習慣になったら楽だね
最初は週末だけ、とかで始めて4年経った
体重体型は良いところをキープできてるし、昼夜おやつ、多少食べすぎても数日でリセットできるのが助かる
探検
16時間断食をする者の集まり ★2
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589名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a1e-PAFZ)
2022/07/05(火) 08:42:25.45ID:PEcN9hzS0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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