>>778
いやいや体の70%は水分ですよ？
つうかむくみで2、3kgは簡単に増減するし

16時間ダイエットの効果を否定するわけじゃないけど
中長期的に取り組まないと意味ない

まあ目先の数字減少がモチベにつながるなら悪くないんじゃないの
むくみが取れれば多少見た目もスッキリするだろうし