NGにしてすっきり
ところで、16時間中はやっぱりお酒は飲まない方が良いよね....
休みの日だけなんだけど、夕飯18時半くらいには食べ終わって酒（糖質ゼロ、ハイボールや焼酎など）を飲んでるんだけど、どうしても21〜22時くらいになってしまう
（食べ物は一切食べてない）
アルコール入ると胃腸休めないもんね