【900万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★23

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/28(火) 20:45:54.59

凄すぎ、1年で-68kg
・・・からの1年で+50kg(117kg)
・・・からのステルスダイエット3ヶ月で-12kg(105kg)
・・・からの公開ダイエット6ヶ月-15kg(90kg)

137kgデブ(3年前)
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン(2年前)
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!!

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
Yahoo!ニュース掲載効果でチャンネル登録者数9.9万人に爆増中!
もうすぐ銀の盾!!

(現在)
https://i.imgur.com/2kyDaZZ.jpg
https://i.imgur.com/vhGlkIB.jpg
本人談「背中の筋肉が見えます」(体重117kg)
※この当時のインボディスコア(筋肉量を評価する数値)は驚異の75点(平均90点程度)

2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会でなんと2位入賞!!(参加者2名)

2022年の目標は「夏までに人前で脱げる体になって海水浴をしたい」 (全国的にすでに夏)
体脂肪を残し筋肉をそぎ落とす独自のメソッドで体脂肪率30%キープ、体年齢50歳
現在日サロに通ってこんがり焼いて海に出て行く準備万端と言いつつはや一ヶ月

目標に向けて毎日5000歩も歩き、深夜のドンブリ飯を堪能する彼の今後には要注目!!
目標は北斗の拳のラオウ
今後は東京に進出して芸能活動？オファー多数？
「最近恋してないな～」とつぶやいているので恋人募集中？興味ある女性(美人に限る)求む

Q:ジョギングとかしないのですか？
A:する必要がありません、俺がやったら地震が起きちゃうよ

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要、脂質は嫌いです(肉や魚の脂身、マヨネーズは大好き)

Q:もっと美味しく調理すれば良いのでは？
A:美味しいものは無限に食べてしまうので危険です、あえて不味いものを食べるのが漢(今夜の飯うめー)

Q:ジャンクは食べてないの？
A:全く食べてません、あ、その新作カップ麺美味しいですよね!! 新作のポテチも

★総合スレはこちら
【イケメンバルク】ルイボス総合スレ7【YouTuber】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1654697189/

前スレ
【785万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★22
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1654899687/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 21:51:25.10

ニート疑惑回避のために月末動画は週末撮影というのがテンプレだった
テンプレゆえに月末過ぎても週末投稿なら許されてきたが・・・
今回あまりに遅くなったので設定とか気にしてられなかったのだろうな
サロンの予約まで入れてるし

それと最近、自ら「体重は気にしてない」とか「筋肉を増やして脂肪を落とすやり方をしている」など
体型に話題を逸らそうとしているな
もちろん最初からそれで良かったと思うがなぜか数値に拘りサウナに行ってまで体重絞っていたから
結局数値主義なのかと思ってたよ
ま、単純に停滞期抜け出せず体重増加に転じ始めて八方塞がりなんだろうが、
素人らしく「失敗しました」と言えば楽になるのに「こうすれば簡単に痩せます」なんて動画を投稿してしまった手前、
失敗なんて死んでも言えないんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 21:51:37.03

なお登録者数は増えてる模様
アンチは現実見ような(笑)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 21:53:20.72

>>369
長文は嫉妬の証

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 21:53:50.32

>>368
ルイボスの思いつきで言っただけだろ
元々はトレーナーから8/31までに85kgまで落とそうというプランだったし、今はその最中で順調という捉え方で良い
それとは別に「夏までに人生最高の体を目指す」と公約しているが「今年の夏」とは一言も言ってないんだ

つまりこういう事だ
ダイエットは8/31期限で目標85kg、おそらくこれはクリアできる
そして人生最高の体にすべく雑誌でも公言したように来年の夏までに68kgまで絞るって事だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 21:55:40.19

登録者数なんてのは捨て垢作ればいくらでも増やせるからどうでもいい
再生数が連動して伸びてないしライブ来場者数も昔に戻ってる
スレに貼られている収益化にもなってない人達の方が再生数も多く高評価数もルイボスを上回ってる
本来、評価される動画ってのはそういうものなんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 21:57:43.49

>>373
何故IDをコロコロ変えてルイボスを批判するの？
IDをコロコロ変更することへの文句ではなく
純粋に何を目的としてこのような行為をしているのか気になるから聞いている

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 21:59:48.20

ルイボスに求められてるのは「痩せる」という一点のみだから
一ヶ月動きがなくて体型は変わったと主張しても視聴者がそれを受け入れるとは限らない
むしろ今月は体重変化無かったがもう少し様子を見ていきたいなどと現実を受け入れた上でプラン提示をした方が印象は良い
更に言うなら正直に過食した事やトレーニングさぼった事なども付け足すと「人間だし仕方ない」と同情も得られるだろう
実際、コメント見てるとろくにダイエットできていないようなデブ連中が崇拝しているだけだしな
無理にいいとこ見せる必要なんかないんだぜ？
今の調子でがんばれば来年の夏にはアンチ見返せるんだし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:01:38.22

>>374
不正とか誤魔化しは大衆の敵だろ？
いいとこ見せようと背伸びして適当な事やってるが素はズボラな沖縄の田舎のおでぶちゃんのままなんだよ
もう一度68kg目指してようやくリセットって所なのだから今はがむしゃらに頑張るべきなのに見た目とかにシフトして
完全に視聴者に媚びてるじゃないか
そういうとこなんだよ、嫌われる要因って

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:01:55.26

以上嫉妬でした(笑)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:03:45.18

YouTubeに魂を売るつもりがないと堂々と宣言したなら、
その日のうちに収益化プログラムを解除し事務所からも抜けるべきだったんじゃないのか？
タレント目指すならともかく未だに上京さえしてない
田舎から出て行こうとしないでベッドの上で夢見てるだけの元デブだろ？
オフ会もやらない、コラボもやらない
褒めてくれる人に囲まれて「俺すげーだろ」って気取ってるだけのおっさんじゃないか
もう31歳だぞ
子供がいてもおかしくない歳なのに何やってんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:04:25.24

上京(笑) 得意の上京物語っすか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:05:25.55

今時東京に憧れる奴おる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:05:31.31

図星つかれて必死に繰り出した言葉が「嫉妬」だもんな
そういって現実から逃げてたから145kgとか人外なサイズまで膨らんで死にかけたんだろ
キックボクシングはどうした？
殴られて痛いからもう嫌？もうやりませんねって、入門しておいて半年も経たずに一試合出ただけで辞めるとかさ
世話になったみんなに何の恩義もないのな
ただ利用しただけか？
酷い性格だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:06:49.40

>>376
あなたのルイボス愛による批判は書き込みを見ていてよくわかる

私はIDをコロコロ変更して批判することについて聞きたいんだ
毎回同じような批判するならIDを変えないもしくは
コテを付けるなどしてはっきりと自分の意志をルイボスに伝えればいいのでは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:07:32.81

>>380
今時関係なくタレントとして仕事したいなら大都市に行かないと機会さえ得られない
そもそも田舎から出た事ないから地に足のついた言葉が出てこないんだろ
だいたい沖縄なんて未だにアメリカに占領されてるような地域だし台湾有事になったら中国にフルボッコされるの確定の島だぞ
そんな所にずっといたいと思うならどうぞお好きに、だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:07:46.47

ID:qYWVixKB
ID:I1Vgve1x
とかどう見ても同一だろ
なんでわかりやすい時間で連投するんだか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:08:03.20

大都市(笑)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:08:16.73

台風でイライラしてるルイボスw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:08:21.44

東京で成功してやるんだ！とかいつの話だよ
ロッキー世代の化石ジジイの書き込み

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:08:54.48

大都市！上京！！
いつの田舎もんセンスだよこいつ(笑)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:09:52.96

田舎言われて顔真っ赤にして反論してるのか？
残念ながら沖縄にいる限り人気YouTuberとのコラボは無いよ
たまたまオフで沖縄に遊びにきた芸能人と握手するくらいはあるかもな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:10:21.18

>>389
上京物語乙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:12:28.49

東京に行けば成功するとは思わないが東京に行った方が視野は広がる
憧れの山本先生とかお気に入りのグラビアアイドルにも会えるしな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:14:22.97

ルイボスの事務所も筋トレ系youtuberとコラボセッティングしてやればいいのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:15:32.19

台湾侵攻に米軍が軍事介入したなら速攻で爆撃機が沖縄の基地を破壊しまくるよ
日本政府なんて本土に飛び火しないように必死だろうしあっさり見捨てて次ぎの政権で無かった事にするだろうな
最終的に台湾は中国のものになるし米軍に加担した日本は敵国認定されるだろ
沖縄も中国にとられて米軍撤退して終わりじゃね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:16:30.04

去年コラボやったら補正がバレてデブルイボスが映し出され大騒ぎになっただろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:18:39.48

脱毛もスタバも日サロもそうだけど、やるまでは嫌だと拒絶しまくってずっとスルーしていたのに
いざデビューしたらご機嫌になって何度も通うというのがルイボススタイル
東京もオフ会も拒絶しているけど毎週やるくらいまで夢中になると思うよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:22:13.40

東京行きたい！原宿？池袋？めっちゃ響きがお洒落じゃないｯｽか！！とか言ってるのは当のルイボス本人なんだが？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:27:38.32

東京に行きたいなんてね夢なのよ
あんなところ高くて住めん
住めるのはひと握りの金持ちだけや
俺は10年前東京で活動しようと思ってたけど金がなくて気づけば22歳のおっさんや、夢ばかり追い続けるのもいい加減にして
バカな事言ってねぇで働け

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:35:31.70

数カ月ぶりに見たらすげえ勢いで痩せてるな
脂肪吸引でもしたのかと思った。
お前らも強がってないでルイボスさんを認めたらどうだ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:36:42.77

そういうレス毎日見かけるんだけど実は毎日このスレいるだろお前

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:37:27.06

なお毎日いるのはそう言ってる自分の模様

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:38:37.19

俺は数カ月ぶりに見たなんて言ってないだろ
嫉妬馬鹿はほんとに頭悪いな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:39:53.53

図星つかれてイライラなの本当に草

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:42:53.86

>>384が効いちゃったのか
ごめんな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:44:07.92

今日もまたアンチを論破してしまった
たまには敗北を知りたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 22:58:46.79

素直にかっこいい…
https://i.imgur.com/uLegQMc.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 23:50:56.48

その時の気分で細くしたり太くしたりとVTuberルイボスも大変だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/03(日) 23:53:23.59

そうVTuberだから実際に会うわけないっての

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 00:04:47.08

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 00:05:46.94

また嫉妬君ID変えたのか・・・暇だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 00:06:09.36

あ0時超えてたのか
ごめんね勘違いして＾＾

**渡嘉敷嗣之** · 2022/07/04(月) 00:08:54.23

悔しかったらお前らも減量してメディアに出てみろよw
太れる財力も痩せる努力も出来ない底辺が調子こいてんじゃねえぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 00:18:55.21

>>410
うわ恥ずかし…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 00:32:10.55

>>409
アンチ完全敗北で草

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 00:33:55.02

このスレ見てたら信者がIDコロコロの陰湿な粘着質ってことがわかるだろ？
レスの中身もないし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 00:34:55.08

なお現実はアンチがコロコロの模様

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 00:35:03.87

ルイボスさんの素晴らしい所は140キロから60キロ台まで落としても一貫して謙虚な姿勢を貫いた所よ。
俺ならそんなに痩せて周りからイケメンだの
奇跡だの言われたら勘違いして芸能人気分になってサングラス付けて街歩いたりハイになって大声で配信したりしちゃうもん。
ルイボスさんは痩せても上から目線になったりしなかったし太ってた頃の優しい性格がそのままだったから評価したい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 00:37:40.29

こういう頭悪いレスしちゃったら即ID切り替えるからなここの信者は

243名無しさん＠お腹いっぱい。2022/07/02(土) 09:07:22.23ID:+2XIy6Fh
収入貰ってる証拠もないのにバチ切れで草
頭悪そうID:Hxx5M45M

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 00:40:30.52

>>414
よく出てこれるね恥ずかしくないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 00:41:13.06

>>409
これより頭の悪いレスってある？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 00:42:33.16

嫉妬君みたいに痛いレスした直後にID変える必要はないんだもん
ルイボスみたいな恥ずかしい身体を崇拝してる時点で察しちゃうけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 00:45:16.42

>>409
日付け変わってから一発目で完全敗北のコメするのが本当最高

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 00:48:47.11

ID:wyKXe0n/ = ID:nEgo+s3B
>>384と同じく文章力がないので1行でしかレスできない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 05:54:17.47

くまもんへ

この手紙をもって、僕の仰天ダイエッターとしての最後の仕事とする。
まず、僕の死因を解明するために、東京都内の病院にて病理解剖をお願いしたい。
以下に、肥満治療についての愚見を述べる。
肥満の解消を考える際、第一選択はあくまで一日に3000キロカロリーの摂取量が最適であるという考えは今も変わらない。
しかしながら、現実には僕自身の場合がそうであるように、減量を続けたにも関わらず夏までに最高の体を手に入れられない事がしばしば見受けられる。
その場合には、脂肪吸引を含む外科的手術が必要となるが、残念ながら、未だ満足のいく成果には至っていない。
これからの肥満治療の飛躍は、運動以外の治療法の発展にかかっている。
僕は、君がその一翼を担える数少ないファンであると信じている。
能力を持った者には、それを正しく行使する責務がある。
君には肥満治療の発展に挑んでもらいたい。
遠くない未来に、肥満による死が、この世からなくなることを信じている。
ひいては、僕の屍を病理解剖の後、肥満で苦しむ人達の研究材料として役立てて欲しい。
屍は生ける師なり。

なお、自らダイエット界の第一線にある者が夏までに最高の体を手に入れられずに、肥満が原因で死すことを、心より恥じる。

渡嘉敷嗣之

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 06:49:59.04

>>410
恥ずかしいな
知的障害持ってそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 06:59:38.66

嫉妬信者キモイな
レスの中身なんかなくて粘着するだけ
この信者ルイボスにとって利あるのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 07:10:37.67

平成10年生まれらしいぞそいつ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 07:21:41.87

https://i.imgur.com/k0ka1nF.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 07:31:44.80

152cm139kgの俺からしたらルイボスは神様だよ
べつに俺は信者でも無いしアンチでも無いけどさ
俺より若い子が痩せてるのに俺は一体何なんだ…ってなるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 07:33:23.66

それな。
曲がりなりにも140キロから60キロ台まで落として現在は87キロをキープしてるのは立派。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 07:36:49.22

一番体重落ちる時間まで粘って89kg奴なのだから朝体重は90kgくらいありそう
同様に体脂肪率も30%くらいなのでカテゴリ的には肥満

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 07:37:20.58

>>428
流石にそれは日常生活送れないレベルなんだから信用しろと言われても無理だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 07:43:27.01

ルイボスが言うように筋肉を増やしながら脂肪を落とせいるとするなら、
去年リバウンド指摘された時に今のプランの減量やってれば、
今年の夏にはとんでもなく良い体になっていたんじゃないですかね？

だって「あと10kg落とせば腹筋割れそう」って、去年の春先からなら今頃-20kg余裕なわけで
当然二度目の68kgで今年の夏迎えられてるし

自分で自分の発言内容よく見返す事を勧めるよ
君は筋肉を増やすには増量が必要と言い訳をしたがインボディ結果は筋肉より脂肪が増えているという残念な内容だったはず
にも関わらず更に体重を増やして110kg～まで太ってしまった
そのツケを今払ってる
SNSや動画コメントで辛口意見を言ってくれていた人達を無視したのは自分じゃないか？
こうして体重減らしながらも筋肉増やせてるのだから去年の自分を全否定、つまり去年の失敗を認めないと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 07:48:31.17

>>431
チビ煽りか？警備員だけど働いているぞ何もしないがなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 07:49:17.25

ルイボス動画で「すごい」とか「かっこいい」とか「痩せてますね」と言ってるのって
>>428みたいなのばかりなんだろうな

ダイエット後体重キープしつつ体型改善(ボディメイク)している人から見ると大した事してないのにチヤホヤされてるルイボスに嫉妬するのも当然だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 07:53:32.65

>>433
歩けてんのそれで？
ルイボスより年上なら成人病リスクもあるだろうし盛ってると思われるのは当然

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 07:54:58.18

・先ずダイエットをしようという気持ちのスイッチがなかなか入らない
・ダイエットは何度もしているが長続きしない
・ぽっちゃり芸人を見て「あんな人でも人気あるんだから太っていても平気」と謎のバイアスをかけてしまう
・何度もリバウンドするうちに体重上限が増えていく
・夏は夏バテすると困るから、冬は風邪引くと困るからと言い訳してダイエット強制終了の言い訳が多い
・今日くらいは自分へのご褒美と過食したり飲酒したりとチートするもそれが翌日、翌々日と続き終わる
・体脂肪を減らす○○というものにすぐにひっかかるも全然痩せず途中でやめてしまう
・家には散在した健康器具が多くあるがほぼ使ってない
・健康診断前になって慌てて過激な減量をしたせいで逆に血液検査で悪い結果が出てしまう
・肥満を誤魔化すためにオーバーサイズの服を好んで着ているうちにそのサイズに最適化されていく

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 07:56:23.29

436のような負のスパイラルから脱したルイボスは肥満連中のカリスマである事は間違いない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 07:59:10.24

しかしながら、カリスマダイエッタールイボスも去年は見事にリバウンドしてしまった
ベンチプレス大会120kg級にエントリーしたという時点で相当太っていたわけ
105kgなら105kg級で良かったわけでここでも大嘘を吐いていた

そんなリバウンドデブに興味を無くした人がチャンネルから続々と去って行き動画再生数はだだ下がり
ライブのチャットも荒れるようなりメンタル崩壊したルイボスが次々と奇行に走り
デブは所詮デブなんだ、と残念な気持ちにさせたのも事実

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 08:02:00.88

連投は嫉妬の証

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 08:06:16.43

ダイエット成功から始まる新しいボディメイクのステージってダイエット期間の延長でもある
ダイエット中に学んだ食事や運動の方法はその後もその体型を維持、強化するためには必須だ
日々の体重、体脂肪率チェックは当然として運動は確実に習慣化していくし食事もクリーンなものを意識していく
当然、少しでも油断すれば体重は増えるが「筋肉が増えた」なんて錯覚する事はまずない
増えるのは必ず脂肪、そう考えて体重が増えたなら引き締めるべく食事制限をしたり運動量を増やして調整する

これが一生続く
結婚して子供が出来ても続けていく事で健康的な肉体を維持できる
しかし、家庭や職場、人間関係も大事なのでどこかで折り合いをつけていく事になる
付き合いで酒の席に呼ばれてるのに「ジムがあるので」と帰宅したら人間関係うまくいくわけがない
人との距離感を保ちながら自分の体型を維持するのは大変なんだよ
だからこそ毎日仕事もせずに独身貴族を謳歌しつつ肥満体型を鏡に映して悦に浸ってるルイボスに対して憤りを感じるのさ
俺らこんなに頑張ってボロボロになりながらもなかなか結果が出ないのに、あの程度の食事、トレーニングで何がマッチョだよって

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 08:12:40.76

90kg切ってから完全に停滞してるよなw
体脂肪率も変わらんし摂取カロリー減らすとか調整せんのかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 08:14:59.33

週末台風でトレーニングできなかったのだから食事量減らさないと太るわな
だから体重公開できてない
火曜日断食して87kg台まで戻せたとしてもまたそこで停滞するだろ
毎月こんな感じで計測前に謎の体重減さ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 08:16:20.58

素人がやってるんだから体重が増えたり停滞するのは当たり前
そういう失敗を失敗と認めないからルイボス嫌われるんだぞ
ポンコツルイボスの方が愛嬌あって好かれていただろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 08:17:54.19

>>435
歩けるぞ
もっと外の世界見てこいよ
俺みたいなドラム缶高齢者ジジババおるぞ
食べ放題とかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 08:21:31.35

>>434
正解！よくわかったね僕ちゃん
世の中の最下層のヒエラルキーにはとんでもない人間が山のようにいるわけさ
日本には1億以上の人間がいるからな
ルイボスよりも下の人間なんて掃いて捨てるほどいるわけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 08:26:21.09

>>444
BMI35以上が日本人で0.5%だぞ
BMI59をなんのソースもなく信じろという方がよっぽど外の世界知らないんでは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 08:28:06.05

IDコロコロで必死すぎだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 08:31:15.77

携帯でiID固定できないだけ
ID同じじゃないとダメなような聞いてるか？
逆に身長体重なんてIDつけてすぐ出せるだろ
そこを渋るのがよく分からない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 08:35:37.64

東大出だけど、ベンチ150だけど、
って突然5chでレスしたようなヤツがいたら信じられるのかってのと同じこと
普通に考えて日常生活送れるレベルじゃないからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 09:27:42.46

減量期間が長くなるとホメオスタシスが効いてきて痩せにくくなっていく
食事量を減らしてもどんどんその量に合わせてしまって一時的に減ってもすぐに停滞してしまう
だから減量ってのは勢いを付ける時期と緩める時期とメリハリつけないといかんのよ
理論的には消費量が上回れば痩せるがその消費を体が絞っていくんだな
それに対して運動量を増やすと今度は疲労によって除脂肪が進まなくなる(筋分解が加速)

今のルイボスはまさにこの段階なので筋肉を捨てて体脂肪を落とす事に集中する方がいい
マッスルメモリーがあるのだから気にせず有酸素運動ガンガンやって体重落とすのが吉
70kg台まで落としたらまた少し増やして、の繰り返しでいいんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 09:41:55.65

ルイボスの言う有酸素運動なんてウォーキングですらない只のお散歩だからなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 10:07:50.22

160cm160kgの女もいるから男で140kg程度おかしくないと思うけどなぁ
http://imgur.com/U2RFM52.png

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 10:22:08.34

それが社会生活できてるのか？
ルイボスでさえ身長170弱で入院した挙句140になったて話だっただろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 10:30:13.17

入院するほどの肥満になる時点で人としてダメだろう
他の筋トレ系元デブの人達もそこまで太ってはいない
せいぜい100の大台に届くかどうか
みんなそれくらいで気持ちのストッパーが働く
ただ、そこからきちんと痩せてバキバキにできる人は少ない
大抵がダイエットとリバウンドのループの最中に何らかの病気になって強制的に痩せるか、
最悪そのまま昇天する

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 11:04:42.69

俺よりデブいて草
しかも女かよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 12:01:56.33

俺の知り合いの力士は179cm180cmオーバーだな
ありゃ民間の世界じゃ生きていけないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 12:21:38.37

だろ
だから>>428の体型が社会生活出来てるとか俄には信じ難い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 12:30:59.61

ルイボスが入院したのって太り過ぎだっけ？皮膚が裂けて入院とは聞いた事あるのだけれども

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 13:17:29.03

最新の動画見てきたけど、体はたしかに巨大化してたけど顔は痩せたままなんだね
巨デブ時代の名残で肋骨かなり開いてるから、筋トレやめて体小さくして普通に痩せた方がスタイルはよくなりそうなのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 13:25:20.78

ルイボスは過去に比べて痩せた事はあっても痩せ体型になった事はないんだよね
無理やり絶食しても小太りまでが精一杯だった
だから本当の意味で痩せた事は一度もないんだな、これが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 15:23:11.19

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 15:32:28.08

このダ板にいる連中は痩せた事すらないんだろうけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 15:40:16.99

ダ板にいる連中が痩せてないのは事実
俺185cm100kgある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 17:17:42.52

>>459
画像補正してるだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 17:43:00.22

画像補正のレクチャー動画出せばまたバズりそう
ダイエット興味無い層も取り込めるしね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 17:44:05.41

>>464
それってあなたの"妄想"でなくて？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 17:57:08.89

>>464
動画だし補正ではないんちゃう？
なんか顔と体がアンバランスすぎてコラみたいではあった
実物もかなり不気味だと思うので、筋トレやめて普通に絞ったらいいのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/04(月) 18:01:51.61

TikTok見てない人なのかな？
今時は動画だろうがアプリで顔も体型も自由自在ですよ