中田敦彦のYouTube大学の痩せるやつみたらマジで痩せ始めた
(18時間ダイエットのやつ)
今までの１０年なんだったんだろ
痩せかたには相性あるから諦めないでがんばろ
ちな頭痛持ちだから長時間運動無理

153センチ　１ヶ月で60キロ→56キロ　ペース早すぎだから落とす予定
20代の時はずっと43キロだった
48キロ目指す！