【785万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★22

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/11(土) 07:21:27.60

凄すぎ、1年で-68kg
・・・からの1年で+50kg(117kg)
・・・からのステルスダイエット3ヶ月で-12kg(105kg)
・・・からの公開ダイエット6ヶ月目-15kg(90kg)

137kgデブ(3年前)
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン(2年前)
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!!

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
Yahoo!ニュース掲載効果でチャンネル登録者数9.3万人に爆増中!
もうすぐ銀の盾!!

(現在)
https://i.imgur.com/2kyDaZZ.jpg
https://i.imgur.com/vhGlkIB.jpg
本人談「背中の筋肉が見えます」(体重117kg)
※この当時のインボディスコア(筋肉量を評価する数値)は驚異の75点(平均90点程度)

2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会でなんと2位入賞!!(参加者2名)

2022年の目標は「夏までに人前で脱げる体になって海水浴をしたい」 (全国的にすでに夏)
体脂肪を残し筋肉をそぎ落とす独自のメソッドで体脂肪率30%キープ、体年齢50歳

目標に向けて毎日5000歩も歩き、深夜のドンブリ飯を堪能する彼の今後には要注目!!
目標は北斗の拳のラオウ
今後は東京に進出して芸能活動？オファー多数？
「最近恋してないな～」とつぶやいているので恋人募集中？興味ある女性(美人に限る)求む

Q:ジョギングとかしないのですか？
A:する必要がありません、俺がやったら地震が起きちゃうよ

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要、脂質は嫌いです(肉や魚の脂身、マヨネーズは大好き)

Q:もっと美味しく調理すれば良いのでは？
A:美味しいものは無限に食べてしまうので危険です、あえて不味いものを食べるのが漢(今夜の飯うめー)

Q:ジャンクは食べてないの？
A:全く食べてません、あ、その新作カップ麺美味しいですよね!! 新作のポテチも

★総合スレはこちら
【イケメンバルク】ルイボス総合スレ7【YouTuber】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1654697189/

前スレ
【785万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★21
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1653431981/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/11(土) 23:54:20.04

https://www.youtube.com/watch?v=Eq_zUj2MPjs

ルイボスが今見るべき動画だよ
たった一年前に自分で言った事を忘れてるようなので

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/11(土) 23:59:07.97

>>111
これは3年前の激痩せに向かっていた時の体型との比較
この頃の方が今よりも体脂肪率が低かったし本人が言うほど皮余りという状態になっていない

ルイボスの口癖で「増量したら筋肉が付く、もちろん少しは脂肪も付くんだけど」というのがあるが逆
筋トレの初心者ボーナス期であった68→80kgの頃は確かに筋肉がついたと思う
しかしその後の40kgくらいの増量のほとんどが脂肪
しかも去年はずっと胸トレしかしてなかったため脚や背中はブヨブヨのままだった
今年に入りスレで色々言われたから脚や背中を鍛え始めたがもっと早くやっていれば違っていただろう

あとこいつはYouTube活動を終わらせるためにやってると言っていたがあれからもう3年過ぎてる
終わらせるつもりなんか微塵もないのがわかる
終わらせたいなら収益化プログラム解除して趣味の一環でやればいい
しかし金ほしさにやってるとしか思えない毎晩のライブ開催とか言ってる事と矛盾している
そして「嘘やごまかしをしてまでYouTubeやるつもりないんで、みんなのためにやってるんで」とご高説されている
さて、真実はいかに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 00:00:53.82

90kg近いデブが痩せた自慢とか頭沸いてるのか？
筋肉？
どこにあんだよw
脂肪しか見えないw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 00:01:31.09

>>100
カメラまでパンプアップしてて草

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 00:02:32.33

皮がどうとか言うまえにその汚い肌を何とかするのが先
みんなそう思ってる
痩せた事は立派だが一度痩せたのにリバウンドして戻している最中だろ？
全然褒められないのに何でコメントは絶賛の嵐なんだ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 00:04:01.46

楕円形の扇風機が置いてあったりカメラがパンプしたりスゴい世界に住んでるんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 00:06:07.70

肌は90キロ台の頃よりきれいになってるじゃん
https://i.imgur.com/Vz1coPg.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 00:09:14.97

>>113
3年も前なんですか　であればもう初心者ではないですね
さすがに3年も経ってるから筋肉もそれなりに増えてるようだしなによりもポージングがかなり上達したようですね
できることなら比較ということであれば、前回と同じような脱力したポーズの方がよかっただろうけど　
前進してると思います

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 00:09:44.23

この人なぜか自己肯定感が高いのが不思議だよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 00:10:56.82

取り巻きのことも語ろうぜ
連投君がいつもファンがどうのこうのと言っているが
どんな取り巻きがどんな言動をしているか語られていない気がする
再生回数が停滞している原因を探るうえで大事なことだと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 00:33:46.67

無理やりなポジティブ感が自己啓発系にハマってる奴を思わせる
会話の流れを無視した｢頑張ります！｣｢最高です！｣の繰り返しとかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 00:40:32.31

こんな胡散臭い奴に騙されてライブでスパチャ飛ばしてる馬鹿は詐欺師のいいカモだな
そのうち高級布団とかツボとか買わされたりマルチ商法に簡単にひっかかるだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 00:42:17.52

なんでこんなに皮が汚いの？
筋肉詰めても汚いの変わってないんだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 02:35:55.54

障害でもあるんだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 03:20:09.71

>>113
しょぼい懸垂で視聴者を1時間以上拘束しといて「みんなのため」はないわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 06:11:07.48

https://i.imgur.com/GnGGTnA.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 08:43:02.91

「俺は嘘吐いてないよ」と言ってるその言葉が嘘だからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 08:46:39.41

渡嘉敷君が甲高い声で何かを語ってる時は次の三つ

1．色々と盛ってる
2．嘘が混じってる
3．その場の思いつきで言ってる

だから悪意は無い
少しでも自分をよく見せようと盛り、虚言を吐き、後先考えずに語ってるだけだ
だから許してください

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 08:50:30.33

自己暗示が強い、それに尽きる
これはリバウンドじゃない、自分は太ってないと言い聞かせていたからあんなに太ったのに開き直れたのだろう
丁度一年前の動画でもし太りすぎてダイエットを決意したならそのときはリバウンドを認めて謝罪すると言っていた
だから今回のダイエットの理由を「太りすぎたから」ではなく「夏までに人生最高の体を目指すため」に差し替えたのさ
未だにリバウンドと言う言葉には神経質のようで自分で言いそうになると即座に訂正している
こういう所が良くない
ミスは誰にでもあるのだから太りすぎた、ごめんでいいのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 08:54:11.52

今の動画の収益って月にどれくらいなのかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 08:54:44.87

ルイボス的にも事務所的にもダイエットの成功者というキャラで売っていく事が確定しているのだからリバウンドを認めたら評価が落ちるのだろう
ただ実際問題120kg近くまで太ってしまったのにリバウンドじゃないとか、人生最高の体を目指すとか色々とおかしい
120kg奴が目指すのは人生最高の体ではなく「普通の体」だろう
筋肉、筋肉と馬鹿の一つ覚えみたいに叫んでるがその前に脂肪を何とかしないと先に進めないのに
何人かはコメントでそういう指摘をしているが「俺はこう思う」の一点張り
まあいいよ、それでマジで誰もが嫉妬するような肉体になったなら、たとえばボディビルコンテストで上位入賞とか全国レベルの体になったなら評価するよ
でも現状ほど遠いだろ？
何年とかいうレベルじゃない、今みたいな事やっていたら10年経ってもデブのままだと思う
それでも「俺はデブじゃない」と言い張るだろうがダイエットはじめて何ヶ月も経ってるのに「太りました？」とまわりから言われるくらいにルイボスはデブなんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 08:55:06.56

ユーチューバーの収益試算してくれるサイトあるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 09:00:48.52

>>131
動画再生1回あたり0.1円程度と言われてる
たとえば昨夜投稿した動画が2000再生くらいなので200円
ただ過去の動画やライブ開催もカウントされるので月10万再生程度として1万円くらい
この他スーパーチャットで仕送りされた金額が振り込まれる
事務所の取り分はわからない
差し引かれると時給1200円くらいの安いバイト一日分って所じゃないか？
筋トレ頑張る暇あるなら日雇いの土木作業でもやってきた方が体も鍛えられるしいいと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 09:03:15.53

動画を撮影、加工編集、管理に費やす時間と手間考えたら毎回10万再生以上回るようなものでもなければ儲けなんて期待できない
趣味でやってなおかつ小遣い貰えればいいかな、という程度だろう
ライブに至っては数時間も消費してるのだからその時間まともに働いた方がマシ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 09:04:17.46

これだけ叩かれるなら引退してまともに働いた方がいいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 09:06:35.15

ルイボス以外のキャラがほとんど出てこない
弟、祖父母、ジムのトレーナー、小玉さんくらい
あとは映り込んでしまったモブ
コミュ障なのはTully's動画でよくわかったがこれでは上には行けないよ
プロバイダへのクレームの熱量からするにスイッチ入るとマシンガントークになるタイプ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 09:10:40.25

味方がいるとわかってたら強気になるタイプよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 09:14:39.56

撮影中に熱くなって声のトーンがどんどん上がって行くのがよくわかる
ただこういうのは後に編集する時に要らん部分カットしたり撮り直すもの
そのままアップするから失言で叩かれるんだろうな

事務所が案件持ち込んでも案件じゃないですと一蹴するくらいの馬鹿でマネージャーもお手上げだろう
Yahoo!ニュースの記事の効果も一瞬だったしな
引退は時間の問題だが小遣い欲しさに毎晩ライブやってるし信者が支えている限りは続けるんじゃね？
あとは東京でオフ会やるとかもう少し外に出てアクティブにならんと
いつも深夜の沖縄散歩してるだけだし、配信時に誰かに声かけられたりというのもないし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 09:17:10.02

コメントにキレて一切何もしゃべらないというナメた動画投稿するくらいだしメンタルやばいのは確か
サービス業は無理だろ
間違い無く理不尽なクレーム言ってくる客にキレる
不器用だから土建屋とかも無理

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 09:20:19.41

家族への扱いも酷いんだよなぁ
せっかく祖父母に出演してもらっても彼らの言葉を引き出したり立てたりというのはなく
「俺すげーだろ」とか「撮影してるんだからちゃんとやれよ」とかそんな態度だし
弟は可哀想になるくらいコキつかわれてるし
登場こそしてないが母親に対してもダイエットしていると言ってるのにケーキ買ってプレゼントしてるし
しかも去年も一昨年もそんな母親の誕生日祝ってなんかない
バースデープレゼントする俺優しいだろ？って内容
ほんと性格悪いわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 09:28:04.46

>>141
ババアがダイエットしてどうするんだよ(笑)死ぬぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 09:34:53.39

日曜の朝っぱらからルイくんへの嫉妬の嵐お疲れ様だぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 11:24:14.59

>>142
そこじゃあないだろw
食事気にしてる人にケーキってとこがダメなんだよ
プレゼントするとしても食べ物以外、健康グッズとか服とか小物だろう、普通

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 13:00:55.50

体重は増えたがこれは筋肉なんだと主張するならもう一度インボディで計測した数値を見せるべきだと思うぞ
見た目なんか画像加工しまくり野郎なのだから何の説得力も持たない
まずサムネの時点で加工がバレバレだし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 13:10:42.35

ルイボスチャンネルの統計データ
https://jp.noxinfluencer.com/youtube/channel/UCt9sXvRSdxBCvkA6J7-rz6Q

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 13:22:08.99

過去一ヶ月間の総再生回数12万ちょいか
1再生0.1円で1万2千円くらい
そこから事務所に天引きされていくら残るやら
スパチャもトータル13万円って一ヶ月分ここに足しても2万になるかどうかじゃね？

登録者、再生数の増減を見ても明らかにリバウンド指摘に逆ギレしてから急降下してる
そしてせっかくダイエット始めたというのに戻っていかない
メディア使ってブーストかけたつもりが逆効果になってるのもなぁ
マジでオワコン近い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 13:26:45.39

ダイエット始める時にデブキャラに戻っていたなら違っていただろうが
謎の上から目線の意識高い系デブになってしまって好感度が↓
こういうのはきちんとミスを認めて謝罪して自分がポンコツだとアピールする所から再スタートしないとな
ダイエットカリスマみたいに思い込んでるがリバウンドした時点で失敗してるのだからそこで誠意ある対応取らなかったのが最大のミス
もし去年、リバウンドしましたと開き直って昔のようなポンコツキャラに戻り再起賭けてダイエットしていれば今頃登録12万くらいには増えていただろう
おそらく毎月の収入も1/10くらいに落ち込んでて、にも関わらず確定申告は去年のバズった時ので計算されるから徴税額はわりとデカい思う
司法書士費用とか諸々ひかれたら赤字だろうに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 13:27:44.78

本人がYouTubeに魂を売るつもりはないらしいし生暖かく見守ればいいんじゃね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 13:40:24.84

別に謝れとかは思わないけど、リバウンドじゃないと逆切れしたり都合の悪い視聴者排除してないで素直に筋トレとか食事管理がうまくいかなくて太ってしまったとか言っときゃよかったんだよ
だいたいの人はまあそういうこともあるよなって思う程度だろうし
太ったことよりかは変に誤魔化そうとしたり隠したりってのが反感かってそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 13:51:21.03

見栄の塊だからいずれボロは出た
イケメン言われていい気になっていたがリバウンドデブ指摘されて逆ギレ
ここが彼のターニングポイント

困った事に未だにリバウンドだと認めないからな
太ったんじゃないとたまに言ってるくらいだし
すぐに訂正して「太ったけど筋肉がついたんで、少しは脂肪もついたけど」と言ってるあたりもね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 16:22:09.90

https://youtu.be/ylmK9TirqaI

13:10
くまモンの検閲をすり抜けたアンチコメを読み上げてしまうルイボス君

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 16:27:23.77

粗探し大変だな
雇われてんのか？粗探しして叩いたら200円とかって

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 16:57:08.20

ぜんぜん大変じゃないよ
本人が粗だらけなんだからメクラ撃ちでも当たるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 17:20:00.42

痩せたんだと声高に言ってるけど68kgの時から20kgも太ってるからな
身長考慮しても68kgくらいでも十分なのに+20kgで「俺は痩せてる」って、アタオカですかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 17:22:51.41

雑誌の取材には「筋肉がついた状態の68kgをお見せします」と言いつつ
ライブでは「68kgとか俺じゃないからさ、俺のベストは85kgだと思う」と謎の自信を見せてる
何人が記事を見たのか知らんが有言実行できなければ今回も失敗と言われる
さぞ痩せたのかと思ったら90.6kgって増えてるし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 17:56:36.39

もうコンテンツとしては死んでるね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 18:17:52.56

>>156
ほんとお前らみたいな雑魚って体重の数値しか見ないよな(笑)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 18:30:52.94

私物化できる屋上持ってる時点で嫉妬しかないけどな
おそらくマンション一棟持ちなんだろう？
うらやましい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 19:00:45.74

>>158
そこでインボディですよ
筋肉量見れますからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 19:03:33.48

>>159
持ってるとしても親の名義ですけどね
未だに独身で親と同居の時点でスレ民の大半に劣るでしょうが
自分で建てて初めて誇れるのでは？
人の家に住んでる訳ですからたいした事は無いですので

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 19:40:04.26

>>161
いずれは、ルイボスのものになるんじゃないかな。長男だし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 20:10:45.30

今日も粗探しご苦労
嫉妬民は無償でこんな事してるんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 20:11:23.19

>>157
生きてた事もねーけどな
それでオワコンオワコン言われても困るだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 20:56:09.90

特定班が公営住宅だって晒していたし、
屋上は不法占拠だって事だから何もスゴくないぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 20:59:17.36

>>163
熱心なファンを敵に回すとだいたいこうなる
ストーカーってさ、好きで好きで仕方ないから
裏切られた怒りが対象に向けられるんだぜ
リバウンド認めて謝って引退するならおさまるって

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 20:59:57.44

開示請求されるまで嫉妬に明け暮れて欲しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 21:07:28.54

わらって楽しむ系ユーチューバーだぬ?
エンタメ担当だしねルイくん、筋トレもダイエットも初心者だって再三言ってるはずだぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 21:29:29.82

今回のチートデーは何食べたんだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 21:32:27.13

ルイボス死ねばいいのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 22:40:32.09

6/1　88.7kg
6/2　88.6kg
6/3　88.8kg
6/4　痩せてます
6/5　88.7kg
6/6　88.8kg
6/7　88.7kg
6/8　88.6kg
6/9　犬
6/10　90.6kg
6/11　最高です
6/12　91.2kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 22:43:51.35

5月報告を今月になるまで延期しての88.8kg
今月末推定85kgが目標だからあと-6.2kg
体重目標未達の可能性出てきたから「これは皮に筋肉を詰めただけです」という逃げ口実？
一年前の6/13投稿の動画と比較してもとくに違いがわからないのだけど
あの時よりも痩せてるはずなのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 22:46:50.28

特筆すべきはこれまで欠かさず毎日のようにツイートしてきた体重計測が最近滞りがちに
何も写真上げないわけにはいかないからプライベート写真を投稿して誤魔化すようにったり
寝ていたので寝ますみたいな事言ったりよくわからない
朝に計って90kgだったから夜まで粘れば89kg行けると考えたとかネタばらししてるようだけど
要するに人に見せたくないような体重になった時は隠し、今回は隠しきれないからチートデーをオーバーラップして誤魔化してると
それについて生放送でクレーム入ると逆ギレ？「俺痩せてるし」とか言っちゃってるんだけど
増量期と態度が全然違うのはなぜ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 22:53:40.25

トレーニング続けてるのは良い事だけど一向にたくましさが出てこないというかでかいだけなのがね
もう少し絞ると体つきが変わるのが体感できてもっと絞ろうという欲求も強くなるはず

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 22:59:54.18

ルイボス君と親衛隊の皆さんには素敵な体でありつづけるのだから
無理して海で脱いでりせず、楽しくオフ会やって内輪で褒めちぎってあげたほうが良いのでは？
外の世界に出ない方が幸せなんじゃないかと思うよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 23:18:53.17

いやいやオフ会だと加工編集できないでしょ
ルイボスにとってはネット介さない出会いが外の世界

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 23:48:15.17

メディアに取り上げられると綺麗売りしたいからリバウンドしたって大嘘答えるけど
本心ではデブの自覚無いポンコツのまんまなんやな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/12(日) 23:54:06.65

生配信に集まるファンの中にこのスレのアンチがいるだろう
怪しい奴いる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 00:02:36.55

今の時代、男がメイクしたって良いしオシャレするのも良いことだ
でもBMI30超、体脂肪率28%で普段から｢筋トレ筋トレ、タンパク質タンパク質｣言ってる人間がやることか？
現状と言動と展望が支離滅裂の滅茶苦茶なんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 04:55:02.08

久しぶりに見たら筋肉付きまくってて驚いた。
減量後に皮余りした場合は増量して筋トレするのもアリだなこれは。
顔も88キロにしては細く見えるし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 06:08:37.50

一年前は痩せてたのに
https://i.imgur.com/iWaVDPR.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 07:17:00.55

>>180
アプリで加工してますからね
実物は>>181と大差ないですよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 07:24:48.25

体脂肪率25%以上あるのにチートデーwww
猛烈に嫉妬するよwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 07:47:37.46

加工疑惑払拭するためにもオフ会するべきだよな
本物のルイボスさんはもっとイケてるはずだし
3年以上ずっとオフ会してこなかったから疑われてもしかない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 07:53:08.99

一番痩せていた時の写真見ても皮余りって状態ではないね
まだ皮下脂肪がついていてスキニーファット
ずっと肥満だったから当然なのだけどそこから更に痩せようとせず増量に舵切った理由が
「皮余りが醜いから」というのはちょっと
本当の皮余りを彼は知らない
だってそこまで痩せた事ないんだから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 12:02:26.64

本人が皮だと思い込んでいて人の話聞かないしどうしようもないよ。
皮なら馴染むまで時間かかるけど皮下脂肪だとまず脂肪無くさない限りずっとそのままなのに。
こんなの何回も続けてたら霜降り肉になるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 12:27:43.12

ダイエットで余った皮を切除する系の動画とか見てると
この人と同じくらいの体形かそれ以上重そうな体形でも皮として切除してるぞ
この人も思い切って皮の切除をした方がいい
皮の切除だけで15kgは痩せると思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 13:15:46.11

https://i.imgur.com/JyZgwaQ.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 16:19:24.33

皮切除って保険適用外だから150万くらいかかるのと、
入院が一週間から10日(術後の回復次第)
更に1～2ヶ月は激しい運動ができず半年くらいは筋トレもできない
食事もかなり制限されるのでこの期間だけでも普通に痩せられると思う

ルイボス君はお金の心配は要らないので入院期間の制限された食事に耐えられるかというのと、
半年くらい大好きな筋トレができない事に耐えられるかの二点だね
まあ筋トレしない方が絞れていいからだになるのわかるから切除は強くお勧めだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 16:29:12.36

俺も皮だと思ってたとこが実は脂肪だと言われて更にダイエットしたぞ
痩せきったと思っていてもスキニーファットだとまだ先が長いんだ
ルイボスくらいだと68.5kgの時から更に1年くらい筋トレ+減量で本物の皮余りに直面するはず
本物は本当に薄皮だから
そして自然に消えていくから手術とか考える必要ない
余った部分はパンツに入れてしまえばOK
銭湯の時はタオルで隠せばOK
夏場なんてオーバーサイズのTシャツ着ていても鍛えてますねって言われる
かなりシルエット隠れるんだけどな
ちゃんと痩せきってからが本当のボディメイクの始まりなんだよ
途中で辞めてしまうとまたリバウンドしてそのあたりウロウロするだけになるぞ
俺がそうだったからよくわかる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 16:34:15.84

ルイボスは胸の皮余りを心配してるんだろうが胸や背中鍛えてそれが身になるのはもっと痩せてからだ
今はまだ太ってるのでとにかく痩せる事だけ考えればいい
筋トレ続けるのはもちろんだがもっと食事に気を遣って有酸素運動しっかりやって痩せる事
毎日ロードワークするのが手っ取り早いが膝心配ならスイミングかサイクリングだろうな
ジムや家の中よりやっぱ外に出た方が色々な感覚が駆使されるから痩せると思う
なにより俺が同じ道通って5年くらい棒に振ったからわかる
今の調子だと5年経っても皮の心配してるだろうな
スイッチ切り替えて痩せるんだよ、最初の時のように真剣にやせる事
68.5kgは通過点だと気付く必要がある
本当にそこから先はしんどいが最高の体に近づくための修練の時とわりきる
チートデーとか甘えは要らないから
そういうのは痩せきってバルクアップの時にでもやればいいのさ
そのバルクアップもせいぜい+10kgくらいにしておかないと減量期が辛くなるだけ
大会に出るとかでなければそのくらいの増減幅でいいのさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 16:34:33.20

筋トレ禁止、食事量制限って時点で発狂しそうだなw
腹や胸を切るんだから当然っちゃ当然だがあのデカさだと全麻も気を遣いそう
腹+胸+背中だから一度にやらず段階的にやるだろうし1年くらいは筋トレできんだろ
イケメンも大変だな
普通の人間で良かったよ、俺はw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 16:35:27.56

チートデー批判に対して「でも俺痩せてるし」と反論してるルイボスさん格好いいわ
アンチだんまり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 16:40:00.01

ゴミのアンチは怖いな
もう年寄りで何も無いから無敵の人だわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 17:28:56.79

68.5kgすら断食水抜きで瞬間的な数字だからもう無理だろ
だから80～85kgがベスト体重とか寝言こいて筋トレに逃げてんだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 17:31:20.67

まずは皮切らずにフィジークの大会にでろよ
それが初志貫徹ってこと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 17:57:10.56

ルイボスさん痩せたんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 18:14:48.98

>>188
オクラの断面か

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 18:30:08.10

>>198
素晴らしい大胸筋ですね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 18:46:44.41

素朴な疑問なんだけどトレーニングって裸でしないといけないものなの？
乳首丸出しでなんかエロいんですけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 18:48:30.52

信者が褒めまくるから調子に乗るんだろう
脱げば伸びると思って
でも実際は>>188

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 18:55:48.28

一般的には2頭に血管浮き出るレベルすら到達してないならまだ体脂肪率高いと言える
ゆえに皮あまりと判断できるだけの絞りにまだ全然到達できてない可能性が高い
なのでもっと体脂肪率下がってから判断すればいいんじゃね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 18:56:53.14

>>188
ただただキモイ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 19:07:01.14

ゴミアンチで毎日嫉妬してラフテーボディのお前ら可哀想

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 19:40:36.94

自分ではまだまだだと思ってるし日頃から食事内容意識してトレーニングもやってるけどね
少なくともルイボスより全然マシなので嫉妬ではなく「こうしたらいいのに」とお節介気味に語ってるだけだよ
多分みんなそんうなんじゃないの？
自分の経験とか知識とかの範疇で見てルイボスのやってる食事や運動メニューには疑問符がつくんだよね、普通は
それに客観的にそんなに変わってないからもし自分が同じ立場なら色々反省しながら修正していくけどね
パーソナルトレーナーの指導受けてこの調子ってどうなんだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 19:44:24.64

>>202
なんか前腕アピールしてるんだよね
前腕なんて太っていても血管浮き出るのに
大胸筋もそうなんだけど大きさばかりアピールして肉の付き具合はあまり気にしてないというか、
そういうポリシーならそれでもいいと思うけど個人的には美しくないからこの路線は嫌かな
太さや厚みって筋肉の造形を維持した先にあるものだという認識だからさ
ただ太い、厚いってだけなら肥満体型の方が優れていてその究極が関取なんじゃないかなと思う
ルイボスがそこを目指しているならいいんじゃないの？
JINさんみたいなの目指してるなら頓珍漢だけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 19:45:47.37

関取は足も太いからかっこいいんだよ
一緒にしない方がいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 21:08:10.60

関取というよりラグビー選手だね
生放送でもラグビー選手みたいだねって褒めてくれてる人いたし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 21:32:06.73

>>206
前腕とカーフはけっこう個人差あるからあまりあてにならないかな
2頭とか肩の血管が出てるかどうかと最終的には下腹に血管出るかどうかてところがポイントだと思う
もちろん腹筋は割れてるのは当たり前として
あとこの人が理想としてるのはラオウじゃなかったっけ？　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 22:15:05.65

17kg痩せた食事として「食事改革」で紹介したルイボス丼を再演してるけど
一食あたり白米240gは結構な量なんじゃないかと思ったり、一日2700kcal固定してるのに痩せてるのは立派かなと思った
この食事メインで一生食べていくならそれでいいんだけどミートショックの影響で肉も高いし何もかも値上げしてるのに
ボリュームとパフォーマンス変えないのはさすがだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 22:18:58.57

またアンチが誤った知識を書き込んでるな
ボディメイクのやり方は人によって向き不向きがある
アンチの言うような方法で減量を成功させる櫃もいるが
このような方法では聖子しない人もいる

前回のリバウンドを見てわかるようにこの人には王道ダイエットは無理
皮の切除や胃を小さくするなど外科的な対応がダイエット成功への道