

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 17:27:14.96

>>196
自宅じゃないでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 17:29:19.30

>>197
通報されるようなレスどこかにあるの？
女性ファンやゲイが性的興奮するような半裸のマッチョ男性の写真上げてるのはルイボスさん自身だし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 19:25:24.63

ええやん
https://i.imgur.com/GDx67C3.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 19:29:58.86

>>196
自宅の屋上だと思ってた、沖縄台風多いから鉄筋の屋上付きの家がほとんど取らせた聞いた
ただルイボスの過去の発言で共用スペースみたいなこと言ってたからそれが気になる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 19:56:05.12

市営住宅で屋上の共用スペース占領してる説があるんだよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 20:08:49.29

管理人用のトイレが設置されてる時点で共有確定
あとは管理者の許可、特に撮影許可を毎回書面で残してるか
もし無断なら違法占拠で逮捕
証拠ならYouTubeにあるし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 20:22:36.50

逮捕ならメシウマ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 20:25:41.47

お前らが逮捕されたらメシウマなのにな
てかメシウマとかおっさんかよw今どき死語だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 20:35:46.74

屋上の作りからしてどう見ても個人宅には見えない
塔屋みたいな作りになってタラップが付いてるのを見ると集合住宅としか考えられない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 20:38:56.84

ルイボスさんがあのガタイで尚且パンツ一丁で占拠してるんだぞ
管理人が敵うわけないんだよなぁ。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 21:00:50.26

今ライブやってるけどADHD特有の多動が出てる
なんか腕時計見るような仕草を頻繁にしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 21:07:08.01

>>207
建物はそんな感じだけど
集合住宅の屋上に個人のものをあんなにたくさん置いていいの？

沖縄だから、本州とかルールとか感覚が違ってなんでもありなのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 21:13:02.37

コンプライアンス意識の低いやつは消滅してもらいたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 21:25:45.56

「このアルギニン美味い」
企業から提供されたらしいがまったく宣伝しないでもらうだけっもらって何もしない、人としてどうなのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 21:29:27.85

>>211
ルイボスその単語理解できるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 21:32:52.23

一度触りだけ見たぐらいなのに頭悪そうなタイトルのライブがおすすめに表示されてうざいわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 22:17:49.81

総負荷量10000kgとか事前に予行練習しないで行き当たりばったりなんだろう
やれ切れるのか、何時間かかるのかとか全然考えてない
結局どうするのか、日付またいでやりきるのか、言い分けするのか
やりきったとしても肩にダメージが残るし言い分けして中断したとしてもルイボスは全然変わってないことになる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 22:22:04.89

完全に暴走してるね
目的不明、プラン不明、相変わらずの自分語り
全てにおいていい加減
管理がずさん、ルーズ、適当
こんな人だから太ってしまったのだろうけど
せっかく痩せたのにまた体重戻ってる？
お世辞にもマッチョとは言えない体付き
写真と全然違うというか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 22:28:47.82

>>216
あの筋肉のセパレートは薄暗い場所で照明を上手く当てたからあんな風にきれいに見えたんだろう
前方から照明直射だと本当の姿があからさまになる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 22:42:42.91

屋上というのは設計段階で強度や防水性能、メンテナンスを考慮して作られたもので
とくに集合住宅の場合は階下や建物の寿命に影響を与える可能性があり
私物化するような場合、3年以下の懲役、10万円以下の罰金などが科せられる場合がある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 22:50:24.60

管理人に通報すりゃ済む話だが肝心の住所わからんからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 22:52:02.08

何を企画してやろうがルイボスの自由だが何でこんなに偉そうに話すのだろう
全て上から目線
「こうすればいいよ」って言えるほどの体になってないだろう
いや、ルイボスの体よりも酷い人間にとっては多少マシな情報なのかもしれないが
そんなの相当なデブって事だぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 22:54:55.44

相変わらずイライラするしゃべり方しとるね
ルイボスって友達いないの？
少なくともこういうしゃべり方していると恋人は離れていく

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 22:56:30.80

単に心の余裕の無さだろう
痩せただけで大バズリしたから維持するのが辛い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 23:06:32.08

甲高い声で興奮しながら何度も何度も同じような内容を毎回話している
見てる側も明らかに気付いているのに同じような質問をする
この流れ、いつか見たような気がするなと思う事が多々ありついに見なくなったな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 23:07:17.01

嫉妬しか言えない馬鹿こないな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 23:23:09.54

ベンチプレスなんであんなに広く握ってるんだろう
胸には効きやすいがストロークが短くなってチートになる
トレーナーは注意してると思うがルイボスが聞かないから放置してるんだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 23:32:56.85

>>224
まだ生配信やってるとか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 23:34:28.33

>>224
>>226
統合失調症乙としか言えんな
頭の中見てもらえよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/16(土) 23:43:46.35

事務所が企業案件取ってきたりヤフーとか文春に掲載料払ったりしても一時的には人が集まってくるが、結局本人しだいだろう
どうせ8/31過ぎてから過食に耐えられなくなってリバウンドが始まって人が離れていく

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 04:36:31.51

僕だったり俺だったり、敬語だったりタメ口だったり…何だかなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 05:09:05.73

>>229
一人称違うだけでお前はなんか迷惑かかったんw
叩くのに必死過ぎだろ、もっと真面目に生きろよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 06:00:28.66

イヤイヤ言いながらもしっかり動画見てる時点でファンよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 07:07:18.97

地消

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 07:18:46.27

>>230
精神分裂気味だって事だろ

だいたいまともな人は体重145kgまで太って
皮膚組織が腐って体に穴が開いたりしない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 07:23:25.54

たまに筋肉に違う刺激を入れる意味で山本理論でいうところのハイボリューム(時間をかけてハイレップ)というのはありだが
ぶよぶよの上半身を見る限りまずやるべきは有酸素運動で、これは山本義徳も北島達也もバズーカ岡田もみんな言ってる事
胸筋を動かす時に脂肪のウェイブを見るなんて滅多にない事だからかなり頑固な皮下脂肪ついているし、ウエストサイドもまだまだなので内臓脂肪も過多気味
家庭用の体組成計で内臓脂肪レベル15とか16叩き出してるのに筋トレに明け暮れるのはどうかと
筋トレが不要とは言わないが今、優先すべきは日々の有酸素、朝のランニングとか暇あるなら水泳やればいいのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 07:27:55.29

「ぼく痩せたもん」
と言いつつ朝体重90kg、体脂肪率30%奴が、
かれこれ2ヶ月停滞しているのに、
そんな奴に「どうやったら痩せられますか？」とか
「○○(サプリ名)はどうですか？」と、
質問している時点でこいつ痩せられないだろwってわかる
本気で痩せたいならもっと有益なサイト、動画チャンネル見るからな
ルイボスはあくまでも元デブが痩せたりリバウンドしたり繰り返しているのを
生暖かく見守るエンタメだから

本人が筋肉だと主張する贅肉を見て
かなりサシ入ってるなwと笑うくらいで丁度いい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 07:50:08.31

>>227
>>189はよ通報どうぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 09:07:51.51

ルイボスに対する誹謗中傷は通報案件だがスレッド内の言い争いは相手が特定できないから通報しても処理されんよ
警察も暇じゃないのだから余計な事して業務の妨害しないように

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 09:24:39.90

ハイカーボ(オーバーカーボ？)でトレのパフォーマンスアップして筋肥大を狙う
→パンプで水分引き込んで体重更に増える
→お見せできない体重になってるのでツイートスルーw
→焦って飲食抜きで過ごすので筋肥大停止
→せっかくついた筋肉がごっそり分解、コルチゾールで脂肪増大
→体重減るが体脂肪率↑
→以下ループ

これがルイボスの過ち

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 09:30:34.16

訂正すると

糖質制限をしつつ朝夕に計1時間のジョギング等きつめの有酸素
→脂質代謝促され体脂肪(とくに内臓脂肪)を落とす、筋分解抑止でアミノ酸の事前補給(カフェインやクエン酸も微力ながら貢献可能)
→トレーニング前に干し芋やバナナなどで糖質補給
→トレーニング後は速やかに休息モードに入り栄養補給(糖質摂取は最低限)
→筋肥大ではなく守りの筋トレにより筋肉量を維持(可能なら体幹トレーニングなどでインナーマッスルの強化)
→アミノ酸や筋トレで筋肉を残しながら糖質制限と有酸素で脂肪燃焼するので体脂肪にフォーカスして減量成功

このようなルーティンの中で週に1回ハイカーボデーを設けて強化したい筋肉や落ちてきていると感じる筋肉を鍛える
ルイボスのように体重だけ落として腹減ったから飯いっぱい食ってトレーニングというガス抜きチートデーでは意味がない
だから体型変わらず日焼けや脱毛やボディ加工アプリでごにょごにょするしかなくなってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 09:32:10.06

どうせまたリバウンドするから今のうちだけ楽しい気分にさせてやれよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 09:39:25.04

かっけー
https://i.imgur.com/5NYSDjc.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 10:00:12.50

>>239
相当ポンコツなんですね
何やらせてもダメなタイプだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 10:01:49.42

>>241
フェイク画像グロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 10:13:37.64

たまに生配信見るとおめでたい視聴者しかいなくてそっと閉じるよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 10:14:55.41

つまらん配信なのに広告スキップできないの2つくらい仕込んでるから
本編見るより広告見てる時間のが長くて地味に広告の方が有益でそっちにスキップするというね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 10:19:55.89

いつまでも夏までダイエットしてるうちに沖縄は海水浴シーズンから台風シーズンに移行しそうだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 12:48:02.70

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 15:51:42.29

このスレ嫉妬以外にフォロワーいないだろｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 17:49:09.24

https://i.imgur.com/cdVyl43.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 18:05:26.36

イケメンすぎる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 18:11:23.58

>>249
グロすぎる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/17(日) 18:18:55.75

>>249
比較画像で腹引っ込めるなや詐欺師