>>486
基礎代謝は日本の場合夏に比べて冬は20％アップだから1500の人でもたった1800になるだけ、南極とかは5000キロカロリーだけど
たった300キロ余分に食える以上に腹が空くよ、寒いと食べて体温上げる必要があるから身体が欲する
日照時間が短くなるのも狩りが出来なくなる冬を感じて食べて不安を解消する人間の本能がある
秋から冬は食べ物がめちゃくちゃ美味しい季節なのもあるし秋にダイエットするのは向かない
具体的な寒さだけど21度以下になると寒さを感じるから最低気温が21度以下になる日は9月中旬までは来ないから腹が空いても余裕で誤魔化せる
ちなみにウイルスも22度以上だと不活化するから健康的にも問題ない
最低気温が15度以下になる10月中旬になるとお腹が空いて難易度が上がる