【900万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★23

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/28(火) 20:45:54.59

凄すぎ、1年で-68kg
・・・からの1年で+50kg(117kg)
・・・からのステルスダイエット3ヶ月で-12kg(105kg)
・・・からの公開ダイエット6ヶ月-15kg(90kg)

137kgデブ(3年前)
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン(2年前)
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!!

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
Yahoo!ニュース掲載効果でチャンネル登録者数9.9万人に爆増中!
もうすぐ銀の盾!!

(現在)
https://i.imgur.com/2kyDaZZ.jpg
https://i.imgur.com/vhGlkIB.jpg
本人談「背中の筋肉が見えます」(体重117kg)
※この当時のインボディスコア(筋肉量を評価する数値)は驚異の75点(平均90点程度)

2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会でなんと2位入賞!!(参加者2名)

2022年の目標は「夏までに人前で脱げる体になって海水浴をしたい」 (全国的にすでに夏)
体脂肪を残し筋肉をそぎ落とす独自のメソッドで体脂肪率30%キープ、体年齢50歳
現在日サロに通ってこんがり焼いて海に出て行く準備万端と言いつつはや一ヶ月

目標に向けて毎日5000歩も歩き、深夜のドンブリ飯を堪能する彼の今後には要注目!!
目標は北斗の拳のラオウ
今後は東京に進出して芸能活動？オファー多数？
「最近恋してないな～」とつぶやいているので恋人募集中？興味ある女性(美人に限る)求む

Q:ジョギングとかしないのですか？
A:する必要がありません、俺がやったら地震が起きちゃうよ

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要、脂質は嫌いです(肉や魚の脂身、マヨネーズは大好き)

Q:もっと美味しく調理すれば良いのでは？
A:美味しいものは無限に食べてしまうので危険です、あえて不味いものを食べるのが漢(今夜の飯うめー)

Q:ジャンクは食べてないの？
A:全く食べてません、あ、その新作カップ麺美味しいですよね!! 新作のポテチも

★総合スレはこちら
【イケメンバルク】ルイボス総合スレ7【YouTuber】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1654697189/

前スレ
【785万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★22
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1654899687/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 07:47:17.89

>>920
もともとデブがダイエットして痩せるチャンネルだったわけだからピアスとかおしゃれすることは関係ないだろ
だったらダイエットとかボディメイクやめてそういう路線でいけばいい話
フィジーク大会出るだの仰天ニュース出るだの口ばっかりでボディメイクもいまだ肥満から完全に抜け出せてないのに全身脱毛とか眉毛サロンとか日焼けとか金かかることばかりして楽してるようにしか見えない、嫌悪感持つ人も出てくるだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 08:04:32.07

>>920
全然普通体型に見えないが
お前の目や頭がおかしいんじゃないの
アホか
フェイク動画や虚言ばっかりでガッカリ
叩かれるのが嫌なら引退すればいいんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 08:21:15.95

こういう真摯な指摘を嫉妬と捉えてる人は被害妄想が酷いね
病院行った方が良いかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 08:30:23.78

デブでいる期間が長すぎて頭がおかしくなってしまったんだろうね
頭の中まで脂肪たっぷりかよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 08:36:38.22

ラード詰まってそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 11:30:24.04

また痩せれないブタが嫉妬して底辺YouTuberいじめてんのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 11:46:35.14

>>920
ほんとこれ。
ルイボスさんの体は普通の人が見れば十分にダイエット成功してる。
友人にこのスレ見せたら笑ってたよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 12:35:26.00

ダイエットに成功してるなら夏までと言って秋までやる気満々なのは修正しないと
友人どころか全国民に笑われますよ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 13:06:32.90

来年の夏だからセーフ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 13:15:52.34

嫉妬が凄いなこのスレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 13:19:58.09

もう30歳のおっさんの身体ならいい身体定期

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 13:24:25.77

身長体重体脂肪率　をインボディなどではっきり提示すればいいだけでは？
現に減量成功してるのだから自信を持って公表すればいいと思う成功者として　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 13:29:56.53

なお嫉妬の模様

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 13:33:32.59

金かかるインボディばっかりさせようとする奴はどんだけ破産させたいんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 13:49:24.88

>>921
まあこれだな
ホスト臭い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 14:09:10.96

男ならこの位鍛えないとねhttp://imgur.com/exJHvAv.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 14:19:31.89

ガリガリやんけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 14:23:25.88

一般的な男性ならこの位は鍛えないと
http://imgur.com/d3zqnXM.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 14:42:12.97

>>936
細くね？こうやって他の人見るとやっぱルイボスさんの骨格は段違いだわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 14:54:13.61

お前ら骨格ってなんだよ
脂肪が付いてるだけだろ、骨格は関係ないhttp://imgur.com/vAuI9Gk.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 14:57:25.52

>>940
骨格凄すぎるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 15:01:56.62

>>934
毎日計れとか誰も言ってないだろ
毎月の月末計測の時にデータ出すのに丁度いいって事

それとうちの地元の市営トレーニング施設だとインボディは無料で使える
他の民間のジムでも高くても1000円もしない
だいたい300円～500円が相場では？
そんな子供の小遣いくらいも出せないほど貧乏なら仕方ないが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 15:04:16.26

>>941
目・頭ともにおかしいのでは
調べてもらった方がいいと思うよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 15:04:30.33

胸や腕回りをメジャーで測ってるが、インボディの骨格筋量がかなり参考にはなるからそれでいいんだよ
仮に腕が細くなっていたとしても筋肉量が減っていないなら脂肪が減ったんだと数値でアピールしてドヤれる
ちゃんとやってるなら計るデメリットはない
自分の体の中の変化、推移を見るのには最適だしみんなそうやってパーソナルの指導受けてるんじゃないのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 15:05:46.38

実際に骨格ってなんなんだ？
身長と体重と筋肉量ですげー！とはなるけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 15:07:46.49

ルイボス「胸回り少し減りましたが痩せたので仕方ないっすね」
これがインボディだと「体重3キロ落ちましたけど筋肉量はそのままっす。理想的なダイエットできてると思うっす」でいい
視聴者の興味も全裸になってメジャーで適当な計測するよりも科学の力で数値で示してもらった方が説得力もあるのさ
自分と照らし合わせる事もできるしな
もともと巨漢なのだからスケールで計ってもデカくて当然というか脂肪も含めてのサイズなのだからあてにならん
そんなの自慢にも何もならんって事
セルライトだらけでぶよぶよの腕が45cmあっても肥満のおばちゃんだってそれくらいあるんだせ？
それを筋肉だと主張して力こぶ見せてもさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 15:10:13.19

ナルシストキッモ
語尾にさってつける男大体チビだよねw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 15:11:32.67

あと頑張って痩せて凄いねって言えるのは最初の68.5kg痩せた時の話
その後120kg級までリバウンドした時点で全然偉くない
自己管理できてないって事で恥ずべきなんだよ
増量期だ、バルクだ、筋肉だと言ってもその当時のマックスで筋肉量が60代と同程度しかなかったわけで
全然筋肉がついてなかった
むしろ今年に入って食事制限シビアにしてパーソナルトレーニング真面目にやりはじめてからの方が筋肉が大きくなってる
そう考えると去年の怠惰な生活を改善しようというきっかけとなった「夏までに脱げるからだ」というのも本当の動機なのかもあやしいんだよ
また医者から「太りすぎて体に穴開くぞ」とか脅されて始めた可能性もある
だから時間管理が適当で夏になってるのに「夏までに」ってまだテンプレに記載してるんだろ？
ほんとうの所はいつまでやろうがどうでも良かったんだよ
ただはじめてみたらわりと順調に体が仕上がってきたからこの調子で続けたくなっただけ
じゃあ素直にそう言えば共感も得られるだろうに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 15:12:45.24

この方の骨格は肩幅と胸郭が大きいように見えるな　とくに胸郭
肩幅は画像によってマチマチだし動画だとそんなに広く見えないからよくわからないけど、胸郭の大きさは人一倍あるね
これはおそらく過去に成長期に太っていたことにより肋骨が広がったせいだと思われる
普通なら鳩胸になりデメリットになりうるけど、トレーニーとしてならこれをメリットとして活かせる
この肋骨に負けないくらいの筋量をつけられればとくに　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 15:13:12.42

>>947
やたらチビにコンプレックス抱いてるおまえこそチビなんだろ、チビカス
くだらないレス入れる暇あるなら近所走ってこいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 15:15:48.24

>>949
その前に人並みまで痩せないとだめだろ
一旦脂肪をリセットしてからバルクアップで筋肉増やしていけば優れた骨格を活かせる
今のまま脂肪まみれの体でまたバルクアップとか増量はじめたら元に戻るだけ

半年頑張って体脂肪率を8%くらい落とせたのだからこの調子で3年くらいダイエット頑張ってればいい体になる
これは当初から言われていた事
それを守らないから叩かれるようになったんだって
とくに去年、みんなから太った言われてるのに逆ギレしてそういうのが良くないんだよ
これ以上太るとまずぞって警鐘鳴らしていたのに無視したからとんでもなく太って今苦労してダイエットしてるんだろ
逆にいうと去年軌道修正できていたら今はもっと良い体だしこの半年くらいの苦労もマジで要らないものになっていた
時間の無駄

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 15:18:36.46

>>950
お前が走れば？チビなんだからさw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 15:19:07.34

ずっとだからさだからさって言ってそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 15:21:00.84

人はこういう失敗繰り返しながら成長するのでそれはそれで良いがなぜかルイボスは失敗を認めたがらない
もともと不器用なんだから上手できなくて当然だしそれが彼の良さでもあったのに
バズってから偉そうな発言が増えた
自分は失敗しないんだという謎の自信に満ちあふれて失敗しまくってもそれを否定しなきゃいけない
そういう縛りがきつくなって自身のメンタルを勝手に追い込んでるんだよ
だから「がんばります」しか連呼できない
具体的なビジョンとかプランを示せないのはどうしていいのかわかってないから
そんな人に「これで痩せます」とか言われて信じるのはよほど頭弱い人しかいないぞ

去年のは失敗だったのだから失敗しました、太りすぎました、サーセンでいいんだよ
ルイボスおちゃめだなー、またダイエットがんばれってそういうコミュニケーションができてればチャンネル登録者が減少に転じるなんて事はなかっただろ
で、今回のも「夏までに間に合いませんでしたがもっと良い体にするので期間延長します、引き続き応援してくれるとうれしいです」でいいだろ
なんで成功してます、完璧です、最高ですとか言えるのかわからん
いいんだよ失敗なら失敗で

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 15:23:40.27

成功か失敗かの評価なんて人それぞれだし客観的に見てどう感じるかの世界なのだから
そこに向かって努力したルイボスはきちんと評価されてると思うぞ

努力は評価されてるが結果も評価されたいとか思うからきつくなるんだろ
高校野球で負けたチームでエラーした選手をネチネチといつまでも叩く奴は惨めだが
エラーした選手が自分がダメなんだと卑屈に思う必要が無いのと同じ
頑張ったがダメだった、それも思い出になるし成長の糧になる
必ず勝たなきゃいけない、成功しなきゃいけないというプレッシャーに負ける方が惨めなんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 15:26:54.26

>>951
まぁたしかに　効率を求めるならば貴方のおっしゃる通りですが、効率だけでは動かないポリシーがあるのでしょう　それもまた良し
ただまぁもし仮に自分が御本人の立場ならまずケト2ヶ月くらいやって体脂肪落とすのを優先するでしょうね
体脂肪少ない方が筋肉つけるのに好都合ですし効率もよくなるので

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 15:36:01.07

ルイボスアンチは無敵の人

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 15:54:43.57

肩幅広くしたいなぁ
俺顔デカイからアンバランスだわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 16:26:27.47

>>943
お？どうした？嫉妬か？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 16:31:11.78

男として人権欲しいなら180cm85kg程度は無いとね
それ以外はメスだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 17:08:16.84

>>959
嫉妬じゃねーよ
お前の頭、目のことを言ってるんだよ
馬鹿か？お前

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 17:12:22.02

なお嫉妬の模様

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 17:38:34.47

で、ルイボス君は最高の体になったの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 17:45:13.67

>>963
後1年待って欲しいっス！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 18:00:47.28

>>963
最高とは常に更新されるものだそんな事もわからんの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 18:40:28.42

【1000万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★24
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1657359608/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 18:42:04.15

Yahoo!ニュース効果かいつの間にか1000万再生、登録も10万に戻ったか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 18:45:55.47

体重計測動画一本上げるのにこんなに時間かかるくらいなら前回の「体に変化が」の動画と統合しておけば一回で済んだんじゃないのか？
どうせ内容はほぼ同じだろ

6ヶ月前の写真と計測データ出して「半年でここまで変わった」とアピール
先月に比べるとあまり体重は落ちてないが明らかに腹筋が割れたとアピール
肌を焼いた事で筋肉がより強調され良い感じに仕上がったので近々海に行くと宣言

変にネタに走る事なく淡々と今回のダイエットの総括をすればより印象は良くなるだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 18:47:24.57

可能ならインボディの計測結果も添えて去年の7月のインボディ結果と照らし合わせれば相当な変化があっただろうからドヤれるはず
見た目的にも筋肉が増えた感じはあるからな
ただその場合、去年言い訳していた「筋肉のバルクアップ」を部分否定する事になるから謝罪は必要
謝罪しても今が良いなら誰も非難しないから心配無用

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 18:48:05.95

再生数やばいな
海外でブレイクしたのだろうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 18:49:01.91

ま、ルイボスは日本人離れした顔立ちだしグローバルに活躍できる器はあると思うので
東京進出ではなくニューヨークやロンドン、パリに進出の方がふさわしいかもしれない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 18:49:55.90

海外なら漢字読めないとか問題も気にならないしな
道も広いから事故も気にならないだろう
いかつい黒人のボディーガード雇って海外で人気YouTuberとして活躍してもらいたい
がんばれ!!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 18:50:55.41

じゅんやみたいだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 19:03:40.19

サーモン食え

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 19:03:52.71

サーモン食え

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 19:04:05.19

サーモン食え

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 19:37:24.75

もうすぐ銀の盾じゃん😎

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 19:46:40.48

>>946
ルイボスは運動コンプだから太い腕厚い胸板さえ手に入ればいいと思ってるんだろう
視聴者も大体はガチトレしないおばちゃんだろうし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 20:05:33.56

太い腕、厚い胸板目指すならとりあえず太ればいいのさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 20:28:45.78

銀の盾を何度ももらえるわけないだろ
一回もらったら終わりだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/09(土) 21:08:13.74

https://i.imgur.com/YbhyqWt.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/10(日) 04:50:41.63

足が細すぎる
ポッキーかよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/10(日) 09:52:52.87

太ももどんな感じなんやろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/10(日) 19:35:59.79

>>981
画質ひどくて草
HD画質でキャプチャとってこいよｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/10(日) 19:54:12.18

画質よくしたら肌の汚さがバレる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/10(日) 19:56:30.86

完全体ルイボスになって総合格闘技始めてブレイキングダウンでこめおとか山川そうきとかゆとりスタイルオメガとか倒して欲しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/10(日) 22:49:58.16

顔と身体のパーツがアンバランスすぎて哀しきモンスターみたいになってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/12(火) 00:01:37.67

何だ嫉妬か

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/12(火) 01:03:15.99

この調子であと10kg痩せて腹筋割れるとこまで進めてもらいたい
これで終わりとかないよな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/12(火) 01:04:36.08

もう「夏までに」外して「元145kgデブ、人生最高の体を目指す」に変えたら？
長期目標に変えた方が視聴者の食いつき良くなるぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/12(火) 06:47:21.15

半年間の短期目標のはずなのに「まだまだ頑張ります」とか言ってるからな
頑張るのは良い事だが区切りつけて次のステップに進みます、でいいだろ
何でそんな当たり前の事ができないのだろうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/12(火) 07:57:47.14

まず、夏までってのが適当なんだよ
トレーナーから8月末までに85kgと指導受けたなら普通は秋まで、になる
後付けで海で脱げる体にしたいから夏までだ、なんて言わなければあまり気にならなかった
これってつまり海の季節になる前には仕上げるって意味として普通は捉えるものだがルイボスにはわかってない
たぶん一生わからないと思う
そういう脳みそなのだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/12(火) 10:42:51.14

このいい加減さを許せるのはデブ
普通はイラッとくる
時間管理がルーズ過ぎる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/12(火) 11:07:25.15

チビガリイライラやん
チビって醜いよなその精神性が言動にも出てる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/12(火) 11:36:11.01

イライラするのは糖質が足りてないからだな
デブはオーバーカーボで脳内プリオン状態だからあらゆる事に寛大になれるのさ
ズボラという事だが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/14(木) 12:29:40.01

久しぶりに見たけどマッチョになってるやん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/14(木) 21:08:10.25

次スレは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/14(木) 21:10:53.55

>>997
テメェで作れよチビデブハゲオヤジ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/14(木) 23:41:38.49

次スレあるならとっとと埋めろよ。。なにがしたいんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/14(木) 23:41:57.10

あほおつ

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