【785万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★21

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/25(水) 07:39:41.14

凄すぎ、1年で-68kg
・・・からの1年で+50kg(117kg)
・・・からのステルスダイエット3ヶ月で-12kg(105kg)
・・・からの公開ダイエット6ヶ月目-15kg(90kg)

137kgデブ(3年前)
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン(2年前)
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!!

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数9.2万人
もうすぐ銀の盾!!

(現在)
https://i.imgur.com/2kyDaZZ.jpg
https://i.imgur.com/vhGlkIB.jpg
本人談「背中の筋肉が見えます」(体重117kg)
※この当時のインボディスコアは驚異の75点(平均90点程度)

2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会でなんと2位入賞!!(参加者2名)

2022年の目標は「夏までに人前で脱げる体になって海水浴をしたい」 (沖縄は夏入り済み)
体脂肪を残し筋肉をそぎ落とす独自のメソッドで体脂肪率30%キープ

目標に向けて毎日5000歩も歩き、深夜のドンブリ飯を堪能する彼の今後には要注目!!
目標は北斗の拳のラオウ
アニメ、アイドル大好き31歳童貞の魔法使いコドオジに全世界が嫉妬
今後は東京に進出して芸能活動？オファー多数？

Q:ジョギングとかしないのですか？
A:する必要がありません、俺がやったら地震が起きちゃうよ

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要、脂質は嫌いです(肉や魚の脂身、マヨネーズは大好き)

Q:もっと美味しく調理すれば良いのでは？
A:美味しいものは無限に食べてしまうので危険です、あえて不味いものを食べるのが漢(今夜の飯うめー)

Q:ジャンクは食べてないの？
A:全く食べてません、あ、その新作カップ麺美味しいですよね!! 新作のポテチも

★総合スレはこちら
【沖縄の筋肉】ルイボス総合スレpart6【YouTuber】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1651226338/

前スレ
【785万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★20
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1651324282/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/03(金) 23:43:40.82

ついでに言うとサブスクも何一つ契約してる感じがない
アマプラやNetflixとかの有名な海外ドラマやオリジナル作品の話は( ´_ゝ`)ﾌｰﾝって流される
音楽だってKing GnuもYOASOBIも髭男も知らないし大河ドラマに出ている俳優も１人もわかってなかった
LiSAの炎を「ほのお」ってそのまま読んだし菅田将暉を「かんだしょうぐん」とかだし
わるいけど世の中知らなすぎってレベルじゃないんだ
テレビを見ている必要はないがテレビ雑誌の人のインタビューに真顔で答えられる人物じゃないのは確か

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/03(金) 23:44:42.43

建築関係って地味に一日中歩くし足場に登ったり下りたりってかなり筋力使うぞ
ワイヤー引っ張ったり掘削とかもするし
本来そうやってついた筋肉こそが使える筋肉なんだけどな
ルイボスは遊んでるだけだから体が全然かわらんのよ
夕方脚トレして帰宅してから懸垂とかそんな体力残ってるわけないんだから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/03(金) 23:45:54.21

中高年のガテン系メタボ親父　>>>　イケメン言われて鼻高々のルイボス31歳ヒキニート

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/03(金) 23:46:53.18

懸垂配信って偉そうに言ってるけど、ぶらさがり健康器にぶらさがって遊んでるだけじゃんw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/03(金) 23:48:27.25

懸垂は体重が軽くなるほどに回数が伸びるのさ
今の調子なら68kgの頃にはヒョイヒョイできるようになってるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/03(金) 23:50:39.74

懸垂上達しました、10回くらいできるようになったと思います

↑

うん、痩せたからだね
ちなみに10回どころか1回もできてないよ
贔屓目に見ても
もっと胸寄せなさい、肩甲骨寄せなさい
公園で小学生がやってる鉄棒遊びと変わらんよ、あなた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/03(金) 23:52:26.47

投光器設置するとかして光量増やさないから真っ暗んじゃね？
貧乏なの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/03(金) 23:54:13.08

暗闇ボクシングとかあるけど暗闇懸垂は新しいな
人に見せる気ないなら配信せず１人でやればよし
見せるつもりなら明るい場所でやれ
昼間にやるとか照明設置するとかジムでやるとか色々あるじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/03(金) 23:57:10.14

トレーニング頑張ってる姿を見せて勇気を与えるつもりなら明るい場所でやった方が良いのは言うまでもなく
屋上でやるなら明るい時間に撮影したものを投稿するとか、配信で見せたいなら夜間照明で照らすとかね
来場者数少なかったからどうでも良いのかもしれないけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 00:01:06.74

信者からの褒め言葉で気持ち良くなるためにやってるんだよ
だから見えないとか全然気にしない
フォーム見てもらって指摘を受けるといかいうスタンスじゃない
逆に指摘なんかしたらくまモンにコメ消される

信者はルイボスが何していようが関係なくて何をしていても褒める
そこにルイボスがいるだけで大喜びなのだから
で、そういう人達の言葉で自分のテンション上げて【俺すごいな】と自画自賛して寝るのさ
運が良ければスパチャで金まで手に入る
こんな楽しい事やめらるわけがない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 00:05:39.70

知人にさ、子供の運動会のビデオ映像見せられるのと同じなんだ
その子供に対して興味があるとかなら「かわいいですね」とか「がんばってますね」と言えるし
その時間は楽しいものだ
そして親としては知人に我が子を褒めてもらえる至福のひとときで運がよければ手土産をご馳走になったり

一方で他人のガキとか知らんがなって人にとっては苦痛の時間でしかない
んなもん見せるなよ、と思うわけ
この差なんだよ、信者と一般の人達の間に出来てしまってる溝というか壁というか

ルイボスの努力と成長に関わるというのが過去のこのチャンネルの意義だったのに、
今はルイボスを全肯定する人のみ許される空間になってしまってる
これでは成長しないし成長していると錯覚するのも無理がない
この勘違いがゆえに今年に入って「太りました？」と知り合いに言われてガチ切れしそうになるような事が起きる
客観的に見て普通にデブなのに信者がかっこいいとか痩せたとか言うから本人が本気にしてしまいそういう悲劇が起きたのさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 00:08:30.36

去年は110kg超えていたのにデブじゃないとかリバウンドじゃないとか否定してたのに、
今年に入った途端105kgデブとか自分の事をデブと呼び、しかもデブな人の気分を害すからデブ言うな言われても取り下げず、
相変わらずの言い訳、弁明の嵐にさすがに萎えたわ
ほんと自分の事しか考えてない
オートミールまだ食ってないし失礼だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 00:10:06.63

月末計測のために運動しまくって食事や水分抜いてって、健診で体重減らそうと必死になってるのと変わらないね
ただそうやって無理に痩せるとだいたい変な数値異常でひっかかる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 00:12:00.34

筋肉増えたと主張するならその裏付け必要だし毎月インボディで計れ言われてもずっとスルーし続けてもう半年だよ
メジャーで測る意味があるのは腹回りだけだ
もちろん腹はへこませずに計れ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 00:16:54.89

明日は日中に体重と色々と測定した動画を夜アップ、そのあとライブ開催
そんな流れだよ
ここから更に登録者数減ったらいよいよ終わりだと思うけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 00:17:27.41

屋上を私物化できるということは持ちビルてこと？
マンション一棟持ってるならさすがに嫉妬しちゃうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 00:22:38.48

ニュースに出たから物凄い勢いでチャンネル登録者増えてるな
そのうち芸能人のチャンネルみたいになってしまうんだろうな
なんか嬉しいような寂しいような
https://i.imgur.com/vzrF94u.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 00:33:49.54

今くらいの体重維持してれば自然とメディアからも注目されるし体も健康になるしいい事づくしだよ。
頼むからまた無理な減量して大リバウンドはやめてくれ
今の体重維持してれば誰もデブだの言わないし海で裸になっても誰も変に思わないからさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 00:38:29.29

今の体重キープは志し低すぎないか🙅
筋肉多めだとしても標準体重+15くらいにしようよ🙆

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 01:09:31.88

記事で「今回も68.5kgを目指します」と言っているのでそれが最終目標
この人、やる時はやるのでそこは期待して良いと思う
その後リバウンドしないようにみんなで「太るな」と念を送り続ければきっと成功する

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 01:10:43.71

一日中グータラして深夜にドカ盛りの飯食っていても痩せるんだから大したもんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 01:11:30.08

自称ダイエットのプロだからな
一生の大半ダイエットに費やしていると語ってる
それってつまりリバウンドを繰り返してるわけだけどw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 01:13:44.12

家庭用体組成計の信憑性が微妙だからこそ月次報告でInBody計測しようぜって言われてるのにな
多くのトレーナーはその数値から今後の具体的なトレーニング方針決めていくわけで本人にとっても有用なのにやらんのは謎

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 01:16:31.43

無理に体重減らそうとして絶食したり皮を切除したり脂肪吸引しすぎて死なないか心配。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 01:16:40.16

毎朝体重計ってるのに計ってない言って夜の数値アップする奴だぞ
InBodyもこっそり計ってるよ
ただ見せられる代物じゃないから見せないだけ
脚や背中のトレーニング効果見たいはずだから絶対計ってるって

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 01:20:18.58

>>447
人が離れるだけでなくアンチに変えてるからな
普通は興味薄れたらチャンネル解除して記憶からも抹消するが、
ルイボスに勇気づけられたからこそ変わり果てた姿に幻滅し怒りに変わるのだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 01:21:50.98

YouTubeの方は「夏までに」シリーズ終わってるんだけどTwitterはまだ続いてる
つい先日まで増量中なのに減量中のツイートし続けた人なのでそのあたり適当なのだろうけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 01:25:04.22

「最近は小綺麗にするようになったせいか人(ぽっちゃり女子)に好かれるようになりました(*^^*)」

ルイくんすごいぬ
小綺麗なんてどこで言葉おぼえたぬ
汚部屋は整理したぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 01:26:33.26

「とくにスキンケアには気を付けてますね(*^｡^*)」

ルイくんすばらしいぬ
今時の男子は身だしなみだけでなく肌の手入れも大事ぬよ
芸能界デビューも間近？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 01:28:17.69

「もともと肌が敏感で弱いのでクリーム塗ったりして手入れしてますよ。あと以前より早く寝るようになりましたね(^_^;」

ルイくん偉いぬ
早寝早起き早食いだぬ
これは資生堂からCM依頼殺到ぬよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 01:33:24.64

スタイル最高
筋トレでムキムキ、パーソナルトレーナーにマンツーマン指導を受ける熱心さ
顔はイケメン、しかも大卒、高収入なのにYouTubeで更に巨万の富
スキンケア、アイプチにカラコン、脱毛、エステ
髪型も頻繁に更新し流行先取り
ファッションセンス抜群、いつもおしゃれで小綺麗意識高い系
屋上ペントハウスつきの高級マンション暮らしで愛犬のトリミングも欠かさない
母親には高級スイーツを買ってきてお祝い
祖父母にはモデル雑誌に掲載されたと報告する気遣い
愛車はハマーフル装備
弟もイケメン

さすが沖縄のスターぬ
アンチが嫉妬で小便漏らすのも無理ないぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 01:36:53.87

週末はステーキハウスでお一人さまランチを満喫
夜はスタバでくつろぎ沖縄の繁華街国際通りを練り歩けば次々声かけられるほどの人気者
人に優しく己に厳しいナルシストな所もかわいい
女性ファン多数、男性からも人気
老若男女問わず誰にも優しい気配り上手
NIKEのマスクもお洒落
いつも全身真っ黒のカラス族、これから流行る？
健康診断異常無し、常にニコニコ楽しい毎日はストレスフリー
YouTubeの編集テクニックも日々向上

そろそろ東京進出ぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 01:41:57.15

コロナワクチン３回目まだ打ってなかったのか
こういうのがいるから沖縄はいつも感染者が爆発的に増えてるんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 03:55:38.45

>>498
コロナ脳死ねよ
いつまでワクチンワクチン言ってんだ
俺なんか1度もワクチン打ってないけどコロナかかった事ねーわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 03:58:01.09

>>482
それ以前の遷移は

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 06:01:11.34

0830 無記無記名 2022/06/04 03:01:03
最近は痩せたからこの頃みたいなバルクはないのかな？
イケメン細マッチョ路線もいいがガッチリしたルイボスも魅力的だった。
元の素材がいいから太っても痩せても絵になるよな。
https://i.imgur.com/4LYDCQw.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 06:13:26.08

>>501
加工しすぎだろバカ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 06:15:06.80

こういう加工は誰が作ったん？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 07:31:14.34

数ヶ月前まではルイボスさんのツイートや生配信の通知が(画像付きで)来た時に頑張ってる本人には申し訳ないけどついつい「うわっ…」って引いてしまって、そんなふうに思ってしまう自分も嫌でチャンネル登録解除してたけど最近は爽やか系に戻ってくれから
また登録したよ(*´ω｀*)
これくらいの好青年なら彼氏や親に見られても平気！
ルイくんアンチに負けずに自分を信じて頑張ってね。
ここの書き込みは気にしちゃダメ
https://i.imgur.com/mPvZddW.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 07:34:53.12

https://livedoor.blogimg.jp/lovethee_ever/imgs/a/3/a30b70c5.jpg
蘇民祭のポスターは女性に対するセクハラと見なされてJRがポスターを撤去した事はある。
ルイボスの半裸写真を駅や街に貼ったら苦情は来るだろうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 07:37:24.98

>>504
の写真はまだ人に見られてもいいけど
少し前の瞳孔ガン開きで体重3桁あった頃のマジキチスマイルは酷かった。
コンビニで電子決算する時にツウチが来てしまってて女の店員に見せたら汚物を見るような目で睨まれた事がある。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 07:39:10.62

>>499
世界中の優秀な医者や科学者が危険なウイルスと認識して各国が総力を挙げて対策をしているの
知人のお父さんはコロナで死にましたし、会社の同僚数人は感染して一人は重症化してECMOで生死の境を彷徨いもう一人は今も後遺症で苦しんでます
私の弟も感染しましたが幸い軽症でした、それでも40度くらいの高熱が一週間は続き苦しそうでしたし私自身も濃厚接触者として2週間ほど隔離生活していました
ウイルスですから目に見えません
高齢者が感染すると高い確率で重症化もしくは死にます
高齢でなくとも発症から短期間で悪化して会話もできないくらい酷くなりますし軽症でも後遺症がずっと続きます
呼吸器系だけでなく脳や血液全体に及ぶ奇病ですので感染しないにこした事はありませんし感染してもワクチンを接種していれば軽症または無症状で済みます
「私はかからない」ではなくかかった時に回りに迷惑がかかるのでワクチンを打つんですよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 07:40:36.82

配信やツイートのときには服を着てほしい。
確かに痩せたし最高の体なのかもしれないけどボディビル選手やフィジーク選手のようにCMで流せる体ではないから
知らない人が見たら不快に思う。
本人も人前で脱ぐのに抵抗ある言ってるんだしなんでこんな事をするんだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 07:46:02.80

>>505
職場で広報の手伝いした事あるんだけど男性であっても半裸の写真にガイドラインがあって最近は男性の乳首もNGらしいよ
パンツを履いていても股間のもっこりがわかるのもNG、意外な所では下着の中に手を入れてるのもだめ
性的に興奮させる内容がそもそも良くない(女性が、というよりも同性愛の人が、だと思う)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 07:47:51.88

人前で脱ぐのに抵抗があると言いつつ投稿動画の大半が半裸だからな
トランクスの隙間からスネークがこんにちわしているような放送事故さえあったし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 07:51:03.22

チ○コ丸出し事件以降はトランクスの下にブリーフをはくようになったから今は期待しても無駄だよ
探せばデブ時代のトレーニング風景で見れるのかもしれないけど見つかるとYouTubeからお叱りうけてしばらく投稿できなくなるんよね
累積するとアカウント停止になるしそのあたりは気を付けてるとは思うが脱ぐからリスク高まるわけで服は着ろと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 08:03:37.84

トレーニングする事自体は悪くないんだけど脱ぎすぎなんだよね
ガチな人達はシャツ着ていても豪腕だけですごいなと思えるんだけど
ルイボスは丸太みたいな腕と大して隆起しない力こぶ見せてドヤってるから笑われるんだよ
筋肉つき始めた中学生男子と変わらないというかそのあたりで成長が止まってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 08:11:34.46

屋上でトレーニングするのは親に「バタバタうるせーよ」と怒鳴られたからだよ
外でやれ言われて屋上に勝手に持ち込んでるだけ
管理人にも注意されたが謎の逆ギレでやばい家族認定されて放置されてるだけで本来は不法占拠
エアロバイクも外に出したが雨ざらしのせいですぐに壊れたから今はやってない
以前は連日エアロバイク配信していたのだけどそういう理由でできなくなった
バーベルはさび付いても問題ないがベンチはそのうち腐食でぶっ壊れると思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 08:12:18.71

今のルイボスにとって筋肉=大きさ(体積)だからカットやセパレートという所までまだ行ってないのさ
徹底的に絞り込んでいくうちに筋肉としての造形が見えるようになるから、そうなると面白くなって更にダイエットすると思う
モチベーションは大事
皮膚の汚さは日焼けで誤魔化せばよし
あと服だけでなく部屋も綺麗にしよう
リフォーム業者頼むとか模様替えするとかしてベッドの上配信は辞めた方がいいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 08:15:14.94

>>509
でもスポーツとか医療行為は別だから局部丸出して再生数釣ってる動画ある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 08:17:55.62

配信する場所がベッドの上しかないくらいに散らかってるからな
最近の動画でも後ろの方にゴミが山積みなのが見える
写真は脱衣所で、配信はベッドの上で、トレーニングは真っ暗な屋上で
貰ったものが行方不明になる密林のような部屋なんだろ
俺の学生時代の友達も似たような部屋だったがとんでもなく臭かった記憶はある
異臭で大家さんから注意される事もあった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 08:45:44.80

記事掲載されてから毎日楽しくて仕方ないんだろうなというのは表情から伝わるよ
これが一過性であれモチベーションになってるから体重もスルスル落ちてるよな
また変な色気出してバルクアップとか言い出さなければ来年にはまたバズると思うよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 08:54:02.46

ルイくんの努力の賜物だぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 09:03:04.98

>>507
勝手に死んどけ雑魚
虚弱体質がよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 09:10:42.83

部屋汚いとか漢字書けないとか言ってアンチしてるジジイ達の書き込みは見苦しいね(笑)
どこにもカビなんてないし漢字も書いてるじゃん
嫉妬に狂ってろくに運動もしてないから脳まで脂肪だけになってしまって、正常に考えられないんだね、かわいそう

https://i.imgur.com/rpgtW0m.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 09:33:04.33

>>520
ホワイトボードに何て書いてあるのか読めない><
あと右上の黒いの何これ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 09:35:12.06

「人類最高のファイトにする」
右上のはエクトプラズム、心霊現象の一つ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 09:35:50.33

菅田将暉は「かんだしょうぐん」で合ってる
炎は「ほのお」と呼ぶのであってる
LiSAが間違ってるだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 09:39:23.31

人王姫役のダイエットにする
難しい言葉使ってんねさすルイ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 09:51:23.21

右上のは知らないけど形的に世界地図じゃないの？
ルイボスさんは大卒で教養もあるから今年の元旦に上げた動画でも自身のダイエットは戦争だと表現している。
彼なりに世界情勢を分析して戦争が起こると予見してたんだろうね、知性が高い人でないとやれない事だよ。
他の漢字の読み間違いや汚いと絵とかは彼なりのリスナーに対するジョークだよ
ルイボスさんはお笑いタレントではないからややすべってる感はあるけどけして
世間常識が欠けてたり知能が低いわけではない。
https://i.imgur.com/OOi3gZ7.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 11:43:51.38

おまえら褒めてるふりして馬鹿に
してるだろ↑
いい加減にしろよ！もっとやれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 12:05:55.01

太った顔とメガネのレンズ効果で目が小さく見えていたけど、痩せてメガネをやめたらキラキラぱっちりお目目が出てくるの、本当に全国の肥満に希望を与えてるよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 12:14:15.17

希望を与えたがその後リバウンドして失望させた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 12:53:03.63

二重にしただけだろ
だいたいデブ因子強すぎて今回も痩せたあとどれだけ維持できるのかわからん
最低3年68kgあたりを維持できたなら成功と言えるが半年足らずで80kgオーバーなら同じ事の繰り返し

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 13:52:40.29

痩せたって皮だるだるの気持ち悪い体にしかなれないじゃん。もう手遅れだよ、、、やっぱり太り過ぎには注意だぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 13:59:03.89

余計なお世話ぬ
アンチは日陰でひっそりと生きていればいいぬ
ルイくんはすでに全国区ぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 14:59:48.92

>>529
>>530
嫉妬乙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 15:47:55.64

嫉妬とか逃げてるから成長しない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 15:53:10.51

インタビューで太ってた頃に人から悪口言われて辛かったと言ってたけどそれって体重よりもモジャモジャの体毛のせいで清潔感がないように見えて悪口言われてたんじゃないか？
痩せた今は不潔感が消え去って明らかに垢抜けてる。
脱毛ってスゴイんだな
https://i.imgur.com/QcCG0Fa.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 15:58:21.16

力士も毛だらけだとなんか汚く見えたり筋肉が見えにくくて見栄え悪いけど
ツルツルの肌の力士は立派に見えるし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 16:14:41.02

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 16:27:42.09

ベッドのシーツ古いからもうマスクのサイズにカットしてゴム通して女性ファンの視聴者にプレゼントしてやれよ
ルイボスさんが食事、睡眠、配信、筋トレと全てを行ってきたシーツだ。
一番の宝物だろう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 16:54:03.35

これはアクリルキーホルダーで売れるわ、1枚1000円も夢じゃないhttp://imgur.com/Q3mFDgF.png
http://imgur.com/B2MJOoi.png

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 18:27:46.41

>>527
アイプチとカラコンしとるやろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 19:38:04.61

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 20:56:59.20

>>538
何だよこの汚い体。ルイボスからしたら痩せたって事なんだろうが、一般的にみたらだらしない中年の体だぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 21:49:31.62

こいつの失敗は半端なところでダイエットやめた事
BMI25の小太りが｢ガリガリに痩せ細った｣｢風で飛ばされそう｣｢今ならボルトより速く走れる｣とか散々吹いてたけど全部ウソ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 21:54:25.11

ええやん
https://i.imgur.com/2Ru7NP4.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 22:31:23.99

顔ヘニャヘニャで草
エフェクトより加工に衝撃受けたわｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 22:39:32.03

メガネのときから明らかに骨格変わってるよな？とくに肩幅
骨格すら変えられる天才かもしれない
でもなぜか他人も映るようなトレーニング動画になるとメガネの頃の骨格に戻る不思議

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 06:03:43.00

>>538
これはいつの画像？
スレで見かける画像と頬のあたりが全然違うなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 07:31:37.84

山本義徳も北島達也も中山きんにくん、ビッグヒデも現代の除脂肪メソッドについて共通して語ってる事があって
脂肪過多(体脂肪率20%を超える肥満を指す)はまず糖質を減らして余分な脂肪を落とさない事には筋肥大しにくい、と
更に踏み込んでカーボサイクルにも言及しているのでこれが最新の除脂肪メソッドなのだと認識しているし、
実際自分が減量期に行うのも基本的には糖質制限ベースのカーボサイクルできちんと効果が出ている

ルイボスくんの通っているジムのパーソナルトレーナーはおそらく昭和や平成時代のトレーナー向け教科書通りのアドバイスをしているので、
もちろんそれが悪いとは言わないが効率がよくないため本人が悩んでるように前回ほどの成果が出ていない
ルイボスくんの前回の方法は素人ながらに試行錯誤していたため有効な方法に自然に到達していたのに本人が気付いていない
その結果、今回は時間をかけコストをかけ運動量を増やしているのに一向に脂肪が落ちてない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 07:36:30.31

半年くらい前？にベンチプレス大会で150キロ上げるだの喚いてた時に余りにも酷い体だったから登録解除して動画は見てなかったけど
ヤフーニュースの記事見て久しぶりに見たらまた激痩せしたんだな
冬までにはフィジーク出れるんじゃないか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 07:38:22.87

体重を減らす事で体が軽くなり自重で行うトレーニングはやりやすくなるし、初速に勢いがつくのでモチベーションも上がるが
一方で全体の負荷が下がっていくから運動主体の減量は逆に効率が悪くなっていく
ルイボスくんの今回の目標は明らかに除脂肪なのにそこに向かっていないからイライラしているのかもしれない
ゆえに今の食事内容を根本的に見直しマクロバランスを再構築していく事が何より大事だし本人がもし見ているなら今日からでも遅くないので実践してもらいたい

マンデルブロ・フェーズIIのような高負荷トレーニングや大筋群に対するドロップセットを使わないきつめの追い込みをした時以外は糖質はほぼ摂らなくていいしそれでも肥大する
夜は回復を含めてある程度摂るとして朝と昼はほぼ要らない
主食の糖質は0にして調味料や野菜や果実などから摂る分で十分まわっていく
少なくとも腕、肩、胸のトレーニング程度なら多少パワーは落ちるが丁寧に行う事でトレーニング効果は出せる
見栄など張らず自分の身体を変えて行く意識がなにより大事
今は減量期だという認識を持てば扱うウエイトが落ちようがそれは仕方ないと理解できるはず

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 07:41:36.39

>>546
YouTubeで彼がもっとも得たスキルは「画像補正」なんだぜ
写真や動画それぞれに出てくる姿がころころ変わるんだ
そのときの気分で筋肉を大きく魅せようとしたり痩せたような顔立ちにしたり
以前はすぐにボロが出て背景が歪んだ事指摘されて動画消したりしていたが
最近は良いアプリを使ったり機材の調整をしっかりするようになったから滅多な事ではボロが出ないが、
第三者が撮影した写真や動画ではありのままのルイボスを見る事ができるぞ
東京に来る来る言って全然来ないのも、オフ会やらないのもちゃんと理由があるんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 07:44:03.09

>>548
君は馬鹿なのか？
こいつは68kgまで痩せたんだよ
今は90kg？
つまり20kg以上太ったの
あと映像は加工が施されてるし本人もそれを認めているのであてにしないように
本当の姿見るとショックを受ける人がいるから補正してるんだよ
だいたい未だに体脂肪率30%近いとかおかしいだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 07:58:01.00

ダイエット系YouTuberがリバウンドしたらダメな決まりとかねーだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 07:59:23.60

ディーサンも有酸素+カーボサイクルで絞れてるしな
糖質摂らないと筋肉付かないとか今時昭和のトレーニーくらいしか言わない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 08:03:56.40

>>553
ディーサンとか言う無名出すなよ
ディーサンの話するならウ板でスレ建てろよ
ここで話すのはスレ違いだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 08:27:15.63

体重増えたから駄目ってとか(笑)
なら妊娠して90キロくらいになってその後に60キロまで痩せた人もリバウンドなの？
男の人だって小学生の頃に40キロ位で中学生になって80キロの人とかいっぱい居るじゃん
その人たちみんなリバウンドになるんだねここの嫉妬してる人の話だと
日本人みんなリバウンドしてるよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 08:41:44.08

折角痩せたのにとんでもない量食いまくって体重激増したけど筋肉が増えた気がするからリバウンドじゃない(筋肉が増えたとは言ってない)
の方が屁理屈としてはマシなレベルのリバウンドの定義に対する理解の無さで暴れられましても……
アホちゃうん？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 09:04:50.18

>>552
リバウンドした事よりもそれをずっと認めず増量だと言い張って出てきたのにその時の数値がインボディ75点という極度の肥満という事で、
それを今年になるまで隠していた事、それらをごまかすために痩身補正しまくっていた事などが嫌われるようになった最大の要因
昔のルイボスなら「太っちゃったのでまたダイエットします」と切り替えたのにあの時は人気ユーチューバーになったせいか天狗になっていたのだろう
SNSで相当に批判されていたのに全部切り捨てたからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 09:37:32.01

>>555
妊娠を言い訳にして60kg→90kgまで太ったならリバウンドだろ
妊娠中に体型管理しつつ元気な子を産んでる人の方が圧倒的多数だ
それと小学生40kgと細かったのに中学生なった途端80kgまで一気に増えたらそれはリバウンドではなくただ太っただけ
スポーツで筋肉がついたならともかく
君もルイボス脳なのか言い訳して食うようなメンタル壊れてる人なんじゃないのか？
なんでルイボス信者ってこんなおかしいのしかいないんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 09:39:20.49

人によっては65→60→63と3kg増えただけでも「リバウンドしたわー」と騒ぐのに
145→68→110と乱高下してるのに「リバウンドではありません!!」と一蹴できるのはルイボスくらいだよ
生涯ダイエットしているダイエットの達人とか自慢してるが、それってつまり毎回リバウンドしてるって事だからな
今回も案の定リバウンドしたし今後もまたリバウンドするんだよ、こういう馬鹿は

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 09:46:58.88

減量も増量も運動が関与する部分は少ないんだ
サプリみたいなもの

運動して痩せ.、筋トレして筋肉が増えるとして、
どれも運動が全く関係してないとは言わないが基本は食事

ルイボスは運動で痩せ、筋トレで増量したと思ってるが
食事で痩せ、食いすぎて太ったに過ぎない
これを理解できてないので今回痩せてもまたリバウンドする事が確定している

去年の今頃の体重に戻すのに半年かけてるんだぞ
7月には110kg超えていたのだから2ヶ月で20kg以上体重が増加していた
2ヶ月足らずで20kg太れる奴が半年で15kgしか落とせてない
今のペースで秋までに80kg台で着地したとしても冬にはまた100kg超えてるだろう
たとえば肩や膝や腱を痛めて筋トレ封印されたとする
こいつは食事だけで体型をキープできるのだろうか
ストレスで過食するから145kg突破まであっという間だろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 09:51:35.78

昨日の動画見て思ったんだけどこの人は脳に障害出てないか？
馬鹿とかそういう事じゃなくて「あー、あれ」みたいに「あれ」が多いんだよね
これって認知機能の低下なので一度専門医に診て貰った方が良いと思う
うちの親がこの症状出てから一気に物忘れが酷くなって病院行ったら認知機能低下で治療必要言われたからさ
若くてもコロナとかの影響で認知機能が衰えてる人は増えてるそうだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 10:08:06.44

ダイエットっていうのは目標体重に達してからが本番なんだよね
その体重をどれだけ長い時間維持できるかで成功の可否が評価される

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 10:16:35.18

60キロ台まで落としたけど納得行く体じゃなかったから余った皮に筋肉を詰め込む為に増量したんでしょ。
最初から本人は体重を維持するつもりもないと言ってたし68キロの体には二度と戻りたくないと言ってた、さらなる高みを目指すための
増量だったんだからリバウンドでもなんでもない。
少し前の放送で80キロ台の体の頃が一番良かったと言ってたから今の体がベストなんだよ。
ヤフーニュースの記事にあるまた68キロを目指すって発言は悪質な記者が誘導尋問して無理やり言わせただけ。
本人は一度も60キロ台まで戻すとも行ってないしダイエットはもう終わらせて今は筋トレしかしてないし。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 10:22:57.28

最新動画の1分30秒過ぎから唐突に始まった字幕での自分語りで視聴者からリバウンドしてるとか初めの頃の体型に戻ったと書かれて落ち込んでると書いてたからそういうの書くのはやめようね
本人もここ見てるかもしれないし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 10:34:24.94

皮余りに筋肉詰めてなんとかしようという発想が間違ってるんだよw
しばらく痩せた状態での皮余りを受け入れた状態で体脂肪を落とすべく維持していれば
そのうち皮が体になじんでくる
どうしてもなじまない人もいるけどその場合は切除という方法がある

皮に筋肉を詰めようとしたとんでもなく時間がかかるしその間に年齢重ねて筋肉がつきにくくなる
つまり詰んでるんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 10:37:09.53

少しずつ成長しているという自己評価もポジティブに見ればそうだけど、
今までろくに運動せずに引きこもって仕事もしてなかった所から人並み程度に動くようになっただけなので
マイナスが0もしくは1とか2に増えたくらいじゃね？
こういうのは客観的に評価しなければいけないのにこの人いつも自分中心なんだよ
そういう所直ってないし、だから嫌われてるの