16時間断食をする者の集まり ★2

[679 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b1d-otHd) 2022/07/27(水) 18:07:10.54 ID:lab2tkrf0]

「16時間断食は週1回でも効果がある」3つの理由、体内で脂肪の分解が始まるのは「食後10時間」
https://news.yahoo.co.jp/articles/5c4f643b67790dfc5e7dda4cf263aa1a3a2634ec?page=1