凄すぎ、1年で-68kg
・・・からの1年で+50kg(117kg)
・・・からのステルスダイエット3ヶ月で-12kg(105kg)
・・・からの公開ダイエット6ヶ月目-15kg(90kg)
137kgデブ(3年前)
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン(2年前)
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg
※同一人物です!!
https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数9.2万人
もうすぐ銀の盾!!
(現在)
https://i.imgur.com/2kyDaZZ.jpg
https://i.imgur.com/vhGlkIB.jpg
本人談「背中の筋肉が見えます」(体重117kg)
※この当時のインボディスコアは驚異の75点(平均90点程度)
2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会でなんと2位入賞!!(参加者2名)
2022年の目標は「夏までに人前で脱げる体になって海水浴をしたい」 (沖縄は夏入り済み)
体脂肪を残し筋肉をそぎ落とす独自のメソッドで体脂肪率30%キープ
目標に向けて毎日5000歩も歩き、深夜のドンブリ飯を堪能する彼の今後には要注目!!
目標は北斗の拳のラオウ
アニメ、アイドル大好き31歳童貞の魔法使いコドオジに全世界が嫉妬
今後は東京に進出して芸能活動? オファー多数?
Q:ジョギングとかしないのですか?
A:する必要がありません、俺がやったら地震が起きちゃうよ
Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉には炭水化物が必要、脂質は嫌いです(肉や魚の脂身、マヨネーズは大好き)
Q:もっと美味しく調理すれば良いのでは?
A:美味しいものは無限に食べてしまうので危険です、あえて不味いものを食べるのが漢(今夜の飯うめー)
Q:ジャンクは食べてないの?
A:全く食べてません、あ、その新作カップ麺美味しいですよね!! 新作のポテチも
★総合スレはこちら
【沖縄の筋肉】ルイボス総合スレpart6【YouTuber】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1651226338/
前スレ
【785万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★20
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1651324282/
探検
【785万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★21
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1名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/25(水) 07:39:41.14ID:3i8LbWQj121名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 09:05:24.13ID:ihw+4lcw 失った青春を取り戻したいのかもしれんがカラコンて…
すこしは自分が30過ぎのおっさんってこと自覚してもらいたいな
すこしは自分が30過ぎのおっさんってこと自覚してもらいたいな
2022/05/28(土) 09:06:24.88ID:GuPQBqus
再生数の低迷に危機感感じてるんだろ
内面磨かないと整形地獄とかに陥りそう
内面磨かないと整形地獄とかに陥りそう
2022/05/28(土) 09:21:07.29ID:7gMewwHj
68.5kgまで痩せた時の勢いで美容とかの方向に行けばスムーズな流れだったと思うけどマッチョイズムに傾倒して110kg超まで太った奴が今さら何言ってんだよ
124名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 09:31:10.61ID:x1QkqXd3 なお嫉妬の模様
125名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 09:36:37.20ID:kZwy7zHA >>117
ルイくん…、これはちょっとおかしいぬ
ルイくん…、これはちょっとおかしいぬ
126名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 10:25:02.33ID:bSgDv+4D 信者が過剰に持ち上げ続けた結果、意識高い系デブというジャンルに進んでしまっただけだよ
ボディメイクやファッション以前に人として未完成な部分を何とか成熟させた方が良いとは思うが、
YouTubeのような浮いた世界では今の路線で良いのかもな
ボディメイクやファッション以前に人として未完成な部分を何とか成熟させた方が良いとは思うが、
YouTubeのような浮いた世界では今の路線で良いのかもな
127名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 10:28:10.73ID:bSgDv+4D 俺的にはさっさとオフ会開いてファンとの交流を深めていって沖縄の地域振興やったり
地元の青年会でのエンターテイナーとして活躍していくのが良いんじゃないかと思うよ
YouTubeという閉じた世界の中に縛られず様々な事にチャレンジして視野を広げ人として成長して欲しい
今のままだと生涯独身のデブで終わるだろう
地元の青年会でのエンターテイナーとして活躍していくのが良いんじゃないかと思うよ
YouTubeという閉じた世界の中に縛られず様々な事にチャレンジして視野を広げ人として成長して欲しい
今のままだと生涯独身のデブで終わるだろう
128名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 10:30:02.80ID:DkCdDRED 海に行くのは良いがあんな白豚みたいな身体のままだと日焼けでやばいんじゃないの?
エニタイムにもタンニングマシンくらいあるだろうし少しは肌黒くしておいた方が良いと思われ
エニタイムにもタンニングマシンくらいあるだろうし少しは肌黒くしておいた方が良いと思われ
129名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 10:31:12.59ID:x1QkqXd3 以上嫉妬でした(笑)
130名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 10:32:20.44ID:et0IeYp/ 137キロから68キロに激痩せしたのにまた120キロに太ってしまい仕方なくダイエットしたら90キロ切りましたってだけだよね?
それでダイエット終了宣言して海に行きますとか、今後はファッションの分野で活躍したいとか、皮切除しますとか、カラコン入れますとか?
支離滅裂というかこれで本人満足してるの?
それでダイエット終了宣言して海に行きますとか、今後はファッションの分野で活躍したいとか、皮切除しますとか、カラコン入れますとか?
支離滅裂というかこれで本人満足してるの?
131名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 10:33:43.56ID:et0IeYp/ いやいや視聴者欺いて137キロから89キロに痩せましたみたいなタイトルつけるのもどうかと思うよ
たまに145キロあったとか言う時もあるし頭の中で時系列が全く整理できてないのだけどパンチドランカー?
どこか頭打ったりしないとこんなメチャクチャな言動にならんでしょ
たまに145キロあったとか言う時もあるし頭の中で時系列が全く整理できてないのだけどパンチドランカー?
どこか頭打ったりしないとこんなメチャクチャな言動にならんでしょ
132名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 10:35:15.92ID:et0IeYp/ でさ、こんなブヨブヨボディなのにダイエット終わりとか、脱げる男の身体になったとかおかしいでしょ
どんだけ低い目標設定したの?
ファッション?
部屋に山積みになってる脱ぎ捨てられた衣類処分するんだよね?
パンツが何年も行方不明になるような部屋を片付けないの?
どんだけ低い目標設定したの?
ファッション?
部屋に山積みになってる脱ぎ捨てられた衣類処分するんだよね?
パンツが何年も行方不明になるような部屋を片付けないの?
133名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 10:39:21.03ID:kZwy7zHA このタイトルではアンチの思い通りになってしまうぬ…
134名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 10:39:54.06ID:g8wqdPuW 高い意識で頑張っている人に対し
アンチ連中は重箱の隅をつつき人格を批判する
アンチ連中は「嫉妬」と言われる理由に気づいた方がいいぞ
アンチ連中は重箱の隅をつつき人格を批判する
アンチ連中は「嫉妬」と言われる理由に気づいた方がいいぞ
135名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 10:46:08.17ID:5H7YpQDA 1人の人間にここまで執着出来るゴミアンチの行動力に嫉妬するわ笑
やっぱガイジとか発達障害の人間じゃない奴は常人では考えられない事をするね
やっぱガイジとか発達障害の人間じゃない奴は常人では考えられない事をするね
136名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 11:52:05.65ID:1hUhSLyc 頑張ってる事を批判してるのではなく、
見苦しい言い訳と取り繕ったような嘘を批判してるのだろう
リバウンド指摘されても言い訳しまくった結果110kg超まで体重増えて筋肉だと言ってた頃の筋肉量は後に増えてなかったと明らかになった
そういうとこだぞ、ヘイト集まるのは
見苦しい言い訳と取り繕ったような嘘を批判してるのだろう
リバウンド指摘されても言い訳しまくった結果110kg超まで体重増えて筋肉だと言ってた頃の筋肉量は後に増えてなかったと明らかになった
そういうとこだぞ、ヘイト集まるのは
2022/05/28(土) 12:23:39.65ID:7gMewwHj
こいつのオートミールへの冷淡さは異常
コメント読み上げて認識した上でオートミールの話題は断固スルーするからな
コメント読み上げて認識した上でオートミールの話題は断固スルーするからな
138名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 13:02:42.74ID:x1QkqXd3 >>136
ヘイト(嫉妬)
ヘイト(嫉妬)
2022/05/28(土) 13:36:58.72ID:ANEpEwIS
好きなだけ増量した上でそこから30キロ以上?減らした割にアウトライン大して変わってないのと身体があまり出来てないように見えるな
いちトレーニーとしては失敗だな
反省点と改善点をちゃんと認識して同じ轍を踏まないように頑張ってほしい
失敗は成功のもと ただしその失敗をしっかり反省できれば、の話だが
心地よい意見だけ取り入れてたら成長はない ジャストドゥイット
いちトレーニーとしては失敗だな
反省点と改善点をちゃんと認識して同じ轍を踏まないように頑張ってほしい
失敗は成功のもと ただしその失敗をしっかり反省できれば、の話だが
心地よい意見だけ取り入れてたら成長はない ジャストドゥイット
2022/05/28(土) 13:43:20.86ID:GuPQBqus
>>134
高い意識ってどの辺が?
高い意識ってどの辺が?
141名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 14:12:39.41ID:h5IezoZW こいつらルイボスさんが137キロから68キロまで痩せたと思ってるようだが実際にはルイボスさんが>>117で言ってる通りに137キロから89キロまで痩せたってのが事実だぞ。
68キロってのは同じようにダイエットに励んでいる仲間達に夢や希望を与えたいという強い思いで水抜きを続けて無理やり減らした結果の数値。
高熱があるのに氷で脇の下冷やしまくって熱が6.8しかありません言ってるのと同じ、それでもルイボスさんは皆に希望を与えたいと無理して頑張ったんだぞ?
あの時だって実際には89キロくらいあったはず。
脱毛した毛の重さや眼鏡の重さも入れればルイボスさんの言ってることに嘘や偽りは一切ない。
68キロってのは同じようにダイエットに励んでいる仲間達に夢や希望を与えたいという強い思いで水抜きを続けて無理やり減らした結果の数値。
高熱があるのに氷で脇の下冷やしまくって熱が6.8しかありません言ってるのと同じ、それでもルイボスさんは皆に希望を与えたいと無理して頑張ったんだぞ?
あの時だって実際には89キロくらいあったはず。
脱毛した毛の重さや眼鏡の重さも入れればルイボスさんの言ってることに嘘や偽りは一切ない。
2022/05/28(土) 14:18:52.43ID:K3z1iJzj
面白いと思って書いてるの!?
143名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 14:22:24.06ID:8EaBzQrd144名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 14:28:10.76ID:ICv6FZqa 実際には75(水抜きして)だったけど一年で半分を達成するために68って事にしたんだろう。
抜けた水が8キロ
脱毛する前の毛が500グラム
眼鏡が200グラム
胸の吹き出物が100グラム
水抜きのせいで詰まっ糞が5キロ
これらを合わせる大体89くらいになる。
抜けた水が8キロ
脱毛する前の毛が500グラム
眼鏡が200グラム
胸の吹き出物が100グラム
水抜きのせいで詰まっ糞が5キロ
これらを合わせる大体89くらいになる。
145名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 14:50:09.87ID:ICv6FZqa 68キロまで痩せてから8日後に投稿された動画の時点で85キロくらいになってそうな体つきをしている。
85と言うわけにもいかずに仕方なく数日後には77キロですと動画で言っていたが
実際には85前後はあったのだろう。
ルイボスの周りの人達や視聴者がよって集ってプレッシャーを与え続けたせいで彼は体重を偽ったり身体を細く補正をせざる負えなくなった。
彼に嘘をつかせてしまった俺たちにすべての責任がある。
けしてルイボスさんが暴飲暴食してリバウンドした訳ではない。
https://i.imgur.com/VL05eLm.jpg
85と言うわけにもいかずに仕方なく数日後には77キロですと動画で言っていたが
実際には85前後はあったのだろう。
ルイボスの周りの人達や視聴者がよって集ってプレッシャーを与え続けたせいで彼は体重を偽ったり身体を細く補正をせざる負えなくなった。
彼に嘘をつかせてしまった俺たちにすべての責任がある。
けしてルイボスさんが暴飲暴食してリバウンドした訳ではない。
https://i.imgur.com/VL05eLm.jpg
2022/05/28(土) 15:22:23.30ID:xriBvmlV
68でもルイくんの身長だとまだ肥満の範囲なんだぬ
90kgのムチプリイケメン路線は正解だぬ
90kgのムチプリイケメン路線は正解だぬ
147名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 16:12:29.09ID:1hUhSLyc 小玉さんより10cm以上低いのに170cmあるわけないだろ
贔屓目に見ても165くらい
本人も突っ込まれた時にしどろもどろに169cmくらいかもと唐突に下方修正していたし
サバ読んでるんだよ
贔屓目に見ても165くらい
本人も突っ込まれた時にしどろもどろに169cmくらいかもと唐突に下方修正していたし
サバ読んでるんだよ
148名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 16:40:33.57ID:pmEQ5ZBF という妄想 嫉妬
149名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 18:15:21.25ID:6f3eL4mP ルイボス君は頑張ってるのにアンチにボロカス言われて可哀想だと思うなら、
ルイボス君にスレを教えてこのスレで話し合うように促すのがもっとも理想的な対話による解決法だと思う
本人降臨しない限りスレ内で陰口たたかれそれを見た人がSNSで拡散してどんどん悪評が広まるだけ
有ること無い事書かれて不名誉な過去まで晒されて何も良い事がない
だからとにかくルイボス君をここに呼ぼう
ルイボス君にスレを教えてこのスレで話し合うように促すのがもっとも理想的な対話による解決法だと思う
本人降臨しない限りスレ内で陰口たたかれそれを見た人がSNSで拡散してどんどん悪評が広まるだけ
有ること無い事書かれて不名誉な過去まで晒されて何も良い事がない
だからとにかくルイボス君をここに呼ぼう
150名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 18:33:36.33ID:OWLsOyVe もうルイボスはここのスレ民のアンチ全員開示しろよ
最初のスレ完走から発言が目に余るぞ
最初のスレ完走から発言が目に余るぞ
151名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 18:42:12.35ID:MaoiVTvi >>149
それってあなたがただ嫉妬してるだけですよね?
それってあなたがただ嫉妬してるだけですよね?
152名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 21:34:11.21ID:gGE3e6Di 脱がなければいい男なのだからもっと痩せてモデル目指せばいいと思うよ
マジで
マジで
153名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 21:39:11.31ID:0z8URm/d スラックスがパツンパツンでタイツみたいになってるんだけどw
はよ痩せないとそのうち破れるで
本人イケてると思ってるけど嫁は失笑していたぞw
まあ本人が満足ならそれでいいんだけどね
頑張って痩せてくれ
あと20キロくらい痩せないと似合う身体にならんけど
はよ痩せないとそのうち破れるで
本人イケてると思ってるけど嫁は失笑していたぞw
まあ本人が満足ならそれでいいんだけどね
頑張って痩せてくれ
あと20キロくらい痩せないと似合う身体にならんけど
154名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 21:42:21.37ID:ZgIBLbFZ いつも思うが登場人物の少ない動画だな
せめて町の人に「どうっすか?」と聞いてくれよ
わりと良い感じだと思うんだけどね
デブ時代の写真見せて「痩せたんすよ」とか言えばなおよし
せめて町の人に「どうっすか?」と聞いてくれよ
わりと良い感じだと思うんだけどね
デブ時代の写真見せて「痩せたんすよ」とか言えばなおよし
155名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 21:44:19.77ID:fFllJA7q 服着れば鍛えた部分だけ大きく見えるしな
カットやセパレート関係ないからこの路線はありだと思うぞ
下は明らかにサイズミスだろう
もうワンサイズ上にするか最低でも10kgくらい痩せないと合わない
スキニースラックスなんて聞いた事ないぞ
カットやセパレート関係ないからこの路線はありだと思うぞ
下は明らかにサイズミスだろう
もうワンサイズ上にするか最低でも10kgくらい痩せないと合わない
スキニースラックスなんて聞いた事ないぞ
2022/05/28(土) 21:53:54.58ID:PM54kz6K
157名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 22:33:53.30ID:4S1R2oV6 みんなの課金のおかげで無職のルイボス君も1万5000円くらいのスーツ買えたのだから良かったな
マッチョ御用達ならUNIQLOで事足りるが見栄っ張りのルイボス君は暴れるぜい肉を押し込んでパツパツのスラックス履いて公園で脚を組んでキメ顔でドヤれたわけで
みんなありがとう
さようなら
マッチョ御用達ならUNIQLOで事足りるが見栄っ張りのルイボス君は暴れるぜい肉を押し込んでパツパツのスラックス履いて公園で脚を組んでキメ顔でドヤれたわけで
みんなありがとう
さようなら
158名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 22:35:30.19ID:9yad60n7 これ勘違いしてサングラスかけて繁華街うろついたら普通に絡まれてボコられる展開ありえるで
159名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 22:35:50.55ID:9yad60n7 それ以前に普通に不審者だけどw
160名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 22:37:28.00ID:uUBLNEm9 香るオートミールいつ食うんだ?
ダイエット終わったしそろそろ食わないとさすがに提供主に失礼だろ
ダイエット終わったしそろそろ食わないとさすがに提供主に失礼だろ
161名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 22:41:37.58ID:sJCAjL0k https://www.nakajima-it.com/wp-content/uploads/hatena/20181008204834.png
ユニクロで上下3000円も出せばこれくらいのは買えるけどな
シーンに合わせてオーバーサイズTにしたりストレッチデニムにしたり
ファッション=金をかけるものという概念しかない渡嘉敷くんにはまだまだ遠い道のりのようだ
ユニクロで上下3000円も出せばこれくらいのは買えるけどな
シーンに合わせてオーバーサイズTにしたりストレッチデニムにしたり
ファッション=金をかけるものという概念しかない渡嘉敷くんにはまだまだ遠い道のりのようだ
2022/05/28(土) 23:20:20.24ID:QjkfhZGE
ほんと黒い服好きだよね
163名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 23:31:04.61ID:ICv6FZqa https://i.imgur.com/zIPqsMr.jpg
女性視聴者大喜び
女性視聴者大喜び
2022/05/28(土) 23:42:42.63ID:/8CKXwgB
>>163
なんか草
なんか草
165名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 23:47:24.97ID:1/T36gh+166名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/28(土) 23:59:28.78ID:g8wqdPuW オートミールを食わないことにこだわる奴は発達障害かな?
オートミールなんか基本的に不味いし嫌なら無理して食う必要ない
そもそもオートミール食わなくても白米で減量できるしな
オートミールなんか基本的に不味いし嫌なら無理して食う必要ない
そもそもオートミール食わなくても白米で減量できるしな
167名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 00:09:38.31ID:Jz3AP5Kv 頑張って138キロから80キロ台まで落としたんだからファンや仕事の関係者達で手作りの銀の盾を作って送ったほうが喜ばれるだろ。
オートミールなんて邪魔だし俺なら捨てる。
無理やり送りつけて食え食えとか迷惑な話だよ
んなことよりも皆で手作りの銀の盾作って送ってやろうよ、アルミホイルで作れるしね。
10万個くらい届いたら渡嘉敷さんも泣いて喜ぶ
オートミールなんて邪魔だし俺なら捨てる。
無理やり送りつけて食え食えとか迷惑な話だよ
んなことよりも皆で手作りの銀の盾作って送ってやろうよ、アルミホイルで作れるしね。
10万個くらい届いたら渡嘉敷さんも泣いて喜ぶ
168名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 00:19:53.07ID:Va39TyrG2022/05/29(日) 01:25:33.64ID:kd2g6Uiv
>>163
ネカマじゃね
ネカマじゃね
2022/05/29(日) 01:27:28.35ID:kd2g6Uiv
>>152
168センチのモデルって…
168センチのモデルって…
171名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 06:56:05.43ID:i8aHVF+2 >>167
言いたい事はわかる
でも社会で生きているなら、たとえ嫌でも食べてなくても
「美味しくいただきました」というのが礼儀だ
その最低限の礼儀ができてないから叩かれてる
これはルイボスに限った事じゃないし今回の件にも限らない
これが理解できない奴は人間として未成熟ってだけだがな
そもそもおまえらお中元とか何らかのギフト貰った事ないコドオジなのか?
言いたい事はわかる
でも社会で生きているなら、たとえ嫌でも食べてなくても
「美味しくいただきました」というのが礼儀だ
その最低限の礼儀ができてないから叩かれてる
これはルイボスに限った事じゃないし今回の件にも限らない
これが理解できない奴は人間として未成熟ってだけだがな
そもそもおまえらお中元とか何らかのギフト貰った事ないコドオジなのか?
172名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 07:01:47.09ID:OSLnuRHz しれっと体重報告スルーしてるが夜まで粘っても90kg超えていたのだろうなw
173名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 07:04:11.32ID:xxDAao8Z 先月末くらいの頃は「6月は夏じゃねーよ」言っていた奴もいたが(多分ルイボス本人)
全国的に夏日が続き、真夏日の所も増えてきて、今日に至っては関東で猛暑日予想といういかにもな夏になってしまって
沖縄も梅雨明け目前という事で焦って追い込んできたんだろうな
なんとか88kgくらいで月末終えられたらとりあえずの終了宣言できるし
全国的に夏日が続き、真夏日の所も増えてきて、今日に至っては関東で猛暑日予想といういかにもな夏になってしまって
沖縄も梅雨明け目前という事で焦って追い込んできたんだろうな
なんとか88kgくらいで月末終えられたらとりあえずの終了宣言できるし
174名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 08:15:52.95ID:Gst5Akfh175名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 08:51:20.67ID:Fi8CHYHa お前らが糞味噌に叩くからどんだけ酷いのかと思ってみてみたらちゃんと筋肉も付いてるじゃん
でも体脂肪率が30%近いってのはちょっと太り過ぎだな
始めたばかりなら増やしてもいいけどそれでも20%までだわ
こなれてきたら増量は体脂肪率15%くらいまでに収めないと
リフター目指してるわけじゃないだろ?
ここまで脂肪増やすと減量で筋肉の大半を持っていかれるので意味がない
増量で脂肪増やしすぎて、筋肉をなるべく残したまま脂肪だけを減量しようとすると、年単位で時間かける必要がある
でもそんなんできないでしょ
いつまでも増量に入れなくなるので
まあこの人の場合はこういう見世物、ショーなんだと思うのでこれでいいのだろうけど
紆余曲折あるほうが見世物として面白いだろうから
しかし本当に最短時間で肥大させたい、イケてるボディにしたいのならまともなトレーナーの指導受けたほうがいいかもしれない
とにかく無意味に太り過ぎ
でも体脂肪率が30%近いってのはちょっと太り過ぎだな
始めたばかりなら増やしてもいいけどそれでも20%までだわ
こなれてきたら増量は体脂肪率15%くらいまでに収めないと
リフター目指してるわけじゃないだろ?
ここまで脂肪増やすと減量で筋肉の大半を持っていかれるので意味がない
増量で脂肪増やしすぎて、筋肉をなるべく残したまま脂肪だけを減量しようとすると、年単位で時間かける必要がある
でもそんなんできないでしょ
いつまでも増量に入れなくなるので
まあこの人の場合はこういう見世物、ショーなんだと思うのでこれでいいのだろうけど
紆余曲折あるほうが見世物として面白いだろうから
しかし本当に最短時間で肥大させたい、イケてるボディにしたいのならまともなトレーナーの指導受けたほうがいいかもしれない
とにかく無意味に太り過ぎ
2022/05/29(日) 13:44:57.34ID:AmBiNy6Z
まともなトレーナーがついたとしても聞くと思うか?
昔はちゃんと周囲の意見とか取り入れて実践してたらしいけど、今は何か言われてもいやとかだってとか否定から入って何もしなさそうなんだが
昔はちゃんと周囲の意見とか取り入れて実践してたらしいけど、今は何か言われてもいやとかだってとか否定から入って何もしなさそうなんだが
177名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 14:13:11.54ID:IFus78kj178名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 14:17:16.45ID:EjSLsPH/ 一年前の体重に戻ったが体脂肪は増えていた
鍛えた部分はそれなりにふくよかになったが鍛えてなかった部分に脂肪が集まった(腹と背中と脚)
最近は背中と脚も鍛えるようになったが、もしやっていなければもっと酷かった
結論としてこの一年はベンチプレス大会に出て2位の好成績を残し、
150kg目指すつもりが120kgで頓挫したという感じだな
最高の身体を目指したら一年前の自分になったという何とも皮肉な話
鍛えた部分はそれなりにふくよかになったが鍛えてなかった部分に脂肪が集まった(腹と背中と脚)
最近は背中と脚も鍛えるようになったが、もしやっていなければもっと酷かった
結論としてこの一年はベンチプレス大会に出て2位の好成績を残し、
150kg目指すつもりが120kgで頓挫したという感じだな
最高の身体を目指したら一年前の自分になったという何とも皮肉な話
179名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 14:18:59.69ID:EjSLsPH/ 去年の12月くらいから減量開始してるわけだから半年かけて太り、半年かけて戻った
太った時にパワーリフティングで成果を出して、今は元に戻ったからファッションに凝り始めた
わりと合理的で良い話だが本人これで満足なのだろうか
太った時にパワーリフティングで成果を出して、今は元に戻ったからファッションに凝り始めた
わりと合理的で良い話だが本人これで満足なのだろうか
180名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 14:22:15.79ID:EjSLsPH/ 今後もう少し痩せてスタイリッシュ路線に進むと思われるので、去年のブクブク太り続けた頃よりはかなり良いよ
今後も数年かけて今の食事、運動を継続していけば必ず最高の身体は手に入るだろ
ようやく応援しがいのある目標に向かい始めたな
肌が汚いのだから脱いで云々というのが無茶な話でおしゃれな服着て顔を整えてる分にはファンも増えていくんじゃないか?
自宅のトレーニングでも体重計測でも脱がないようにした方がいい
今の奇形体型は見ていて不快感しかない
逆にきちんと清潔な服着ていればまたバズると思うよ
今後も数年かけて今の食事、運動を継続していけば必ず最高の身体は手に入るだろ
ようやく応援しがいのある目標に向かい始めたな
肌が汚いのだから脱いで云々というのが無茶な話でおしゃれな服着て顔を整えてる分にはファンも増えていくんじゃないか?
自宅のトレーニングでも体重計測でも脱がないようにした方がいい
今の奇形体型は見ていて不快感しかない
逆にきちんと清潔な服着ていればまたバズると思うよ
2022/05/29(日) 14:24:07.91ID:YvFlv7qC
モデル雑誌に紹介されてから爆発的にチャンネル登録者が増えたのだからそこに戻るのが一番だとようやく気付いたんだろw
182名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 14:31:06.46ID:TCuXVLLr ルイくんはフィットネス界のセックスシンボルになれるぬ
アンチは嫉妬でもしていればいいぬ
アンチは嫉妬でもしていればいいぬ
183名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 14:43:54.82ID:HqhjpQOb 0008 無記無記名 2022/04/29 19:47:06
https://i.imgur.com/tseP0cg.jpg
https://i.imgur.com/tseP0cg.jpg
2022/05/29(日) 14:44:05.00ID:HZg7kMcK
目下の課題は腹にたっぷりとこびりついた頑固な皮下脂肪の塊だから
筋トレ続けながらも糖質制限と有酸素運動強化してじっくり5年くらい続ければバキバキの身体になるよ
それができる男だと信じてるので頑張って欲しい
白米やめてオートミールにシフトするか、そもそも飯食わずに肉と魚だけで生きていけばよいだけ
ルイボスなら余裕だろう
筋トレ続けながらも糖質制限と有酸素運動強化してじっくり5年くらい続ければバキバキの身体になるよ
それができる男だと信じてるので頑張って欲しい
白米やめてオートミールにシフトするか、そもそも飯食わずに肉と魚だけで生きていけばよいだけ
ルイボスなら余裕だろう
185名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 14:47:01.20ID:O1bdLq9v 本人は皮余りって言ってるけど指でつまんで10cm以上の厚みあったから脂肪だよねw
美容整形に「皮切って下さい」と頼んだらチンコの皮の方だと勘違いされるくらいに腹とか胸のたるみにはまだ脂肪がたっぷりついてる
脂肪吸引+皮切除のセットだと何ヶ月も筋トレできなくなって結局太るんじゃないかという嫌な予感もあるし、
とにかくさっさと脂肪落とすためにもケトと有酸素頑張れ
美容整形に「皮切って下さい」と頼んだらチンコの皮の方だと勘違いされるくらいに腹とか胸のたるみにはまだ脂肪がたっぷりついてる
脂肪吸引+皮切除のセットだと何ヶ月も筋トレできなくなって結局太るんじゃないかという嫌な予感もあるし、
とにかくさっさと脂肪落とすためにもケトと有酸素頑張れ
186名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 15:05:42.00ID:2AT1ic1Z187名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 15:14:29.40ID:uBb+qilN 背景歪んでるけど
188名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 15:56:19.85ID:TCuXVLLr >>183
圧倒的存在感ぬ
圧倒的存在感ぬ
2022/05/29(日) 17:46:55.60ID:hmNrmWAc
なんかダイエットうまくいってるみたいでムカつくね
肌荒れが治ってないのが唯一の救い
こんな気持ちだから俺は痩せないのかなあ
肌荒れが治ってないのが唯一の救い
こんな気持ちだから俺は痩せないのかなあ
190名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 17:58:41.81ID:uBb+qilN うまくいってるからこそもう終わりなのは残念なんだよ
来年の夏までに延長すれば良いのに
来年の夏までに延長すれば良いのに
191名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 19:10:44.08ID:CpGyTftt >>189
今のところ順調だけど成功まではいってないでしょ
今のところ順調だけど成功まではいってないでしょ
192名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 19:24:42.20ID:CpGyTftt 1月からダイエット始めてずっと2700kcalの食事のはずなのに均一に体重が減り続けてる
ってことはどこかで隠れて食事減らしたり運動増やしたりしてるはず
それを公表しないで隠れてやってズルするから結局どこかで破綻すると思う
ってことはどこかで隠れて食事減らしたり運動増やしたりしてるはず
それを公表しないで隠れてやってズルするから結局どこかで破綻すると思う
2022/05/29(日) 19:36:18.05ID:/KAlorYB
こんなところで隠れて文句いってるやつらより実際に努力して結果残してるルイボスさんの方が偉いんだよね
2022/05/29(日) 20:10:29.91ID:wKKG2Lhn
2022/05/29(日) 20:11:17.14ID:kd2g6Uiv
誰でも見れるスレなのにどこが隠れてるんだよ
ルイボスだって見れるし
ルイボスだって見れるし
2022/05/29(日) 20:14:21.34ID:kd2g6Uiv
2022/05/29(日) 21:03:54.16ID:TVNPNTVA
こいつは口では調子いいこと言うけど内心で視聴者を見下してるんだよ
視聴者の助言や指摘、批判は聞く耳持たず、そのくせトレーナーの指示には必ず従うと嘯く
本人曰く、「俺は自分が上だと認めた相手以外の言うことは絶対に聞かない性格」とのこと
つまりはそういう事
視聴者の助言や指摘、批判は聞く耳持たず、そのくせトレーナーの指示には必ず従うと嘯く
本人曰く、「俺は自分が上だと認めた相手以外の言うことは絶対に聞かない性格」とのこと
つまりはそういう事
198名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 21:04:05.57ID:Oo8EQqmB >>193
むしろルイボスこそ籠もってないでスレに来てきちんと釈明しろよ
むしろルイボスこそ籠もってないでスレに来てきちんと釈明しろよ
199名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 21:05:12.53ID:Oo8EQqmB 50分5000円の田舎のパーソナルトレーナーの言う事ホイホイ聞いてるわりに全然成果が出てないからトレーナーもポンコツだろ
ルイボスみたいな気持ち悪いのが通ってるとジムの評判も落ちるぞ
さっさと切り捨てろよ、こんなクソデブ
ルイボスみたいな気持ち悪いのが通ってるとジムの評判も落ちるぞ
さっさと切り捨てろよ、こんなクソデブ
200名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 21:08:04.67ID:mkY4LOmk 視聴者と一括りにしているが
a)信者
b)普通の人
c)ガチトレ勢
と色々いて、以前はbが多数でまともなcが助言などしていてaはあまり目立った発言無かったが
今やaがほとんどでbは何も言わなくなりcが去った
オワコンの法則に沿っているのでこのままだと来年にはaさえも去りルイボスの1人語りチャンネルになる
a)信者
b)普通の人
c)ガチトレ勢
と色々いて、以前はbが多数でまともなcが助言などしていてaはあまり目立った発言無かったが
今やaがほとんどでbは何も言わなくなりcが去った
オワコンの法則に沿っているのでこのままだと来年にはaさえも去りルイボスの1人語りチャンネルになる
201名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 21:11:09.62ID:dftqEbMH ライブチャット参加してる信者見ていると「全然痩せられません><」とか「お菓子食べてしまった」とかそんな♀ばかり
このスレ民の方がよっぽど結果出していると思う
ルイボスが頑張ってるのは言うまでもなく、甘い言葉で褒めまくってる連中はほとんどデブって事さ
このスレ民の方がよっぽど結果出していると思う
ルイボスが頑張ってるのは言うまでもなく、甘い言葉で褒めまくってる連中はほとんどデブって事さ
202名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 21:12:52.46ID:GsaDbUTH 嫉妬君がルイボス本人だろ
ルイボスと嫉妬君は行動時間が恐ろしいほど合致しているからな
ルイボスと嫉妬君は行動時間が恐ろしいほど合致しているからな
2022/05/29(日) 21:17:06.63ID:yDutkXuJ
俺自身がデブだったらルイボスを気持ちよく嘲笑えないからな
BMI19で良く走り、良く泳げる体を持っているからこそ遥か高みからルイボスに唾を吐けるんよ
BMI19で良く走り、良く泳げる体を持っているからこそ遥か高みからルイボスに唾を吐けるんよ
2022/05/29(日) 22:18:21.02ID:hG+Dqi78
生放送今やってるよ🤗
登録者9.31万に減ってるけどなにかあったの?🤔
登録者9.31万に減ってるけどなにかあったの?🤔
2022/05/29(日) 22:33:34.70ID:/uaKFn+n
胸のブツブツがコンプだったはずなのに胸開けて配信してて草
もうこいつの設定めちゃくちゃだな
もうこいつの設定めちゃくちゃだな
2022/05/29(日) 22:34:02.04ID:1Q2T2Mph
放送するから減るんでしょ
2022/05/29(日) 22:36:50.73ID:N0uFqlIe
2022/05/29(日) 22:52:03.11ID:Ux+BlS4J
相変わらず背景歪みまくり
2022/05/29(日) 22:55:48.85ID:yDutkXuJ
心臓の病気で医者から有酸素運動は止められてるから筋トレしてます、とか言ってる信者いて草
病気なのはアタマじゃねーのか?
病気なのはアタマじゃねーのか?
210名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 23:26:28.58ID:E0tfZ0BG ルイボスに頑張っている姿に勇気をもらっている身としては
ルイボスをバカにするために見てる奴が信じられんよ
弱い者が更に弱い者をたたくとはよく言ったもんだと思うわ
ルイボスをバカにするために見てる奴が信じられんよ
弱い者が更に弱い者をたたくとはよく言ったもんだと思うわ
211名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 23:26:59.46ID:d47a9YHr ルイボスすがって入り浸ってる連中は大半がデブから脱却できないからな
唯一ルイボスだけだよ
ちゃんと痩せる事できているのは
唯一ルイボスだけだよ
ちゃんと痩せる事できているのは
212名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 23:28:47.64ID:d47a9YHr >>210
勇気を貰うのは自由だがルイボス自身が不誠実で嘘吐きまくりの虚構世界の住人だから叩かれて当然なんだな
ルイボスのやってる事真似して成功してる奴がいないのが何よりの証拠
ルイボスメソッドって単純に食わないだけ、だからな
筋トレは一番楽な運動だから続いている
その負荷だって子供の遊びみたいなレベル
筋肉がある?いやいやそれ画像補正ですからw
勇気を貰うのは自由だがルイボス自身が不誠実で嘘吐きまくりの虚構世界の住人だから叩かれて当然なんだな
ルイボスのやってる事真似して成功してる奴がいないのが何よりの証拠
ルイボスメソッドって単純に食わないだけ、だからな
筋トレは一番楽な運動だから続いている
その負荷だって子供の遊びみたいなレベル
筋肉がある?いやいやそれ画像補正ですからw
213名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 23:30:21.01ID:nsQC+kU7 ルイボス頑張ってるさ
痩身補正のためのカメラアングル考えたり色々なアプリ試したり
痩身補正のためのカメラアングル考えたり色々なアプリ試したり
2022/05/29(日) 23:30:41.75ID:/uaKFn+n
勇気を貰うのは68キロになった時点で終わってるだろ
今はただの特徴ない1ダイエッターorトレーニー
今のルイボスくらいには世間の人は沢山頑張ってると思うよ
今はただの特徴ない1ダイエッターorトレーニー
今のルイボスくらいには世間の人は沢山頑張ってると思うよ
215名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 23:31:50.33ID:nsQC+kU7 痩せられない奴もルイボスの真似して画像補正してSNSに投稿すりゃいいんじゃね?
体重だって毎朝計りたいけど寝坊するからできないと言っていたのに舌の根も乾かぬうちに「朝計ったら90kgだったので汗掻けば89kg行けると思って頑張った」と
謎の頑張り見せてくれてるし
毎日夜に計ってる時点でインチキしまくりって事じゃん
体重だって毎朝計りたいけど寝坊するからできないと言っていたのに舌の根も乾かぬうちに「朝計ったら90kgだったので汗掻けば89kg行けると思って頑張った」と
謎の頑張り見せてくれてるし
毎日夜に計ってる時点でインチキしまくりって事じゃん
216名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 23:32:28.61ID:E0tfZ0BG ルイボスのベンチ120kgをバカにする人がいるけど
大会でベンチ120kgなら練習では130〜135kgくらいだと思うぞ
大会ルールで135kgなら一般的なバウンドさせるベンチなら150kgは行くだろうね
大会でベンチ120kgなら練習では130〜135kgくらいだと思うぞ
大会ルールで135kgなら一般的なバウンドさせるベンチなら150kgは行くだろうね
217名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 23:33:56.95ID:0XZnggeX コメントで脚や背中鍛えろ言われ続けたのにスルーしていて、
今年に入ってトレーナーから強めに指導された途端、脚や背中も鍛えるようになったが
連日筋肉痛だと嘆いているくらいに今まで何もしてなかったわけで
じゃあ何を頑張ったんだ、こいつ?って話だな
頑張ってないから120kgまでリバウンドしたんじゃね?
今年に入ってトレーナーから強めに指導された途端、脚や背中も鍛えるようになったが
連日筋肉痛だと嘆いているくらいに今まで何もしてなかったわけで
じゃあ何を頑張ったんだ、こいつ?って話だな
頑張ってないから120kgまでリバウンドしたんじゃね?
218名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 23:35:13.85ID:0XZnggeX >>216
じゃあ130kg挙げる所見せればいいんじゃね?
大会以外の時なんて100kgで肩がいてーとかおっさんみたいな泣き言いってたじゃんw
だいたい120kg奴が120kg挙げても何にもすごくないだろ
じゃあ130kg挙げる所見せればいいんじゃね?
大会以外の時なんて100kgで肩がいてーとかおっさんみたいな泣き言いってたじゃんw
だいたい120kg奴が120kg挙げても何にもすごくないだろ
219名無しさん@お腹いっぱい。
2022/05/29(日) 23:37:16.39ID:0XZnggeX 本気出せば○○出来るとか寝言は実際にやってから言えよ
できてないからダイエットに逃げたんじゃないか
そもそも去年は年内に150kg挙げるって豪語してたんだぞ
そのために増量したのにろくに結果出せず
大会も2人しか参加してないニッチなクラスだったし
今年は83kg級に参加するんだよな?
それで120kg挙げたら大したもんだから頑張って欲しい
できてないからダイエットに逃げたんじゃないか
そもそも去年は年内に150kg挙げるって豪語してたんだぞ
そのために増量したのにろくに結果出せず
大会も2人しか参加してないニッチなクラスだったし
今年は83kg級に参加するんだよな?
それで120kg挙げたら大したもんだから頑張って欲しい
2022/05/29(日) 23:38:15.58ID:jHg8ttY3
素朴な疑問なんだけど「夏までに」ってもう夏だよねw
これって来年の夏って事?
これって来年の夏って事?
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