体重を減らす目的の場合、カロリー収支が同じなら16時間断食してもしなくても減量効果は変わらないですよw
ダイエット目的の16時間断食はすでにオワコン
探検
16時間断食をする者の集まり ★2
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348名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4e25-elMZ)
2022/05/26(木) 23:13:13.68ID:wPbRa7Dv0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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